BELLE PEAU et CHEVEUX EN SANTÉ

Perte de cheveux : Médecine Chinoise, alimentation et conseils naturels

✨ MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE, ALIMENTATION, SOINS NATURELS ET RITUELS BIEN-ÊTRE POUR RETROUVER UNE CHEVELURE PLEINE DE VITALITÉ
Découvrez les causes possibles de la perte de cheveux, les conseils de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des solutions beauté avec XAura Global, Beautysané et Vital Health Global.

Vous retrouvez de plus en plus de cheveux sur votre brosse ?
Vos cheveux deviennent fins, ternes, cassants ou semblent perdre progressivement leur densité ?
Ou peut-être que votre cuir chevelu regraisse trop rapidement, démange ou présente des pellicules ?
Et si vos cheveux vous invitaient simplement à regarder votre bien-être dans son ensemble ?
Nos cheveux ne sont pas seulement un élément de beauté. Leur état peut parfois révéler des changements dans notre organisme : fatigue, stress, variations hormonales, déséquilibres alimentaires ou carences nutritionnelles.
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la chevelure occupe une place toute particulière.
Elle est traditionnellement associée à deux grandes notions énergétiques :
Le Sang du Foie, qui participe symboliquement à la nutrition des tissus.
L'Essence des Reins, appelée Jing, associée à la croissance, à la vitalité et au vieillissement.
La MTC décrit également certains déséquilibres de Chaleur et d'Humidité pouvant se manifester au niveau du cuir chevelu.
Bien entendu, ces concepts traditionnels ne remplacent pas les connaissances médicales modernes.
Mais ils nous invitent à adopter une approche globale : prendre soin de notre alimentation, de notre sommeil, de notre équilibre émotionnel et de nos habitudes quotidiennes.
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir trois grands terrains énergétiques selon la MTC, des conseils pratiques, des gestes de détente et quelques solutions complémentaires proposées par mes partenaires :
Vital Health Global
Beautysané
XAura Global
OlyLife
Parce que prendre soin de sa chevelure peut aussi devenir une jolie façon de prendre soin de soi.

1. LE VIDE DE SANG DU FOIE : QUAND LES CHEVEUX PERDENT LEUR ÉCLAT
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le Foie est associé au stockage du Sang et à la libre circulation de l'énergie, appelée Qi.
Selon cette tradition, lorsque le Sang du Foie est insuffisant, les cheveux peuvent sembler moins nourris et perdre leur vitalité.
LES SIGNES TRADITIONNELLEMENT ASSOCIÉS
Cheveux secs, ternes, fins ou cassants.
Ongles fragiles ou striés.
Teint pâle.
Fatigue inhabituelle.
Fatigue visuelle.
Parfois une sensation de faiblesse ou de légers vertiges.
Attention : le Vide de Sang du Foie est une notion propre à la MTC. Il ne signifie pas nécessairement une anémie ou un manque de fer.

DANS L'ASSIETTE : PRIVILÉGIER UNE ALIMENTATION NOURRISSANTE
Nos cheveux ont besoin de protéines, de fer et de différents micronutriments pour fonctionner normalement.
Quelques aliments intéressants :
Les légumes verts : épinards, blettes, brocolis et persil.
Les légumineuses : lentilles, pois chiches et haricots rouges.
Les œufs, sources de protéines.
Les poissons, notamment les sardines et les maquereaux.
Les fruits rouges, pour varier les apports en végétaux.
La viande rouge en quantité modérée, si elle fait partie de votre alimentation.
MON ASTUCE NATURELLE
Ajoutez du jus de citron ou du persil frais à vos lentilles.
La vitamine C favorise l'absorption du fer d'origine végétale.
Un geste simple et facile à adopter au quotidien !

LE COUP DE POUCE BEAUTÉ DE VITAL HEALTH GLOBAL
VITALAGE COLLAGEN
Dans une routine beauté globale, le complément Vitalage Collagen de Vital Health Global peut être une option à découvrir.
Cette formule associe différentes sources de collagène à des ingrédients nutritionnels, notamment de la vitamine C et de la biotine.
La biotine contribue au maintien de cheveux normaux lorsqu'elle est correctement assimilée.
Il faut cependant préciser qu'un complément contenant du collagène ou de la biotine ne constitue pas un traitement démontré contre la perte de cheveux.
Son intérêt doit être évalué selon les besoins nutritionnels de chacun.
Cliquez sur le nom pour voir ce produit

LE PATCH X-12 DE XAURA GLOBAL
Le patch X-12 de XAura Global est présenté comme contenant plusieurs vitamines du groupe B, notamment la biotine, ainsi que de la vitamine C.
Ces vitamines remplissent différentes fonctions dans l'organisme.
Toutefois, leur présence dans le patch ne garantit pas leur absorption à travers la peau.
À ce jour, son efficacité contre la chute de cheveux n'est pas établie.
Il peut être présenté comme une innovation proposée par XAura Global, sans lui attribuer de bénéfices capillaires scientifiquement non démontrés.
Contactez-moi pour le commander 

LE POINT D'ACUPRESSION : 3 FOIE (TAICHONG)
Ce point se situe sur le dessus du pied, entre les deux premiers métatarsiens.
En MTC, il est traditionnellement utilisé pour accompagner la libre circulation du Qi du Foie.
Massez délicatement pendant quelques instants en réalisant de petits mouvements circulaires.
Profitez-en pour respirer profondément et vous détendre.

2. LE VIDE DES REINS : QUAND LA VITALITÉ SEMBLE DIMINUER
En Médecine Traditionnelle Chinoise, les Reins sont associés à une énergie fondamentale appelée Jing, ou Essence.
Cette notion représente symboliquement une réserve de vitalité liée à la croissance, à la maturation et au vieillissement.
Dans cette approche traditionnelle, une diminution de cette énergie peut être associée à des modifications de la chevelure.
LES SIGNES POSSIBLES SELON LA MTC
Cheveux qui s'affinent progressivement.
Chute diffuse.
Apparition précoce de cheveux blancs.
Fatigue persistante.
Sensation de froid.
Difficulté à récupérer.
Inconfort dans le bas du dos ou au niveau des genoux.
Ces manifestations peuvent avoir des causes très différentes et ne permettent pas, à elles seules, d'identifier un déséquilibre énergétique ou médical.

LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE : NOURRIR SA VITALITÉ
Dans la tradition chinoise, les aliments de couleur noire sont particulièrement associés à l'énergie des Reins.
Vous pouvez intégrer dans votre alimentation :
Du sésame noir moulu.
Des haricots noirs.
Des noix, des amandes et des châtaignes.
Des poissons et des œufs.
Des mûres et des myrtilles.
Des soupes maison et des plats mijotés.
MON PETIT CONSEIL :
Ajoutez une cuillère de sésame noir moulu dans votre porridge, votre yaourt ou votre compote.
Une manière gourmande de diversifier vos apports !
Pensez également à privilégier un sommeil régulier, des repas suffisants et des périodes de récupération adaptées.

LE PATCH X-COL DE XAURA GLOBAL
Dans l'univers des innovations beauté, XAura Global propose également le patch X-Col.
Ce produit est présenté comme associant plusieurs ingrédients utilisés dans les formulations cosmétiques, notamment :
Le collagène.
La kératine.
L'acide hyaluronique.
La vitamine E.
Ces ingrédients sont bien connus dans l'univers des soins de beauté.
Cependant, leur présence dans un patch ne démontre pas qu'ils peuvent traverser la peau en quantité suffisante pour produire des effets sur les cheveux.
Il n'existe pas de preuve clinique suffisante permettant d'affirmer que X-Col stimule la repousse ou augmente la densité capillaire.
Une innovation à découvrir avec discernement, dans une démarche de beauté et de bien-être.

LE POINT D'ACUPRESSION : 3 REIN (TAIXI)
Localisez le creux situé entre la malléole interne et le tendon d'Achille.
Ce point est traditionnellement associé à l'énergie des Reins.
Massez doucement de chaque côté pendant quelques instants.
Un geste simple pour vous offrir une pause détente.

3. CHALEUR-HUMIDITÉ : QUAND LE CUIR CHEVELU DEVIENT GRAS ET INCONFORTABLE
Vous avez les racines grasses dès le lendemain du shampooing ?
Votre cuir chevelu démange ou présente des pellicules grasses ?
En Médecine Traditionnelle Chinoise, ces manifestations peuvent être interprétées comme un déséquilibre de Chaleur-Humidité.
En dermatologie, elles peuvent notamment évoquer une dermatite séborrhéique ou une autre affection du cuir chevelu.
LES SIGNES À OBSERVER
Racines rapidement grasses.
Démangeaisons.
Pellicules grasses.
Sensation d'échauffement.
Rougeurs.
Inconfort après certains soins.

UNE ALIMENTATION SIMPLE ET ÉQUILIBRÉE
Privilégiez les aliments variés et peu transformés :
Courgettes et concombres.
Légumes verts.
Champignons.
Légumineuses bien tolérées.
Repas riches en végétaux.
Hydratation régulière.
Essayez également de limiter les excès de produits ultratransformés, de fritures, d'alcool et de sucre.
Ces ajustements contribuent à une meilleure hygiène alimentaire générale, sans constituer un traitement spécifique des problèmes du cuir chevelu.

MON ALLIÉ CAPILLAIRE XAURA GLOBAL : XAURA CARE WOMEN
Pour prendre soin de vos cheveux, le choix du shampooing est important.
La gamme XAURA Care Women propose notamment :
HYDRATING SMOOTHING SHAMPOO
Un shampooing présenté comme hydratant et assouplissant pour la chevelure.
Il peut être intégré dans une routine de lavage adaptée à votre type de cheveux.
NOURISHING SMOOTHING CONDITIONER
Un après-shampooing destiné à compléter le lavage et à prendre soin des longueurs.
MON CONSEIL BEAUTÉ
Appliquez le shampooing principalement sur le cuir chevelu.
Massez délicatement avec la pulpe des doigts, puis rincez soigneusement.
Appliquez ensuite l'après-shampooing sur les longueurs et les pointes, en évitant les racines si elles ont tendance à regraisser rapidement.
Attention : ces soins cosmétiques ne remplacent pas un shampooing traitant lorsqu'une affection dermatologique nécessite une prise en charge particulière.

UNE ASTUCE NATURELLE POUR LE CONFORT DU CUIR CHEVELU
Si votre cuir chevelu le tolère, vous pouvez essayer un peu de gel d'aloe vera pur, sans parfum.
Appliquez une petite quantité sur une zone saine, laissez poser quelques minutes, puis rincez.
Faites toujours un essai sur une petite zone auparavant.
Évitez les préparations irritantes, les huiles essentielles non diluées et le vinaigre de cidre sur un cuir chevelu rouge, blessé ou inflammatoire.

LE POINT D'ACUPRESSION : 11 GROS INTESTIN (QUCHI)
Pliez le coude.
Le point se situe vers l'extrémité externe du pli.
Dans la tradition chinoise, il est utilisé dans les approches visant à clarifier la Chaleur.
Massez-le doucement quelques instants.

✨ 4. LE VITALITY WAND D'OLYLIFE : QUAND TECHNOLOGIE ET BIEN-ÊTRE SE RENCONTRENT
Et si nous ajoutions une touche de technologie à nos rituels de détente ?
Parmi les innovations proposées par mes partenaires, je souhaite vous faire découvrir le Vitality Wand d'OlyLife.
Cet appareil de bien-être associe plusieurs technologies :
La technologie térahertz, présentée par le fabricant comme une composante de son dispositif.
✨ Les champs électromagnétiques pulsés (PEMF), une technologie étudiée dans certains domaines scientifiques et médicaux, sans que les résultats obtenus avec d'autres appareils puissent être automatiquement attribués au Vitality Wand.
Une chaleur réglable, pour personnaliser la sensation de confort.
Un système de flux d'air, participant à l'expérience d'utilisation.
Cliquez sur le nom pour le découvrir 
QUEL LIEN AVEC LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE ?
En MTC, la libre circulation du Qi et du Sang occupe une place importante dans la vision globale de la vitalité.
Cette philosophie nous rappelle qu'il est intéressant de prendre soin de notre équilibre général, notamment en accordant davantage de place à la détente et à la récupération.
Le Vitality Wand peut être envisagé comme un accessoire complémentaire pour des moments de relaxation.
Cependant, il est essentiel de distinguer le discours traditionnel sur la circulation énergétique des effets réellement démontrés par des études scientifiques.
ET POUR LES CHEVEUX ?
À ce jour, aucune preuve clinique suffisante ne permet d'affirmer que le Vitality Wand :
Stimule directement les follicules pileux.
Accélère la croissance des cheveux.
Favorise leur repousse.
Empêche une alopécie.
Améliore durablement la densité capillaire.
Son intérêt éventuel doit donc être présenté dans le cadre du confort et du bien-être, sans promesse de résultat antichute.
COMMENT L'INTÉGRER À UNE ROUTINE BIEN-ÊTRE ?
Le Vitality Wand peut accompagner une séance de détente, à condition de respecter les instructions du fabricant.
Veillez à éviter toute exposition excessive à la chaleur et à ne pas utiliser l'appareil sur une peau irritée ou lésée.
Son utilisation directe sur le cuir chevelu ne doit pas être improvisée sans confirmation de compatibilité dans les instructions officielles.
En cas de grossesse, de dispositif médical implanté ou de problème de santé particulier, demandez un avis médical avant utilisation.
MON CONSEIL :
Associez avant tout une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée, des soins capillaires doux et des moments de relaxation.
La technologie peut être un complément facultatif, mais elle ne remplace pas les fondamentaux de la santé.

‍♀️ 5. MON PETIT RITUEL QUOTIDIEN POUR LE CUIR CHEVELU
Et si vous preniez cinq minutes par jour rien que pour vous ?
Un petit rituel tout simple peut vous aider à vous détendre et à prendre davantage soin de votre chevelure.
ÉTAPE 1 : RELÂCHER LES TENSIONS
Installez-vous confortablement.
Fermez les yeux si vous le souhaitez.
Respirez profondément et relâchez les épaules.
ÉTAPE 2 : BROSSER DÉLICATEMENT
Choisissez une brosse souple et adaptée.
Commencez par les pointes, puis remontez progressivement vers les racines.
Évitez les tractions importantes, surtout lorsque les cheveux sont fragilisés.
‍♀️ ÉTAPE 3 : MASSER LE CUIR CHEVELU
Avec la pulpe des doigts, réalisez de petits mouvements circulaires.
Massez doucement sans griffer ni tirer sur les cheveux.
Ce geste peut être agréable et relaxant, même si son efficacité sur la repousse capillaire n'est pas démontrée.
✨ ÉTAPE 4 : DÉCOUVRIR LE POINT 20 DU MAI (BAI HUI)
Ce point se trouve au sommet du crâne.
Imaginez une ligne reliant le haut des deux oreilles en passant par le sommet de la tête.
Le point se situe sur la ligne médiane, à l'intersection de cette ligne imaginaire.
En MTC, il est traditionnellement associé à l'harmonisation énergétique.
Massez doucement avec la pulpe des doigts.
ÉTAPE 5 : TERMINER PAR DES EFFLEUREMENTS
Effectuez quelques mouvements légers sur l'ensemble du cuir chevelu.
L'objectif est de favoriser la détente, sans provoquer de douleur.
Si votre cuir chevelu est sensible ou présente une inflammation, privilégiez des gestes très doux ou renoncez au massage.
Quelques minutes de calme peuvent déjà être une belle attention envers soi-même.

6. LA BEAUTÉ DES CHEVEUX COMMENCE AUSSI DANS L'ASSIETTE
Nous pensons souvent à nourrir nos cheveux avec des masques, des shampooings ou des sérums.
Mais n'oublions pas que la croissance capillaire dépend aussi du bon fonctionnement de notre organisme.
Les follicules pileux ont besoin de protéines, de calories suffisantes et de nombreux nutriments.
Certaines carences, des régimes très restrictifs ou une perte de poids rapide peuvent favoriser une chute diffuse.

MON ALLIÉ PARTENAIRE : ENERGY PLUS DE BEAUTYSANÉ
Dans nos journées parfois bien chargées, il peut être difficile de prendre le temps de préparer un repas équilibré.
La gamme Energy Plus de Beautysané propose des repas complets pratiques, disponibles en différentes saveurs.
Ils peuvent représenter une solution ponctuelle pour faciliter l'organisation alimentaire.
Ils ne remplacent pas systématiquement une alimentation traditionnelle variée et ne constituent pas un traitement contre la chute des cheveux.
Cliquez sur le nom pour le découvrir 
MES CONSEILS AU QUOTIDIEN
Évitez de sauter régulièrement des repas.
Consommez suffisamment de protéines.
Variez les légumes et les fruits.
Intégrez des sources de fer.
Hydratez-vous régulièrement.
Évitez les restrictions alimentaires excessives.
Et surtout, ne prenez pas de fortes doses de compléments alimentaires sans en avoir identifié le besoin.
Un excès de certains nutriments peut lui aussi être problématique.

7. LE SOMMEIL ET LE STRESS : DEUX ÉLÉMENTS À NE PAS NÉGLIGER
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le repos participe à l'équilibre du Sang et de l'énergie.
Dans les connaissances médicales modernes, nous savons également que certains épisodes de stress physique ou émotionnel peuvent favoriser une chute de cheveux temporaire.
Cette chute, appelée effluvium télogène, peut apparaître après une maladie, une opération, un accouchement, une perte de poids importante ou une période de stress intense.
QUELQUES HABITUDES UTILES
Conservez des horaires de sommeil relativement réguliers.
‍♀️ Accordez-vous des moments de détente.
‍♀️ Marchez régulièrement en plein air.
Réduisez les écrans avant le coucher si cela améliore votre sommeil.
Respectez vos besoins de récupération.
Évitez de multiplier les obligations lorsque vous vous sentez épuisée.
Prendre soin de sa chevelure passe aussi par une meilleure écoute de ses besoins.

⚠️ 8. QUAND FAUT-IL CONSULTER POUR UNE CHUTE DE CHEVEUX ?
Même si les approches naturelles peuvent apporter du confort et encourager de bonnes habitudes, une chute de cheveux peut avoir une origine médicale.
Il est important de demander conseil à un professionnel de santé lorsque vous constatez :
Une chute soudaine ou importante.
Des plaques sans cheveux.
Une diminution progressive de la densité capillaire.
Des douleurs, rougeurs ou démangeaisons persistantes.
Une chute accompagnée d'une fatigue inhabituelle.
Une modification importante de la chevelure après un changement hormonal ou un traitement.
Selon votre situation, un bilan pourra être proposé pour rechercher notamment une carence en fer, un trouble thyroïdien ou une autre cause médicale.
Un diagnostic adapté est particulièrement important pour éviter de retarder un traitement efficace.

EN CONCLUSION : PRENDRE SOIN DE SES CHEVEUX, C'EST AUSSI PRENDRE SOIN DE SOI
Nos cheveux nous accompagnent à chaque étape de notre vie.
Ils évoluent avec les saisons, les changements hormonaux, les périodes de stress et le passage du temps.
La Médecine Traditionnelle Chinoise nous invite à considérer notre vitalité dans son ensemble.
Les connaissances scientifiques modernes nous aident, quant à elles, à mieux comprendre les besoins des follicules pileux et les causes possibles d'une chute de cheveux.
Ces deux regards peuvent enrichir notre réflexion sur le bien-être, à condition de ne pas confondre les concepts énergétiques traditionnels avec des diagnostics médicaux.
Bien nourrir son organisme.
Respecter son sommeil.
Prendre soin de son cuir chevelu avec douceur.
Apprendre à mieux gérer le stress.
Choisir des produits adaptés à ses besoins.
S'accorder régulièrement des moments de détente.
Voilà déjà de belles habitudes pour cultiver son équilibre et prendre soin de sa beauté naturelle.
Les solutions de mes partenaires Vital Health Global, Beautysané, XAura Global et OlyLife peuvent venir compléter certaines routines, mais elles ne remplacent ni les fondamentaux de la santé ni une prise en charge médicale adaptée.
Parce que la beauté commence aussi par les petites attentions que nous nous accordons chaque jour.
Prenez soin de vous, naturellement et avec bienveillance.

ET VOUS, COMMENT SONT VOS CHEVEUX EN CE MOMENT ?
Plutôt secs, fins ou cassants ?
Un cuir chevelu qui regraisse rapidement ?
Une chute plus importante à certaines saisons ?
✨ Ou simplement envie de prendre davantage soin de votre chevelure ?
Partagez -moi votre expérience  !
J'aurai plaisir à échanger avec vous et à vous faire découvrir différentes pistes pour prendre soin de votre bien-être.
Prenez soin de vous et cultivez vos Happy Vibes au quotidien !

⚠️ Cet article est proposé à titre informatif. Les concepts de Médecine Traditionnelle Chinoise présentés ne constituent pas des diagnostics médicaux. Les techniques d'acupression et les produits cités n'ont pas démontré leur efficacité dans le traitement de l'alopécie. En cas de chute importante, persistante ou inhabituelle, consultez un professionnel de santé.

Transparence : certains produits présentés proviennent de sociétés avec lesquelles je suis partenaire. Je peux percevoir une rémunération sur certaines ventes. Les compléments alimentaires, patchs, cosmétiques et appareils de bien-être ne remplacent pas un traitement médical.

On prend soin de notre visage, de notre cou, de nos mains… mais combien d'entre nous pensent vraiment à leur décolleté ?
Pourtant, cette zone délicate est particulièrement exposée aux signes du temps. Avec les années, les nuits passées sur le côté, le soleil et la diminution naturelle du collagène, de petites rides verticales peuvent apparaître sur la poitrine.
Et parfois, même avec une excellente routine beauté, elles deviennent de plus en plus visibles.
La bonne nouvelle ?
Il existe une solution simple, non invasive et réutilisable pour prendre soin de cette zone souvent oubliée : les patchs anti-rides en silicone XXL LiliWarrior.

Pourquoi notre décolleté se ride-t-il ?
La peau du décolleté est particulièrement fine et fragile. Elle possède moins de glandes sébacées que certaines zones du visage et peut donc être davantage sujette à la déshydratation.
Ajoutez à cela les mouvements nocturnes, notamment lorsque l'on dort sur le côté, et les plis peuvent progressivement devenir plus marqués.
Le vieillissement cutané est parfaitement naturel. Mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas accompagner notre peau pour préserver sa souplesse et son confort.

Le pouvoir du silicone : un geste beauté intelligent
Les patchs anti-rides XXL LiliWarrior sont conçus en silicone de qualité médicale pour épouser la zone du décolleté.
Leur principe est simple : une fois appliqué sur une peau propre et sèche, le silicone crée une barrière protectrice qui limite la perte d'eau.
Résultat ?
Une peau qui conserve davantage son hydratation, paraît plus souple et dont les petites ridules de déshydratation peuvent sembler atténuées.
Le patch contribue également à limiter temporairement les plis mécaniques pendant son utilisation.
Pas d'injection. Pas de procédure compliquée. Juste un petit rituel beauté à intégrer à son quotidien.
Bien sûr, ce soin ne remplace pas la protection solaire et ne fait pas disparaître définitivement les rides profondes. Mais il offre une approche intéressante pour améliorer temporairement l'apparence de la peau.

♻️ Un soin beauté qui pense aussi à demain
Chez LiliWarrior, nous aimons les solutions qui associent efficacité, simplicité et consommation plus responsable.
C'est pourquoi nos patchs XXL sont :
✨ Réutilisables jusqu'à 15 fois, selon leur entretien.
Hydratants par effet occlusif, pour aider la peau à conserver son eau.
Non invasifs, sans aiguille ni intervention esthétique.
XXL, pour couvrir généreusement la zone du décolleté.
Non testés sur les animaux, conformément à notre démarche de beauté responsable.
Disponibles en pack de deux, ils permettent d'intégrer facilement ce geste à votre routine.

Comment les utiliser ?
Rien de plus simple !
Commencez par nettoyer et sécher soigneusement votre décolleté. Évitez les crèmes et les huiles juste avant l'application pour favoriser l'adhérence.
Positionnez ensuite délicatement le patch sur la zone concernée, en lissant doucement la peau.
Vous pouvez l'intégrer à votre rituel beauté ou le porter pendant votre préparation avant une occasion spéciale.
Après utilisation, entretenez-le selon les recommandations afin de pouvoir le réutiliser.
Petit conseil : effectuez toujours un test sur une petite zone de peau avant la première utilisation, particulièrement si votre peau est sensible.

Vieillir, oui. Renoncer à prendre soin de soi, jamais !
Chez LiliWarrior, nous croyons profondément qu'il n'y a pas d'âge pour se sentir belle, confiante et bien dans sa peau.
Prendre soin de son décolleté, ce n'est pas chercher à arrêter le temps. C'est simplement s'accorder de l'attention, du plaisir et quelques minutes pour soi.
Parce que la beauté ne consiste pas à effacer son âge, mais à rayonner à chaque étape de sa vie.
Et si votre prochain geste beauté commençait par votre décolleté ? ✨
Découvrez les patchs anti-rides réutilisables XXL LiliWarrior, en pack de 2 :
https://liliwarrior.fr/hlnexp

LiliWarrior — Belle, forte, libre, à chaque âge.

Quelques gouttes de nature pour prendre soin de sa peau

La grenade est souvent admirée pour sa couleur intense et ses petites graines semblables à des rubis. Mais derrière cette beauté se cache également une huile végétale particulièrement intéressante pour les soins de la peau : l’huile de pépins de grenade.
Et comme souvent avec la nature, il n'est pas nécessaire d'en utiliser beaucoup.
Quelques gouttes peuvent suffire pour transformer un geste quotidien en véritable rituel de soin.

Qu’est-ce que l’huile de pépins de grenade ?
L’huile de pépins de grenade provient des graines du fruit Punica granatum.
L’huile proposée par Zilara est obtenue par pression à froid, une méthode permettant de préserver les composants naturellement présents dans l’huile. Elle est issue de graines biologiques et son origine indiquée est la Turquie.

Sa composition naturelle comprend notamment :
• de l’acide punicique
• de l’acide linoléique
• de l’acide oléique
• des stérols

L’acide punicique est particulièrement intéressant puisqu’il s’agit d’un acide gras oméga-5 naturellement caractéristique de l’huile de pépins de grenade.

✨ Pourquoi l’intégrer à une routine beauté ?
Ce que j’aime dans les huiles végétales, c’est leur simplicité.
Pas besoin d’une routine compliquée composée de dix produits différents. Parfois, quelques gouttes d’une belle huile végétale suffisent pour apporter à la peau ce petit supplément de confort dont elle a besoin.
L’huile de pépins de grenade est appréciée pour aider à nourrir et hydrater la peau tout en soutenant sa barrière naturelle.
Elle peut également contribuer à donner à la peau une apparence plus souple, plus lisse et plus lumineuse.
Sa texture relativement légère permet de l’intégrer facilement à une routine quotidienne.

Mon rituel préféré : quelques gouttes le soir
Il y a quelque chose que j’aime particulièrement dans les rituels du soir.
La journée ralentit.
On nettoie son visage.
On dépose quelques gouttes d’huile dans le creux des mains, on les réchauffe doucement puis on les applique sur la peau en prenant le temps de masser.
Ce geste ne prend qu'une minute.
Et pourtant, il peut devenir un véritable rendez-vous avec soi-même.
L’huile de pépins de grenade peut être utilisée seule ou associée à d’autres huiles végétales. Elle peut également servir d’huile porteuse lorsqu’on souhaite utiliser certaines huiles essentielles, en respectant naturellement les dilutions et précautions appropriées.

Et elle n’est pas réservée au visage
C’est aussi ce qui rend cette huile intéressante.
Quelques gouttes peuvent être utilisées sur :
Les cheveux : particulièrement sur les longueurs et les pointes lorsqu’elles manquent de douceur.
Le cuir chevelu : en massage avant le shampoing pour apporter du confort aux cuirs chevelus secs.
Les ongles et cuticules : une petite goutte massée autour de chaque ongle constitue un rituel très simple.
La peau : quelques gouttes peuvent être appliquées sur une peau propre puis massées jusqu’à absorption.

❤️ Revenir à une beauté plus simple
Nous sommes constamment encouragés à ajouter quelque chose à nos routines.
Un produit supplémentaire. Une nouvelle étape. Une nouvelle promesse.
Et si prendre soin de soi pouvait parfois signifier exactement l’inverse ?

Simplifier.
Choisir quelques produits que l’on aime vraiment.
Prendre le temps de les utiliser consciemment.
Et redécouvrir le plaisir d’ingrédients issus simplement du monde végétal.

C’est précisément ce que représente pour moi l’huile de pépins de grenade : un petit flacon, quelques gouttes et un moment consacré à soi.
Parce que prendre soin de sa peau n’est pas uniquement une question d’apparence.
C’est aussi une façon de se rappeler, chaque jour :

"Moi aussi, je mérite que l’on prenne soin de moi. " 

Découvrir l’huile de pépins de grenade
L’huile de pépins de grenade Zilara est biologique, non-OGM et pressée à froid. Elle est destinée à un usage externe et peut être appliquée sur la peau, les cheveux ou les ongles.

Découvrir le produit :
https://zilara.com/index.asp?site=342074
 

Comme pour tout nouveau produit cosmétique, faites un test sur une petite zone de peau avant une utilisation plus étendue, particulièrement si votre peau est sensible.

Qui ne connaît pas le fameux savon de Marseille ?
Chargé d’histoire, le savon de Marseille, fabriqué en France à Marseille est vanté pour ses multiples vertus : naturel, efficace, respectueux de l’environnement. Il est utilisé aussi bien pour le soin du corps que pour l’entretien ménager
Plus qu’un produit, une tendance de vie.
Le Savon de Marseille, un savon mythique aux multiples vertus, s’inscrit pleinement dans les nouvelles tendances de consommation avec ses valeurs de naturalité et d’authenticité.
Ce savon "magique" se transmet de génération en génération, tant il est efficace et sain. Rares sont les produits qui traversent les âges sans perdre leur lustre !
Écologique et multi-usages, le Savon de Marseille revient au cœur des principes de vie d’une génération concernée par ses choix, son avenir environnemental, et qui souhaite moins et mieux consommer.
On peut lui donner mille vertus : authentique, sain, naturel, efficace, écologique…
La principale difficulté sera plutôt de trouver un vrai savon de Marseille :
En supermarché, il est assez rare de trouver un vrai savon de Marseille : par "vrai ", entendez entièrement végétal et naturel.

Les bienfaits dermatologiques du savon de Marseille
Il possède aussi de nombreuses propriétés dermatologiques et écologiques.
- Le savon de Marseille est donc un produit écologique : naturel et biodégradable, il ne pollue pas l’environnement contrairement aux gels douche et aux savons issus de l’industrie.
- Il est doux et n’irrite pas la peau, contrairement au savon industriel.
- Hypoallergénique, il désinfecte et soigne les plaies.
- Il est souvent recommandé par les dermatologues en cas d’eczéma.
- Il sert à exfolier sa peau dans un hammam, ce qui donne un effet satiné.
- Il peut être utilisé comme dentifrice pour soigner les gencives.
- Laver les vêtements des nourrissons avec le savon de Marseille réduirait le risque d’irritations et d’allergies.
- Il est dépourvu d’allergènes, de colorants et d’adjuvants de synthèse donc parfait pour les personnes allergiques et les bébés.
- Pour les hommes, lorsque le savon est moussé, il peut servir pour le rasage.
Le savon de Marseille est un savon qui peut s’utiliser au quotidien. Plus économique qu’un savon traditionnel, il peut durer quasiment deux fois plus longtemps.



SAVON CUBE OLIVE ou VEGETAL 
Authentique Vert
Authentique savon de Marseille fabriqué dans les règles de l'art hérité de la tradition. Celui-ci contient 72% d'huile d'olive
Idéal pour la toilette de toute la famille.
Convient à tous les types de peau.
Et aussi 
- Savon de Marseille au fond du lit, mort des crampes de nuit : 
Les crampes de nuit sont un véritable ennemi du sommeil. Pour s’en débarrasser, un remède de grand-mère peu cher existe : un savon de Marseille au fond du lit !
Pourquoi le savon de Marseille pour lutter contre les crampes de nuit ?
Ce remède peut paraître étonnant, mais il est fondé sur une réalité : les crampes nocturnes sont généralement le fruit d’un manque de potassium intracellulaire.
Or, le savon de Marseille contient en grande partie de la potasse. En plaçant ce savon dans votre lit, il libérera le potassium qui viendra nourrir vos jambes.
Comment utiliser le savon de Marseille contre les crampes nocturnes ?
Pour utiliser le savon de Marseille contre les crampes nocturnes :
- il vous suffit de placer le savon dans votre lit en l’enveloppant dans un bas en nylon ;
- le savon de Marseille doit être enveloppé autrement il risque de vous brûler ;
- dès qu’une crampe se fait sentir, approchez-vous du savon et la douleur s’atténuera.
Bon à savoir : une autre technique consiste à frotter votre matelas avec un savon de Marseille puis à replacer la housse et/ou l’alèse.
- Pinceaux, éponges de maquillage: Un lavage régulier permettra de les débarrasser de poussières et de résidus de maquillage qui se sont accumulés avec le temps. Savonner délicatement les pinceaux sans trop les écraser pour ne pas casser les poils. Renouveler le lavage jusqu’à ce que l’eau soit claire. Les sécher avec un chiffon sec, puis les retourner tête en bas pour que les pinceaux reprennent leur forme initiale
- Il peut également être utilisé comme nettoyant ménager multi-usages. Il nettoie, dégraisse et détache efficacement toutes les surfaces et le linge, même le plus délicat.
Nettoyer, Murs, plafonds　: lave et dégraisse murs et plafonds. Diluer une poignée de copeaux de savon dans un seau d’eau chaude. Lessiver à l’aide d’un balai éponge et rincer à l’eau claire.
- Certaines personnes l’utilisent même pour faire la vaisselle, en remplacement du liquide de nettoyage.
- Il s’avère aussi utile pour nettoyer les toilettes (saupoudrer une cuillère à soupe de copeaux et laisser agir toute une nuit).
- Le savon de Marseille permet de désodoriser et nettoyer les planches à découper. Il peut aussi servir d’antimites naturel et d’anti-moisissures.
- Insecticide naturel :Dans une bouteille spray, mélangez deux cuillères à soupe de savon de Marseille que vous avez râpé et de l’eau chaude. Secouez bien. Pulvérisez sur vos plantes infestées d’insectes. Recommencez les jours suivants si nécessaire.
- Nettoyant pour meubles en teck : Tout ce dont vous avez besoin est une éponge et du savon de Marseille dilué dans de l’eau chaude. Ici, la dose est plus forte, à savoir environ 1 cuillère à soupe de savon de Marseille râpé par 500ml d'eau chaude.
Appliquez régulièrement et votre mobilier e- Désodorisantn teck sera mieux protégé contre les intempéries. Chaque application améliorera également l'aspect patine.
​ - Désodorisant pour les maillots chlorés: Vos maillots sentent encore le chlore ? Râpez 2 cuillères à soupe de savon de Marseille dans un seau d'eau chaude. Laissez refroidir un peu, puis faites tremper les maillots de bain pendant 24h. Ensuite, rincez bien et essorez pour faire sécher. Quand le maillot est sec, l'odeur a disparu !
- Parfum pour les armoires ou les tiroirs : Il suffit de mettre les éclats de savon de Marseille dans de petits sacs en lin , ou tout simplement dans une coupelle, et de les laisser assainir l'air de l'armoire ou du tiroir.
- Entretenir son fer à repasser : Pour garder son fer à repasser en bon état, il faut prendre soin de la semelle. Pour cela, il faut se munir d'un morceau de savon de Marseille et le frotter contre la semelle encore tiède du fer. Essuyer ensuite à l'aide d'un chiffon doux ou bien d'un papier journal froissé
- Éloigner les mites et insectes des placards :Une des plus grandes phobies communes est de retrouver un jour un de ses linges de maison, ou vêtement préféré troué par une mite. Afin d'éviter que la scène ne se produise chez vous, pensez à disperser au sein des tiroirs à textile et de l'armoire des morceaux de savon de Marseille. Cette astuce fonctionne également pour tous les insectes qui ne sont pas les bienvenus dans nos intérieurs.
- Améliorer l'état de ses poêles à frire : Afin que les poêles spécial fritures restent en bon état, mettre un peu de savon de Marseille et de l'huile d'olive sur une éponge puis frotter les poêles propres avec. Laver les poêles, celles-ci ressortiront comme neuves et surtout sans odeur désagréable.

SAVON DE MARSEILLE DÉ​TACHANT 
Le top du top n'hésitez pas foncez !!
Fabriqué au Savon de Marseille reconnu pour son efficacité détachante légendaire. Il a été spécialement conçu pour une parfaite prise en main renforçant l'efficacité détachante.
Une saponification à l’ancienne en chaudron
Un savon naturel et hypoallergénique
Savon adapté aux peaux sensibles et délicates.
Facilement biodégradable et non polluant, doux pour l’environnement
Conseils d'utilisation: Humidifier le savon et frotter directement la tache avant lavage à la main ou en machine. Il est particulièrement pratique pour détacher auréoles, poignets et cols de chemise.
Sur les textiles délicats: (lingerie, soie, dentelle, linge de bébé…), faire mousser le savon, frotter légèrement le linge mouillé avant de le laisser tremper et de bien le rincer à l’eau claire.

COPEAUX LESSIVE SAVON DE MARSEILLE 
Les copeaux constituent une solution hypoallergénique, écologique et économique pour laver en douceur le linge de toute la famille, même pour les peaux les plus sensibles.
Un savon naturel et hypoallergénique
Formulé à base d’huiles exclusivement végétales, sans ajout de conservateur, colorant, parfum ou graisses animales.
Facilement biodégradable et non polluant, il est doux pour l’environnement
Il constitue une alternative écologique aux produits chimiques d’entretien.
Une composition à base d’huiles exclusivement végétales, sans additif chimique, conservateur ou parfum
• Une fabrication en chaudrons selon le procédé marseillais comprenant 5 étapes
• Une origine géographique de la région marseillaise
Nos copeaux sont composés de 100% d'ingrédients d'origine naturelle et sont labellisés écodétergents.
Ecodétergent certifié par ECOCERT Greenlife selon le référentiel ECOCERT disponible sur http://detergents.ecocert.com
Conseils d'utilisation:
*Lavage à la main : diluer 50ml de lessive de copeaux préalablement préparée pour 5L d’eau.
*Lavage en machine : utiliser 75ml de lessive de copeaux pour 5kg de linge. Doubler la dose pour du linge très sale. Appliquer directement sur une tache avant lavage
Sachet de 250 gr

Nos phanères, autrement dit, nos poils, cheveux et ongles, peuvent être le reflet de notre santé, mais également un atout beauté. Du grec phanéros qui signifie apparent, ce sont des substances Nos phanères, autrement dit, nos poils, cheveux et ongles, peuvent être le reflet de notre santé, mais également un atout beauté. Du grec phanéros qui signifie apparent, ce sont des substances naturellement présentes sur l’organisme. Produits par les différentes couches de la peau, et essentiellement constitués de kératine, ils sont particulièrement solides. Ils assurent ainsi une forme de protection de notre peau, et font aussi office de parure. L’épiderme produisant en permanence de la kératine, les phanères poussent, certes lentement, mais tout le temps !

Les cheveux
Le cheveu est une forme particulière de poil. Sa pousse est plus rapide chez la femme que chez l’homme et peut être ralentie dans certaines situations (stress, grossesse…).
Nombre : 100 000 à 200 000 cheveux. Les cheveux clairs sont généralement plus fournis, mais plus fins.
Vitesse de pousse : en moyenne 0,35 mm par jour.
Croissance : comme le poil. Les cheveux tombent naturellement (ceux que l’on trouve dans la baignoire ou sur la brosse !) au bout de 3 ans en moyenne.
On en perd entre 50 et 100 par jour. Sa pousse varie selon les saisons (plus rapide en été, par l’action du soleil, mais plus fins) et l’âge.

Cas particuliers
Alopécie : accélération de la chute des cheveux (ou poils).
Calvitie : développement ultime de l’alopécie.
Info + :
Les pellicules sont des fragments de kératine.

Maladies des cheveux :
Pédiculose (parasitose : poux), pelade (perte de pilosité en plaques), teigne, mycosedu cuir chevelu), pellicules (cellules superficielles desquamées sèches ou grasses)…

La kératine
C’est une protéine fibreuse, dure, résistante et protectrice. Elle est riche en acides aminés souffrés comme la cystéine, oligo-élements, minéraux et est imperméable. Elle est produite par les kératinocytes, cellules spécialisées de notre peau. Elle protège notamment les poils et cheveux des UV, de l’eau de mer, et autres facteurs extérieurs et leur donne à la fois souplesse et solidité. La kératose ou kératodermie est une pathologie qui aboutit à une hypertrophie des couches cornées de l’épiderme.

À notre image
L’état des phanères reflète globalement l’état de santé de l’individu. Les phanères peuvent notamment indiquer un manque de sommeil, un stress, une consommation de tabac ou d’alcool. Ils concentrent certains toxiques (plomb, arsenic, mercure) et sont le reflet d’une contamination, même très ancienne (ex. stupéfiants). 

Vous cherchez des solutions naturelles, prouvées et brevetées ? 
N'hésitez pas à me contacter  

Plus de glow ? 
Avoir bonne mine, ça commence par une peau en bonne santé. Il ne suffit pas de camoufler, il faut traiter. Certaines périodes critiques (été, hiver rude, vents violents), notre environnement et notre mode de vie en général causent des dommages qu’il nous faut réparer tout au long de l’année : sécheresse, taches ou rougeurs, petits boutons…
Vous voulez dire au revoir une bonne fois pour toutes à votre teint terne et fatigué ?

Voici mes meilleures astuces pour une peau radieuse au glow parfait.

Notre rêve le plus ultime ? Celui d'avoir seulement à appliquer une crème de jour et donner quelques coups de mascara à nos cils le matin. Mais voilà, notre peau ne le permet pas vraiment. Notre teint est terne, pâle, et plutôt fatigué... et ceci, malgré l'anti-cernes !

Mais désormais, on dit "adieu" à notre peau fatiguée !
Voici 9 brillantes astuces beauté pour un teint parfait et un glow FLAWLESS.

 

1-La Mini Detox
On l'a déjà répété mille et une fois, mais on va le souligner de nouveau : il est nécéssaire de boire beaucoup d'eau ! Quiconque souhaite une jolie peau rayonnante ne peut malheureusement pas contourner ce point. Il est conseillé de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau quotidiennement. Pour rappel, l'hydratation stimule le métabolisme de la peau qui est alors mieux approvisionnée en oxygène. Ainsi, la fonction protectrice et défensive de l'épiderme est renforcée. La peau semble plus rebondie, plus radieuse.
* Renforcez cette hydratation avec des boissons drainantes

2- De l'eau tiède plutôt que de l'eau chaude
Lorsque les températures baissent, nous adorons nous offrir une bonne douche chaude, voire même un bain de temps en temps. Mais pour le bien de notre peau, nous devrions réduire le thermostat de l'eau sous la douche en hiver. L'eau trop chaude endommage le film graisseux naturel de la peau, la sèche et provoque des rougeurs. Alors lavez votre visage avec de l'eau tiède, de sorte que votre peau brille même après le nettoyage.
* Utilisez une douchette filtrante pour éviter les toxiques contenus dans l'eau du robinet

3- Restez en bonne santé
Une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes est le secret d'une peau joliment glowy. Les antioxydants protègent les cellules de notre corps contre les radicaux libres qui favorisent le développement de certaines maladies, ainsi quele vieillissement de la peau. Favorisez alors des repas intégrant qui comprennent par exemple des tomates, des noix, des carottes ou encore des pommes de terre.

Mais un mode de vie sain nécessite plus qu'un régime. Essayez aussi d'être conscient des petites pauses dans votre vie quotidienne. Notre peau est étroitement liée à la psycho. Les sentiments positifs et négatifs ont un impact sur notre teint. Par exemple, si le stress affaiblit les défenses du corps ; il provoque alors des imperfections et le teint semble pâle et terne. Il est donc d'autant plus important de prendre un peu de répit. Lorsque vous vous détendez consciemment, vos cellules reçoivent plus d'oxygène et sont revitalisées.
https://urlz.fr/a6uh 

4- Transpirez
Que ce soit dans le sauna, en courant un jogging dans le parc ou en faisant de l'exercice sur le tapis de yoga à la maison, le principal est que votre peau transpire. La sueur ouvre les pores et permet ainsi d'évacuer les toxines et autres saletés. Au revoir les petits boutons, et bonjour le teint de rêve !
Petit rappel : peu importe la façon dont vous transpirez ; n'oubliez pas de nettoyer votre visage après l'effort afin de retirer la sueur et la saleté.
 

5- Gommez votre visage
Une à deux fois par semaine, pensez à faire des gommages à votre visage. Tous les 28 jours, notre peau se renouvelle. Pendant ce temps, les cellules de la peau sont transportées de la profondeur à la surface. Mais plus nous vieillissons, plus ce processus prend de temps. Un gommage de la peau remet alors ce processus de renouvellement sur les rails. Les cellules mortes de la peau sont délicatement enlevées, et le léger massage du visage pendant l'utilisation stimule également la circulation sanguine. La peau est immédiatement plus détendue.
* ceci vaut également pour le corps
 

6- Utilisez un masque au konjac
Ce masque 100% naturel est fabriqué exclusivement à partir d'authentiques racines de Konjac. Il hydrate en profondeur et équilibre le pH de votre peau. Une utilisation régulière de ce masque favorise la circulation sanguine pour réduire le dessèchement de l'épiderme et conserver une peau plus nette et plus claire.
Pour une sensation de fraîcheur, placez le masque dans le réfrigérateur au moins 2 heures avant utilisation.
Ce masque étant réutilisable
* Je peux vous les procurer : Pure Nature, Aloé Vera, au Collagène ou charbon de bambou
13,20 €

 

7- Au lit
Si vous donnez trop peu de sommeil à votre corps, vous serez puni le lendemain matin avec un teint pâle et fatigué. Pourquoi ? Tout simplement car la nuit, notre peau travaille à pleine vitesse. Si nous ne dormons pas beaucoup, nos cellules ont trop peu de temps pour se régénérer. Par conséquent, il est préférable de tomber dans les bras de Morphée avant minuit. C'est ainsi que vous exploiterez de manière optimale le processus de régénération de votre peau.
 

8- Le bon fond de teint
Dernière petite astuce : ajoutez simplement une goutte d'huile pour le visage (comme de l'huile d'argan ou de rose) à votre fond de teint. Mélangez les deux textures sur le dos de votre main, puis appliquez la matière comme d'habitude.
Vous obtenez ainsi une finition naturellement radieuse et lumineuse, sans pour autant que votre peau ne soit trop maquillée. Les personnes ayant la peau sensible ou très sèche peuvent aussi mélanger un peu d'huile à une crème de jour teintée.

 

9- Adopter un maquillage Bonne Mine
Il n’est pas nécessaire de forcer sur le maquillage pour un résultat "bonne mine". Au contraire, le but est d’obtenir un effet "bonne mine naturelle".
- L'astuce la plus connue pour rehausser le teint : le rouge à lèvres. Rouge, corail, rose, on choisit la nuance qui nous met le plus en valeur.

- L'astuce la plus tendance : le strobing. Déjà adoptée par toutes, cette technique de maquillage consiste à illuminer le visage en jouant avec la lumière
C'est évident : pour briller il faut bien évidemment s'armer d'un bon highlighter, c'est à dire, un produit qui reflète la lumière sans pour autant être trop pailleté.
Où l'appliquer ? L'highlighter s'applique sur les zones du visage qui reflètent naturellement la lumière ; à savoir : le haut des pommettes, l'arrête du nez, le front, l'arc de cupidon, et le menton.
ou bien : un peu de poudre de soleil appliquée sur les parties bombées du visage pour une bonne mine express. Ajoutez à cela une touche de gloss couleur pêche ou rosée et le tour est joué.

 

 

 

La crème anti-âge CTFO CBD avec des cellules souches de pomme contient un mélange de
- Cellules souches de pomme,
- Peptides
- Huile de chanvre naturel pour promouvoir à la fois la vitalité et la longévité dans les cellules souches de votre peau.

Les scientifiques ont découvert que les cellules souches dérivées d'un pommier rare ont montré une longévité extraordinaire et des propriétés régénératrice. Ces cellules sont riches en facteurs épigénétique et de métabolites, assurant la longévité des cellules de la peau.

Dépassés, les massages standards! Beaucoup de spas commencent maintenant à offrir des massages au CBD, suite au boom récent de la popularité de ce composé de cannabis, et oui, ces massages vous amèneraient un maximum de bienfaits.

CBD, aussi connu sous le nom de cannabidiol, est un composé dérivé de la plante de chanvre que vous avez probablement vu partout au cours des derniers mois. Le CBD est devenu un ajout très populaire à de nombreux produits courants – y compris vos essentiels de beauté tels que le baume pour les lèvres ou le mascara, les brownies (naturellement) et même les vapos. Contrairement au THC, un autre composé actif du cannabis, le CBD est non psychoactif et des études ont conclu qu’il pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé, allant du soulagement des crises d’épilepsie au déstressant général. Vous pouvez expérimenter les avantages du CBD par voie orale, à travers des huiles, des pilules ou des teintures, ou l’appliquer par voie topique – ce qui nous ramène aux massages.

Alors, quels sont les avantages du massage au CBD? 
Beaucoup de personnes qui ingèrent des produits comestibles infusés au CBD se détendent et améliorent leur humeur,  un massage au CBD aurait les mêmes effets- sans le risque élevé ou potentiel de problèmes de santé mentale. En fait, beaucoup de personnes qui ont reçu un massage à l’huile de CBD affirment que cette pratique est un moyen idéal de déstresser et de soulager la douleur.
De plus, lorsqu’il est appliqué par voie topique, le CBD peut être extrêmement bénéfique pour les personnes souffrant de douleur physique chronique. La crème CBD a des effets anti-inflammatoires naturels qui peuvent apaiser plus efficacement les muscles endoloris et les articulations. Le CBD encouragerait le corps à accélérer le processus de guérison et serait bénéfique pour soulager la détresse gastrique. . 

Les gens sont encore souvent prudents quant à l’utilisation des huiles de CBD, car ils confondent parfois le CBD et le THC, mais il existe des différences marquées entre les deux. Alors que le THC est connu pour amener les gens dans un état second ou pour changer leur état d’esprit, le CBD ne fait ni l’un ni l’autre. Ce n’est pas un psychoactif et il a aussi une utilisation plus médicale que le THC.

Le CBD se démarque car il est non toxique et présente un large éventail d’applications médicinales, y compris des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes,  et analgésiques (analgésiques). Cependant, certains niveaux de THC (ne vous inquiétez pas – ils ne sont pas assez forts pour apparaître dans un test de drogue puisqu’ils sont utilisés par voie topique) peuvent être présents lors de l’utilisation de produits CBD car ils peuvent en augmenter les propriétés bénéfiques .

Avantages des huiles de CBD dans les spas
Les personnes atteintes d’arthrite, de fractures, de blessures sportives, de muscles en surmenage, de troubles neurologiques et de ceux qui veulent se détendre  peuvent bénéficier des traitements à l’huile de CBD. De plus en plus de preuves soutiennent que le CBD améliore les symptômes liés à l’inflammation, y compris les maladies inflammatoires de l’intestin (par exemple la maladie de Crohn et la colite), la polyarthrite rhumatoïde, l’ostéoarthrite et les blessures sportives et professionnelles causant une douleur chronique, comme une tendinite, "troubles de l’humeur", et plus encore. 

Combiné à la cannelle : Bénéfices 
L'huile de cannelle est un tonifiant du système nerveux central : ses composés aromatiques agissent aussi au niveau de l’hypothalamus et produisent un effet stimulant général, neurotonique et légèrement aphrodisiaque. Le cinnamaldéhyde est par ailleurs un stimulant cardiaque et respiratoire indéniable.
Source
http://haleighshope.co/blog/17-compelling-studies-cbd-2017/

MA SELECTION COUP DE COEUR 
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UN NOM IMAGÉ POUR UNE MALADIE TOUCHANT LE VISAGE
La rosacée est une maladie dont la dénomination ne s'est stabilisée que récemment. Elle était appelée autrefois "goutte rose". Ce terme étant jugé peu élégant, il est devenu "couperose" au XIXe siècle. Progressivement, cette dénomination ne s'est plus appliquée qu'aux anomalies des petits vaisseaux des joues. La maladie s'est encore nommée "acné rosée" puis "acné rosacée", deux appellations qui ont laissé place aujourd'hui à celle de rosacée. Ce nom faisant référence à la couleur caractéristique que prend le visage lors de la maladie. L'aspect général du visage faisant évoquer, à tort, par l'entourage un excès chronique de consommation alcoolique, la rosacée est une maladie socialement particulièrement difficile à vivre, en particulier par les femmes.

LES FEMMES EN PRIORITÉ
La rosacée est une maladie plutôt fréquente puisqu'en France, deux à trois pour cent de la population adulte est concernée, ce qui représente approximativement un million de personnes. Les femmes sont particulièrement touchées puisque l'on compte deux femmes pour un homme souffrant de rosacée. La maladie débute rarement avant trente ans avec une fréquence qui augmente progressivement jusqu'à un pic autour de la ménopause pour les femmes (40/50 ans). Elle est quasi inexistante chez l'enfant, et au-delà d'un certain âge (70 ans), les personnes épargnées jusque-là développent rarement la maladie. Il s'agit d'une maladie cutanée évolutive, dont les crises sont le plus souvent déclenchées par les températures extrêmes,le soleil, le sport, une nourriture épicée, le stress, les hormones, l'alcool etc... La maladie peut évoluer selon plusieurs stades de façon inconstante. En l'absence de prise en charge correcte, la rosacée, quelle que soit sa forme, peut s'aggraver progressivement jusqu'à des manifestations ultimes dont fait partie le rhinophyma . Mais il s'agit d'une maladie capricieuse qui évolue par poussées avec une exacerbation possible, mais qui n'est pas obligatoire.

Qui a dit qu’il y avait un âge… pour commencer l’anti-âge ?
Le vieillissement cutané est un phénomène universel et inéluctable qui dépend du capital génétique et du mode de vie de chaque individu. La beauté et la jeunesse de la peau sont des préoccupations qui nous concernent dès 20 ans, âge auquel débute le processus de ralentissement du renouvellement cellulaire. Découvrez à travers ce dossier beauté mes conseils et ma sélection de cosmétiques pour une peau jeune et éclatante à travers les années.

Qu’est-ce que le vieillissement de la peau ?
La peau est un organe qui se renouvelle en permanence à travers la régénération cellulaire : chaque jour, des cellules meurent et de nouvelles naissent. Le cycle naturel de la peau est un renouvellement cellulaire ayant lieu tous les 28 jours environ. Les années passant et au fur et à mesure que la peau vieillit, ce renouvellement cellulaire ralentit, pouvant passer à plus de 30 jours. Les cellules anciennes s’accumulent alors et donnent la sensation d’un teint terne, d’une peau plus épaisse, desséchée. Dans le même temps, la peau perd de sa fermeté et de son élasticité : elle se relâche et les rides s’installent. Plus la peau se dessèche, plus les rides se creusent de façon permanente.

Symptômes
La peau commence à vieillir dès 30 ans : elle devient légèrement plus flasque. Les rides d'expression comment à s'observer à partir de la quarantaine en raison d'un renouvellement des cellules plus lent provoquant un relâchement de l'épiderme. Des plis apparaissent sur le front et des Pattes d'oie à l'extrémité des yeux. Vers la cinquantaine, on constate une augmentation du nombre de taches, des plis de la bouche, du double menton, de l'affaissement de du coin des lèvres et de la pointe du nez. D'autre part, au fil des années la peau se déshydrate, devient sèche, moins souple, moins élastique et plus fine.
L’horloge biologique n’est pas la seule responsable du vieillissement de la peau : l’environnement, la pollution, une alimentation pauvre en acides gras essentiels ou encore le stress ont des effets dommageables à long terme. L’alcool, le tabac ou le stress peuvent rendre les cellules plus fragiles. Le soleil et les ultra-violets (UV) sont responsables de la perte d’efficacité et de qualité des cellules dans leur processus de renouvellement. Les cellules sont agressées par ces différents facteurs produisant des substances nocives appelées "radicaux libres" : ils fragilisent ces premières et sont considérées comme l’une des premières causes du vieillissement de la peau et de l’apparition de rides.

Que faire ?
Aucun médicament ni aucun traitement ne peuvent aujourd'hui ralentir le vieillissement de la peau. La médecine esthétique ou la chirurgie esthétique ne peuvent que modifier l'aspect esthétique d'un visage par exemple, mais en aucun cas en ralentir le processus naturel du vieillissement de la peau.
Mais des conseils, de bon sens pour la plupart, suffisent à tout moment à en ralentir l'accélération.

Les gestes beauté pour prévenir du vieillissement de la peau
1- D'abord le démaquillage et le nettoyage
Avant tout, pour prévenir du vieillissement de la peau, il est un geste beauté essentiel : le démaquillage et le nettoyage au quotidien. Cela permet de la débarrasser chaque jour des impuretés et toxines qui endommagent les cellules à long terme. Vapriser du Rescue Spray après le nettoyage de votre visage 
2- Ensuite l'exfoliation
Ensuite, pour favoriser l’éclat du teint, une exfoliation pratiquée 1 à 2 fois par semaine permet d’ôter les cellules mortes de la peau pour un teint à nouveau lumineux et net. ou utilisez une éponge konjac au quotidien 
3- Enfin une bonne protection de la peau
À l’aide d’un soin hydratant, d’une crème nourrissante ou d’une huile de beauté, votre peau voit ainsi préservée sa souplesse et sa jeunesse.

Prévenir le vieillissement de la peau : ma routine
Avant tout, il nous faut distinguer les soins anti-âge des soins anti-rides. Un soin anti-rides est un soin ciblé qui va essentiellement agir sur la ride et la fermeté de la peau. Un soin anti-âge, plus global, va prendre en compte différentes problématiques : la perte de fermeté, l’apparition de tâches cutanées, le manque d’éclat, l’apparition de ridules. Généralement, on préconise de débuter l’anti-âge en prévention entre 25 et 30 ans (en fonction de son type de peau) et l’anti-rides au-delà de 40 ans.

ZOOM SUR LES SOINS
Les soins anti-âge : prévenir
On choisit des soins tels que des sérums, crèmes ou huiles de beauté aux vertus anti-âge. L’intérêt du sérum est qu’il va cibler en particulier la problématique anti-âge. La crème va quant à elle protéger, lisser, repulper et hydrater la peau. Si l’on opte pour une huile de beauté, on privilégie une base d’huile de rose musquée, reconnue pour ses vertus anti-âge exceptionnelles. On mise sur des actifs anti-oxydants comme la vitamine E ou les polyphénols.

Les soins anti-rides : cibler
Les rides apparaissent suite au relâchement cutané et à la perte de fermeté de la peau. Avec l’âge, la peau a tendance à se dessécher car elle manque d’hydratation. On mise donc sur des soins ciblés et hydratants, enrichis en acide hyaluronique. On favorise les soins ciblés comme les masques repulpants.

Contour des yeux
La peau du contour des yeux est particulièrement fine et sensible. Chaque sourire et chacun des 10.000 clignements par jour sollicitent cette zone extrêmement délicate. Les poches et les cernes sont souvent un signe de stress et de fatigue. Le Serum yeux a un effet drainant, rafraîchissant et décongestionnant rapide.