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L’açaï bowl est la lubie healthy à base de baies d’Amazonie qui s’impose en force sur Instagram
Bonne nouvelle : c’est hyper facile.
Si vous êtes adepte du foodporn sur Instagram, vous n’avez pas pu échapper à l’açaï bowl : le produit qui vous garantit des likes à l’infini

Ma recette santé et gourmande 
INGRÉDIENTS pour une personne :
3 bananes congelées, 150 g de fruits rouges (mûres, framboises, myrtilles, des fruits rouges congelés ou frais selon la saison), 1 c.a.c. d’extrait de vanille, 120 ml d'aloé vera à l'açaï Verway 
PRÉPARATION 
Passez au blender tous les ingrédients à vitesse rapide jusqu’à obtenir un mélange onctueux et crémeux. Y aller doucement avec le blender pour éviter qu'il ne surchauffe, le mieux est de s'arrêter, remuer un peu, puis reprendre par à-coup.
Versez la préparation dans un bol ou dans un gobelet à emporter.
Ajoutez tous les toppings qui vous font envie par-dessus. mes préférés: les cubes d'aloé vera Verway , les fruits tropicaux, les mangues, les kiwis, la noix de coco râpée ou des baies de goji.

Quelques astuces pour réussir votre açaï bowl
1- Plusieurs combinaisons vous essaierez
par exemple ajouter une cuillère à soupe de poudre de cacao pour un résultat plus crémeux et gourmand.

2- Sur les toppings, vous vous lâcherez 
L’açaï bowl est encore meilleur marié à des toppings, alors n'hésitez pas à faire appel à votre créativité pour trouver votre recette préférée et pour relever son goût et sa texture. Si les fruits exotiques et la noix de coco séchée sont les chouchous , on peut préférer un bon granola maison, des fruits frais ou des baies séchées comme le cranberry. On peut également envisager toutes sortes de graines comme le chia, la courge, le lin ou encore des oléagineux toastés comme l’amande ou la noisette. Bref, les possibilités sont infinies.

3- La texture vous travaillerez
Le savant dosage entre les proportions d’aloé açaï et de fruits est accessible à n’importe quel novice en la matière. Mais peut-être que la texture parfaite, entre la glace et le smoothie, nécessite quelques essais. 

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Le Concept Révolutionnaire de la Santé Cellulaire mis en exergue par QSCiences et Stand Up change aujourd'hui radicalement notre vision de la santé et du bien-être.
En effet la cellule, cette unité élémentaire de notre organisme est un " mini-nous " avec ses propres systèmes : de nutrition, de respiration, d'énergie, de défense, etc.
Pour que notre organisme reste en bonne santé il important de maintenir nos 100 000 milliards de cellules en bonne santé. " Notre corps cette merveille de la création a tout en lui pour se réparer. Autant en faire un temple plutôt qu'une poubelle… " 
Des études sérieuses ont montrées que nous pourrions vivre entre 150 et 180 ans en bonne santé si non respections simplement le fonctionnement normal de nos cellules.
Voici donc les Piliers de la Santé Cellulaire qui changent littéralement les paradigmes de la médecine moderne, qui trop a tendance à raisonner organe par organe et à définir ainsi des spécialités et des sous spécialités médicales au plus grand bonheur des laboratoires pharmaceutiques.

La Micro-nutrition Cellulaire. 
Vitale, parce que notre alimentation moderne s'appauvrit.
Hippocrate disait déjà : " Que ta nourriture soit ta médecine… ". 
Les terres s'appauvrissent, les procédés de culture, les modes de conservation et de cuisson, font qu'il manque de plus en plus de micronutriments essentiels dans nos assiettes. Alors que nos assiettes débordent nous assistons paradoxalement à " une véritable famine invisible ".
L'Enquête SUVIMAX a clairement démontré qu'aujourd'hui nous devons supplémenter notre alimentation en vitamines, minéraux et antioxydants, si nous voulons rester en bonne santé : nous n'en n'avons plus le choix.
Nos cellules ont besoin de 114 nutriments pour fonctionner de façon optimale. 
Lorsqu'on lui apporte jour après jour les micronutriments parfaitement adaptés dont il a besoin (vitamines, oligo-éléments, acides aminés essentiels, acides gras essentiels) avec une biodisponibilité parfaite, notre organisme fonctionne de façon optimale et retrouve ses capacités de régénération.

La Détoxication et Détoxination Cellulaire
Indispensable, parce que fonctionnement de nos cellules et de notre organisme génère des déchets, et notre environnement agresse notre corps au quotidien. Des résidus chimiques arrivent dans nos verres, nos assiettes, l'air que nous respirons et au travers de notre peau.
Le professeur Lucien ISRAËL, éminent cancérologue a résumé notre environnement ainsi : " nous baignons aujourd'hui dans un océan de carcinogènes ". 
Or la nature n'avait pas prévu des agressions chimiques permanentes, qui expliquent à elles seules et en grande partie, l'explosion des maladies chroniques et dégénératives.
Nous devons nous protéger et protéger ceux que nous aimons en nettoyant en profondeur notre corps au quotidien.

L'Hydratation Cellulaire
Essentielle, l'eau devrait être considérée comme notre principal aliment et notre principal médicament. 
En effet, selon notre âge, nous somme composés de 60 % (personne d'un grand âge) à 90 % d'eau (nouveau-né). 
La qualité de l'eau est primordiale pour rester en bonne santé. Or malheureusement la qualité de l'eau du robinet, comme celle des eaux en bouteille se détériore d'année en année et est de plus en plus inquiétante.
Aujourd'hui nous n'avons plus le choix. Nous avons donc besoin de filtrer nous-même notre eau de boisson.
Si boire une eau pure paraît une évidence, il n'en est pas moins important de consommer une eau puissamment antioxydante (l'oxydation est le lit de l'inflammation et des maladies de dégénérescence) et bio assimilable afin de mieux pénétrer le milieu interstitiel et les cellules. 
Ceci permet une hydratation en profondeur de nos cellules et une bonne détoxination de notre corps.

L'Énergétisation Cellulaire
Capitale pour un fonctionnement optimal de notre corps. Nos cellules sont autant de microcentrales bioélectriques. La pollution, le stress, les déchets générés par notre corps perturbent le fonctionnement de celle-ci et accélèrent les effets de l'âge. Il en résulte inconfort, fatigue chronique, troubles du sommeil et parfois même douleurs aigues ou chroniques.
En optimisant la recharge énergétique des mitochondries de la cellule, en luttant contre le stress oxydatif, les radicaux libres et l'inflammation, nous retrouvons forme, énergie, bien-être et vitalité.

La Communication Intra et Inter Cellulaire
Fondamentale pour un fonctionnement et un développement harmonieux de l'organisme. Une meilleure transmission des informations tant à l'intérieur et à l'extérieur de la cellule, ainsi qu'à tous les organes est primordiale pour une meilleure gestion des fonctions vitales de l'organisme et éviter certains développements cellulaires anarchiques...

En respectant les Piliers de la Santé Cellulaire nous améliorons le fonctionnement global de notre organisme. Nous en ressentons un regain de vitalité, un état de bien-être total, et parfois même certaines pathologies peuvent s'améliorer voire disparaître.

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Chez Thierry Ardisson, la défaillance des autorités de santé révélée au grand public
Aujourd’hui, je vous invite à regarder l’émission " Zone libre" de Thierry Ardisson sur la maladie de Lyme, si vous ne l’avez pas vue quand elle a été diffusée en février. 
Il faut voir cette émission pour prendre la menace au sérieux. 
Évidemment, c’est une émission de "divertissement".

Mythologie de l'abeille
Depuis la nuit des temps, le miel et l'abeille font partie des grands mythes de l'humanité et sont d'une richesse symbolique extraordinaire.

La naissance des abeilles :
Pour les Grecs tous les phénomènes de la nature étaient d'origine divine. Les abeilles exerçaient une véritable fascination et leur origine mystérieuse s'inspire de la légende d'Aristée : Aristée, fils du dieu Apollon, possédait un rucher. Mais il voulut séduire Eurydice, l'épouse d'Orphée, et celle-ci, en échappant à ses avances, mourut d'une morsure de serpent. Orphée pour se venger détruisit le rucher d'Aristée. Pour calmer la colère des Dieux courroucés par sa faute, Aristée sacrifia quatre taureaux et quatre génisses: de leurs entrailles surgirent de nouveaux essaims grâce auxquels Aristée reconstitua son rucher et put enseigner l'apiculture aux hommes. Cette légende est racontée par Virgile, le grand poète latin, dans les célèbres Géorgiques. Tout comme les Grecs anciens, il pensait que les abeilles naissaient spontanément de cadavres d'animaux.

Les symboles de l'abeille :
Ouvrières de la ruche, les abeilles sont le symbole d'une communauté industrieuse et prospère gouvernée par la reine. D'où leur symbolisme royal et impérial, en France et dans l'ancienne Egypte associée au Dieu solaire Râ.
Mais aussi animatrices de l'univers entre terre et ciel, les abeilles symbolisent le principe vital, elles matérialisent l'âme.

Les abeilles dans l’histoire:
En 1653, on découvrit, à Tournai, dans l’actuelle Belgique, le tombeau de Childéric 1er, roi des Francs saliens, fondateur en 457 de la dynastie mérovingienne et père de Clovis. Elles sont considérées comme le plus ancien emblème des souverains de la France.
Parmi les nombreux artéfacts se trouvaient des insectes d’or et d’émail — certains disent 300 — qui peut-être avaient constellé le manteau du roi défunt. La science du XVIIe siècle y distingua des abeilles et avec elles un symbole de souveraineté.
Le trésor de Childéric fut offert à Louis XIV par Léopold 1er (du saint Empire). Conservé à la Bibliothèque Royale depuis le début du XVIIIe siècle, il fut volé en 1831. On ne retrouva que deux exemplaires des joyaux en forme d’abeilles.
De nos jours, les spécialistes ne sont plus tout à fait certains qu’il s’agisse d’insectes mellifères. On peut, en effet, y voir des mouches, des cigales, et même des hannetons , mais la corrélation entre abeilles et Mérovingiens perdure.

Napoléon Bonaparte à beaucoup contribué à la persistance de cette croyance en prenant l’insecte butineur comme l’un des emblèmes de l’Empire, l’autre étant l’aigle. L’aigle le rattachait à Charlemagne et à l’empire carolingien ; les abeilles aux mérovingiens, la plus ancienne dynastie de France. Le jour de son sacre, le semis d’abeilles supplanta le semis de fleurs de lys des armoiries des rois. De royale, l’abeille devint impériale.
Symbole d'immortalité et de résurrection, les abeilles sont choisies afin de rattacher la nouvelle dynastie aux origines de la France.

Traditions et croyances antiques:
Les idées symboliques d’ordre, d’industrie, de charité que l’on rattache de nos jours à l’abeille sont relativement récentes. Pour les anciens, elle est avant tout un emblème de résurrection et d’immortalité, ainsi qu’un symbole solaire.
- En Egypte, elle serait née des larmes du dieu solaire Ré et est associé au roi de la Basse-Egypte, bîty qui désigne également l’apiculteur. En tombant sur le sol, elles se transformèrent en abeilles, qui construisirent des rayons et fabriquèrent du miel.
Ouvrières laborieuses, innombrables et organisées, elles travaillent tant sur le plan temporel que sur le plan spirituel. Par leur vol, elles relient la terre au ciel et symbolisent les âmes dans leur migration (âmes des morts) ou leur élévation (âmes des initiés). L’égyptologue Alexandre Moret signale une abeille sculptée dans les stucs d’un monument et accompagnant un fœtus entouré d’épis. Conjuguée avec les épis, est-elle un symbole de fertilité ? Ou l’abeille nourricière va-t-elle (re)donner la vie au fœtus ?
- Chez les Celtes, l’insecte mellifère est une manifestation de la déesse Mère Henwen qui enfanta un grain de blé et une abeille. Le miel est l’un des ingrédients de la boisson des dieux, l’hydromel, et confère à l’insecte qui le conçoit le statut particulier qu’ont les créatures divines.
Dans les traditions galloises, l'abeille évoque les notions de sagesse et d'immortalité de l'âme. On lui porte depuis la nuit des temps un rôle initiatique et liturgique. Symbole de résurrection, on la trouve figurée sur les tombeaux en tant que signe de survie post-mortuaire.
- Dans le monde gréco-romain, l’abeille est un des attributs d’Artémis d’Ephèse représenté sur les statues polymastes de la déesse, et l’insecte figure de façon continue au long des siècles sur les monnaies éphésiennes. A Eleusis et à Ephèse, les prêtresses de Démeter et d’Artémis portent le nom de"melissai" "abeilles ".
Le grand-prêtre de l’Artémision d’Ephèse, qui par sa consécration devenait parèdre d’Artémis, était dit "seigneur des abeilles". Apollon, le frère d’Artémis, envoya aux Hyperboréens le deuxième temple de Delphes. Celui-ci avait été façonné par des abeilles. Dans l’Iliade, Homère qualifie les Amazones d’abeilles belliqueuses. Artémis en était la reine.
- Les abeilles symbolisent également l'éloquence, la parole et l'intelligence. En hébreu le nom de l'abeille Dbure vient de la racine Dbr, parole. Elles se posent sur la bouche de Platon, enfant, "annonçant la douceur de son éloquence enchanteresse" (Pline) ou encore sur les lèvres de Saint Ambroise, patron des apiculteurs.
A Delphes, pour Virgile, elles possèdent une parcelle de l'intelligence divine et la célèbre Pythie d'Apollon était aussi nommée "l'abeille de Delphes".
- Dans certains textes de l'Inde, l'abeille représente l'esprit s'enivrant du pollen de la connaissance.
Ou bien elle est l'âme qui s'envole du corps, comme dans les traditions de Sibérie, d'Asie Centrale ou chez les indiens d'Amérique du Sud.

Le mythe, discours détaché du réel, qui ne circule et perdure que parce que les hommes y reconnaissent un sens, paraît inopérant et décalé en un temps où la science a pris une telle place, elle pour qui ne tient que le discours avéré par le réel. C’est pourtant du cœur même de la science qu’un mythe moderne est issu, celui de la soi-disant phrase d’Einstein, que rien ni personne n’atteste : "Si les abeilles disparaissaient, l’homme n’aurait plus que quatre ans à vivre." Si ce mythe a pris consistance, et ne cesse de se répandre alors même qu’il est identifié comme mythe, c’est bien parce qu’il exprime une vérité, celle d’une inquiétude humaine à l’égard du traitement infligé à la planète, l’abeille menacée tenant lieu encore une fois de symbole et de signal d’avertissement. Relevons enfin que l’abeille, si longtemps figurée comme un vecteur de la culture au sein de la nature (l’esprit contre la chair, la géométrie contre l’ignorance, l’ordre contre le désordre, etc.), représente désormais, en un renversement très significatif de notre époque, la sentinelle de la nature face à l’être humain qui la menace.

Déclin des populations d'abeilles sauvages et domestiques
Depuis les années 1970 avec une accélération depuis la fin des années 1990, de nombreuses espèces d'abeilles sont en forte régression (ou ont localement disparu) en raison, semble-t-il, de parasites, virus, champignons, bactéries, mais aussi de la dégradation des habitats (urbanisation, imperméabilisation des sols, débocagisation) et du réchauffement climatique qui a un impact sur la phénologie des plantes hôtes et des fleurs pollinisées. Or, ces abeilles ont une importance majeure pour la pollinisation de nombreuses espèces de fruits, légumes et céréales. Les impacts de l'usage croissant de certains pesticides et insecticides écotoxiques sont également suspectés depuis la fin des années 1990 d'avoir un lien avec le syndrome d'effondrement des colonies d'abeilles domestiques.  

Conséquences socio-économiques 
La présence d’abeilles est toujours le signe d’un environnement sain. Au contraire, le fait que les abeilles aujourd’hui meurent partout dans le monde est un signe très inquiétant. Elles sont le témoin qu’il y a une discordance entre l’homme et son amour de la nature qui donne la vie.
- Premièrement, le rendement des cultures destinées à notre régime alimentaire serait considérablement amoindri. On estime que la pollinisation par les insectes contribue au rendement de 75 % des grandes cultures. Ceci entraînerait une hausse des prix des fruits et légumes.
- Deuxièmement, le nombre d'apiculteurs professionnels chuterait ainsi que l'économie liée à la vente de produits de la ruche.
- Troisièmement, l'augmentation des prix des fruits et légumes due au manque de pollinisateurs pourrait accentuer la tendance à la sous-consommation de ces produits, particulièrement pour les groupes sociaux à bas-revenu
Voilà une image qui résume parfaitement le pourquoi tant de communication, de sensibilisation, de bataille même, sur l'importance de préserver les abeilles et autres pollinisateurs !
La théorie d'Einstein aussi : "Si l'abeille disparait de la planète, l'homme n'aura plus que 4 années à vivre".
Et sans compter qu'elles nous offrent un produit en or : le Miel ! miam miam 

Photo: Apisum Corsicum 

LA VOIE CHAMANIQUE DE L’ABEILLE / LA SAGESSE INITIATIQUE DES MAÎTRES DE LA VOIE DU POLLEN
Le chamanisme apicole est sans doute la plus ancienne et la plus énigmatique branche du chamanisme. Dans cette auto-biographie ethnographique et spirituelle, Simon Buxton, un adepte avancé de la Voie du pollen, révèle pour la première fois la richesse de cette tradition, son intelligence subtile, ses paysages, ses sons et ses odeurs, de même que ses cérémonies uniques qui, jusqu’à maintenant, n’étaient connues que des seuls initiés. Buxton fit, sans le savoir, ses premiers pas sur la Voie du pollen à l’âge de neuf ans, lorsqu’un voisin – un chaman apiculteur autrichien – le guérit d’une crise d’encéphalite dont il faillit mourir. Ce premier contact le prépara à sa rencontre plus tard avec un doyen de la tradition chamanique qui fit de lui son apprenti. À la suite d’une initiation intense qui lui fit découvrir les mystères de l’esprit de la ruche, Buxton apprit au cours des 30 années suivantes les pratiques, les rituels et les outils du chamanisme apicole. Ainsi, il a pu faire l’expérience du pouvoir de guérison et des pouvoirs spirituels liés au contact avec l’esprit des abeilles. Au-delà d’une forme de communication, il s’agit ici d’une faculté de projection de la conscience dans le monde des abeilles – et au-delà. Ainsi, L’Abeille initiée offre une perspective unique sur la sagesse secrète de cette tradition séculaire. On y découvre aussi, bien sûr, les outils médicinaux du miel, du pollen, de la propolis et de la gelée royale.
Le chamanisme apicole est sans doute la plus ancienne et la plus énigmatique branche du chamanisme. On retrouve cette dernière partout dans le monde - en fait, partout où il y a des abeilles. Ses outils médicinaux, comme le miel, le pollen, la propolis et la gelée royale, sont couramment employés de nos jours, et on peut même faire remonter les origines de l'acupuncture chinoise à l'ancienne pratique basée sur le recours à des piqûres d'abeilles sur les méridiens du corps. Dans cette autobiographie ethnographique et spirituelle, Simon Buxton, un adepte avancé de la Voie du pollen, révèle pour la première fois la richesse de cette tradition, son intelligence subtile, ses paysages, ses sons et ses odeurs, de même que ses cérémonies uniques qui, jusqu'à maintenant, n'étaient connues que des seuls initiés. Buxton fit, sans le savoir, ses premiers pas sur la Voie du pollen à l'âge de neuf ans, lorsqu'un voisin - un chaman apiculteur autrichien - le guérit d'une crise d'encéphalite dont il faillit mourir. Ce premier contact le prépara à sa rencontre plus tard avec un doyen de la tradition chamanique qui fit de lui son apprenti. À la suite d'une initiation intense qui lui fit découvrir les mystères de l'esprit de la ruche, Buxton apprit au cours des 30 années suivantes les pratiques, les rituels et les outils du chamanisme apicole. Il a fait l'expérience du pouvoir de guérison et des pouvoirs spirituels du miel et de certains autres produits apicoles ; il a vécu certaines initiations rituelles avec les membres féminins de la tradition - les Mélisses ; et il a bénéficié de l'application de " nektars " magico-sexuels favorisant la longévité et l'extase. La voie chamanique de l'abeille offre une perspective unique sur la sagesse secrète de cette tradition séculaire.
voieabeille-prev.pdf (215.75 Ko)

Message de l'abeille 
Chance, assiduité, douce victoire : Quand une abeille vient sur ton chemin, c’est un rappel qu’avec un travail assidu et un fort engagement de réaliser ton rêve, le résultat doux est garanti.
L’abeille est un symbole de la chance, alors attend un miracle et ta vie va être douce et victorieuse.

L’analyse des aliments par radiesthésie est souvent faite avec l’échelle Bovis, en considérant que en dessous de 6500, les aliments ont une vibration faible, donc demandent que le corps compense et au dessus de 6500, ils apportent de l’énergie. Comme dit dans d’autres articles, un cadran n’a de valeur que selon le concept que l’on s’en fait. Il faut donc bien le définir.

Dans ce cas, je me suis dit pourquoi se compliquer la vie et choisir un milieu à 6500 et une certaine imprécision quand au haut de l’échelle ? Ceci en considérant l’analyse comme relative. Si nous cherchons réellement des longueurs d’onde, je ne crois pas à un classification à inférieures à 6500 comme néfastes et au delà comme positives. Une plage de vibration éventuellement, mais reste à voir.

"L’épeautre est la meilleure des céréales. Il réchauffe, lubrifie et est de haute valeur nutritive. L’organisme humain le tolère mieux que n’importe quelle autre céréale. L’épeautre est bon pour les muscles et le sang, et il donne de l’entrain. Il met de bonne humeur et rend joyeux. Il est tout aussi excellent sous forme de pain que mélangé à des mets cuits; et il se digère très bien."
Hildegarde von Bingen (1098-1179)

 - L'astronaute : "J'en ai fait des voyages dans l'espace, j'ai vu les étoiles, j'ai baigné dans l'immensité, j'ai vu toute la terre entière et j'ai orbité tout autour de la lune... Et je n'ai jamais vu la moindre trace d'une quelconque divinité, d'âme ou d'extraterrestres"

- Le neurochirurgien : "Tu sais, j'en ai opéré des crânes, disséqué des cerveaux, enlevé des tumeurs, et je n'ai jamais vu la moindre trace d'une pensée"

La candidose buccale, aussi connue sous le nom de candidose oropharyngée ou muguet, est un type d’infection à levures qui se développe dans la bouche et sur la langue.  . Elle est provoquée par des champignons ou des levures communes appelées Candida albicans. Elle peut provoquer certains symptômes comme une couche blanche et épaisse sur la langue et sur la gorge. Elle peut aussi amener de petites lésions ou des éruptions cutanées qui présentent de grandes démangeaisons. Le muguet buccal se produit lorsque votre système immunitaire ne peut pas maintenir sa défense naturelle contre ce champignon, il se sur-développe et devient hors de contrôle. 
Si l’infection n’est pas traitée rapidement, elle peut se propager sur le palais, les gencives, les amygdales et à l’arrière de votre gorge. D’autres signes et symptômes incluent des rougeurs dans la bouche, de la douleur, un sentiment cotonneux, des difficulté à avaler et la perte de goût 
Des épisodes répétés de candidose buccale indiquent également un déficit immunitaire. Par conséquent, la première étape sera de reconstruire votre système immunitaire par le biais d’une alimentation saine. De plus, maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, faire de l’exercice régulier et favoriser le sommeil et le repos approprié. En supplément, vous pouvez utiliser quelques remèdes maison simples pour contrôler l’infection et réduire les symptômes. 
Pour en finir avec les infections locales du candida (muguet dans la bouche et le vagin, notamment), faut-il remettre le candida des intestins sous contrôle ? Même si les experts ne s’accord pas sur ce point, il existe de nombreuses preuves montrant qu’il faut s’attaquer au réservoir de candida des intestins pour venir à bout du muguet. Si le muguet est seulement traité localement, il est très probable qu’il disparaisse, mais il est aussi très problème qu’il réapparaisse rapidement. 
Malgré l'étendue de la maladie, le corps médical n'a pas réellement cherché de protocole spécifique à cette pathologie et en général, votre médecin vous proposera un antifongique ou un antibactérien. Le Daktarin, Le Pévaryl, Le Mycostr, l'Amycor, la Lamisil, c'est-à-dire les médicaments contenant de l'écolazole ou du miconazole, sont les plus fréquemment prescrits. Sauf qu'en général, si le problème semble résolu, il réapparaît rapidement. 

Les symptômes provoqués par le candida albicans
Les champignons produisent des agents chimiques toxiques qui sont responsables des symptômes très variés que l’on retrouve en cas de candidose chronique.
- Troubles digestifs chroniques : aigreurs d’estomac, sensation d’être rassasié dès les premières bouchées, ballonnements, constipations, diarrhées ou alternance des deux.
- Fatigue chronique inexplicable : on se lève et on se couche fatigué alors que tous les examens médicaux sont normaux. Cette fatigue peut entraîner par la suite des troubles de l’humeur (irritabilité) voire même une légère dépression. La candidose chronique est un des facteurs déclenchants le plus souvent cité dans le syndrome de fatigue chronique.
- Troubles nerveux : difficultés de concentration, troubles de mémoire, irritabilité ou agitation, changements d’humeur fréquents, anxiété, sommeil irrégulier ou insomnies.
- Troubles allergiques : apparition progressive de petites allergies à certains aliments, à certains cosmétiques ou parfums, à des produits de nettoyage, aux odeurs de peinture ou d’essence, à la fumée de cigarette, au soleil…
- Prises de poids inexpliquées ou impossibilité de perdre du poids malgré un régime alimentaire. Après avoir facilement perdu les premiers kilos, on reste bloqué à un poids qui ne varie plus, ou très difficilement.
- Troubles variés : migraines, acné, gingivite, prurit anal et cutané, irrégularités menstruelles, règles douloureuses, infections urinaires.