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Qu 'y a t-il dans les cosmétiques ?

    De la simple savonnette à la crème de soin ultra sophistiqué, du gel douche au baume démêlant... Quels effets ont-ils réellement, en dehors de tous les pouvoirs qu'on leur prêtent, sont-ils sans danger pour notre peau, pour notre santé, pour notre environnement ?

    INCI ?
    Le 1er Janvier 1998, la déclaration des composants est rendue obligatoire sur le système européen " lNCl " ( International Nomenclature of Cosmetic Ingrédients ) les composants doivent être répertoriés sur l'emballage, les premiers de la liste ( 4 à 8 ) constituent la plus grande partie du produit, ceux qui représentent moins de l% sont ensuite énumérées dans le désordre.
    Ainsi un agent actif représentant 0,003% du produit peut se retrouver noter devant un composant représentant 0,99%.
    Les colorants sont notés en fin de liste sous la dénomination CI (Color Index) suivie d'un nombre de 5 chiffres (correspondant aux couleurs). Pour les produits de maquillage, les colorants sont inscrits entre crochets, et le signe +/- signifie que ces colorants ne sont peut-être pas tous présents dans le même produit.
    Cette déclaration comporte quelques inconvénients; les noms des plantes sont inscrits en latin... les matières odorantes ne sont indiquées que globalement sous le terme " parfum" ou " fragrance "... Elle présente quand même l'énorme avantage d'informer les consommateurs sur les formulations auxquelles ils n'avaient auparavant pas accès.
    Les publicitaires le savent bien qui nous vantent les actifs de plantes par ci, les acides de fruits par là... ce sont justement ces fameux principes actifs qui représentent moins de 1% du produit ! Mais le reste c'est quoi ?

    Les émulsions.

    Une grande part de la cosmétique se présente sous la forme d'émulsion. Les laits démaquillants, les crèmes nutritives ou hydratantes, les laits corporels, les masques, les fonds de teint...etc.
    Une émulsion se compose d'une phase aqueuse, souvent de l'eau d'ailleurs ( 1er ingrédient inscrit sur la composition " aqua ..) , d'une phase huileuse, grasse, et de plusieurs émulsifiants pour faire tenir le tout ensemble.

    Pourquoi des émulsions ?

    La protection naturelle de la peau est une émulsion: le film hydro - lipidique, mélange de sébum, de sueur et de résidus de la couche desquamante.
    L'application d'une émulsion apporte une sensation de confort immédiat en fonction de sa texture qui peut être variable: effet nourrissant sur une peau sèche qui supprime les sensations de " tiraillements ", effet rafraîchissant sur une peau grasse ...etc.
    L'effet à long terme d'une application quotidienne, peut être vraiment intéressant en aidant à la prévention d'une multitude de troubles cutanés (déshydratation, tâches, rougeurs, rétention d'eau ...) ou au contraire gênant, entravant les fonctions naturelles de la peau et pouvant aller jusqu'à entraîner les déséquilibres cités.

    Composition des émulsions.

    Revenons à notre émulsion. Que cache t-elle dans sa phase huileuse ? De bonnes graisses sans doute, des lipides de qualité, nourriture essentielle de nos membranes cellulaires ? Malheureusement non...
    La principale matière grasse qui sert à confectionner les produits de beauté est issue de l'industrie pétrolière
    On pourrait y voir une revalorisation des déchets s'il ne s'agissait de notre santé …( L'Organisation Mondiale de la Santé a prouvé que les huiles minérales peuvent être stockées dans l'organisme et endommager le foie .)
    Ce produit résiduel provenant du raffinage du pétrole, c'est la paraffine ou paraffinum liquidum sur la déclaration des composants ( après "aqua " ). On trouve ses dérivés sous d'autres noms tels isohexadécane, isoparaffin, ceresin, vaseline... toujours des matières inertes sans intérêt pour le soin de la peau, par contre son coût peu élevé rend son utilisation incontournable pour une majorité de fabricants.
    Autre produit largement utilisé dans la cosmétique : Les silicones.( dimethicone et tout ce qui se termine par " icone ") Issues de la synthèse, ce sont des huiles très fines qui permettent d'obtenir des crèmes fluides, de texture agréable...
    Mais quel intérêt pour le soin quotidien ? (Sans compter que cette silicone est très peu biodégradable)

Attention

    La peau est vivante et c'est en la traitant comme telle qu'on entretient sa vitalité.
    Il est surprenant de constater que tous ces produits qui se targuent d'empêcher son vieillissement vont à l'encontre de ses fonctions naturelles
    De nombreux problèmes de peau s'entretiennent suite à une mauvaise utilisation de produit cosmétique et surtout à cause d'une utilisation de mauvais produits !

    La mousse ne lave pas !

    Les substances éthoxilées ( ex.: sodium laureth sulfate, 1er ingrédient après aqua sur la composition des shampoings, gel douche...) sont à l'origine d'une industrie polluante inacceptable pour la fabrication de produits dits d'hygiène qui sont de plus beaucoup trop agressifs pour la peau et le cuir chevelu.
    Leur seul intérêt est de former rapidement une mousse abondante et onctueuse qui donne l'illusion d'être lavé en douceur... or ces tensio-actifs stimulent la sécrétion de sébum et le consommateur entre ainsi dans une ronde infernale.
    Les cheveux graissent rapidement, on fait des shampoings de plus en plus rapprochés, voir pour beaucoup tous les jours, les cheveux s'asséchant on essaie les après-shampoing puis les soins nourrissants, pour peu que tout cela se passe sous la douche, la peau du visage agressée va tirer ou faire des boutons entraînant l'utilisation de nouveaux produits soi-disant toujours plus performants...

 Le savon, un produit sain et naturel !!

    Cette bonne vieille recette, qui date de l'Egypte ancienne, n'est plus ce qu'elle était pour la plus grande part des savons actuellement présents sur le marché.
    La paraffine bon marché qui remplace les précieuses huiles végétales, les agents de texture, stabilisateurs, anti-oxydants, parfums de synthèse, colorants en font un produit très agressif et inutilisable pour un nettoyage quotidien surtout sur une peau déjà déséquilibrée ( eczéma, psoriasis...)

 C'est la réalité sur la cosmétique !

    ...tous ces jolis petits pots, tubes, flacons de crème bien blanche qui nous évoque la pureté, qui nous parle de sérénité, de nature, de sagesse même, et de tout ce dont nous avons soif, ne sont en fait que les tristes résidus d'une marée noire..Posez-vous aussi la question de savoir si VOS cosmétiques habituels ne font l'objet d'aucun test "inutile" sur les animaux! Beaucoup de sociétés vous disent: ce produit "fini" n'est pas testé sur animaux mais les ingrédients y entrant OUI....Beaucoup de sociétés ne produisent pas leurs ingrédients, ils achètent à des sous-traitants.
    A tout cela il existe des alternatives non -polluantes et plus saines pour notre peau.
    Les plantes, sous diverses formes (huiles végétales, huiles essentielles, macéras...etc.) y sont pour beaucoup, c'est pourquoi elles doivent être à la base de tout bon cosmétique...

Santé et Style de vie.......Mon Alternative Santé: http://naturaconcept.ineways.eu
                                                           Pourquoi Neways? www.newaysscience.com

Voici le passeport idéal d'une huile essentielle digne de ce nom!

     Pour être au cœur du produit et consommer en conscience, vérifiez toujours l'étiquette d'une huile essentielle ! Des indications précises doivent y apparaître et vous permettre une utilisation sécurisée et respectueuse de vos exigences…

    Le Nom botanique (en plus du nom courant ou vernaculaire).
    L'organe sécréteur de la plante, producteur de l'huile essentielle.
    Le type chimique ou chémotype (ou mieux, la liste des composants biochimiques).
    Le moyen d'extraction (distillation à la vapeur d'eau ou expression à froid).
    Le traitement complémentaire éventuel de l'huile essentielle (redistillation ou rectification pour satisfaire à certaines normes comme la pharmacopée).
    La référence de qualité (AGRICULTURE BIOLOGIQUE ou BIODYNAMIQUE).
    Le certificateur : Ecocert, Qualité France, démeter , Nature et Progrès…
    On peut ajouter l'origine, c'est utile quand on sait les importations de lavande Russe en Provence… Une date de récolte puisqu'il n'y a pas de délai légal de conservation et bien sur l'indication du volume.

 
    Le nom botanique apporte à l'huile essentielle son identité précise :
    A titre d'exemple, il existe plusieurs type de marjolaine....la Marjolaine française à coquilles, appellée " origanum majorana " connue et appréciée pour ses qualités relaxantes et son parfum profond qui rehausse le goût des pizzas; l'autre, la Marjolaine Espagnole (sylvestre) qui se nomme " thymus mastichina " s'inscrit dans une famille plus respiratoire et se rapproche plus à l'utilisation d'un Eucalyptus globulus.

    L'organe producteur de l'huile essentielle :
    Sur le même arbre ou sur la même plante, on peut obtenir des produits différents en provenance de diverses parties de ce végétal. On peut différencier ainsi l'huile essentielle du zeste de l'orange amère, celle de la feuille qui s'appelle " petit grain " et celle de la fleur qui se nomme le Néroli. Même observation, pour la Cannelle de Ceylan, on différencie l'huile essentielle de l'écorce et de la feuille, qui sont deux huiles essentielles bien distinctes en odeur comme en action.

    Le type chimique ou chémotype de l'huile essentielle ou mieux encore :
    la liste des composants Bio-chimiques de l'huile essentielle. Cette précision devient nécessaire lorsque sous le même nom latin, on trouve des huiles essentielles dont le terroir a influencé la composition biochimique. Le nom botanique ne suffit plus, il faut ajouter le type chimique pour connaître, plus profondément, le produit et savoir l'utiliser en conséquence.

    A titre d'exemple : le romarin de base appelé " rosmarinus officinalis " peut présenter un type camphre, un type eucalyptole, ou un type verbénone. Encore une fois, la nature nous offre trois types de romarin bien différents. Parfois le cycle végétatif de la plante influence la composition biochimique : ainsi une sarriette récoltée début juillet en Provence contiendra 45 % de carvacrol (très anti-infectieux) et 5 % de para-cymène. Si on la récolte en septembre elle ne contiendra que 5 % de carvacrol mais 40 % de para-cymène plus anti-inflammatoire.

    L'indication du Chémotype pourra aider le thérapeute qui connaît le rôle des composants biochimiques de l'huile essentielle. Il pourra, en cas de pénurie d'un produit, lui substituer une huile essentielle dont la formule est voisine.

    A titre d'exemple :le basilic tropical riche en estragole peut se substituer à l'estragon. Le moyen d'extraction Les huiles essentielles peuvent être obtenues par extraction à la vapeur d'eau : distillation ou hydrodiffusion, ou encore exprimée à froid pour les zestes d'agrumes .

    A titre d'exemple : l'eucalyptus peut être redistillé ou rectifié pour augmenter le taux d'eucalyptole et satisfaire aux normes de la pharmacopée. La bergamote peut être déterpènée pour supprimer tout ou une partie des furocoumarines responsables de l'action photosensibilisante de l'huile essentielle en cosmétique.

 
    La garantie de qualité :
    La seule garantie s'écrit " produit issu de l'agriculture biologique ou biodynamique". L'étiquette doit porter obligatoirement cette mention et le nom du certificateur.

    A titre d'exemple : la garantie biologique peut faire la différence entre deux cyprès :
    Le cyprès vert " sauvage " est parfois récolté en bord de route ou d'autoroute et son huile essentielle hérite malheureusement des métaux lourds, tel que (le plomb et le mercure) ou même en bordure de champs conventionnels où le cyprès stoppe le vent mais récolte tous les polluants agricoles (organo-chlorés, organo-phosphorés, pesticides, etc...) A l'issue de contrôles et après analyses, s'appliquer une huile essentielle d'une qualité aussi médiocre devient un poison pour la santé.
    Attention danger ! Pas d'utilisation en aromathérapie.

    Consommer BIO, c'est aussi participer activement à la sauvegarde de la planète et tenter d'assurer à nos enfants un monde meilleur…

L’influence du nettoyage énergétique sur vous

    L'hygiène "énergétique" est certainement aussi (sinon plus) importante que l'hygiène physique.
Une grande partie des maladies et des différents malaises trouvent presque toujours leur origine, et très souvent une grande partie de leur solution dans la partie "subtile", énergétique de l'organisme.

    L'interdépendance des différents "plans d'existence" de l'être humain n'est plus à démontrer. Mais au-delà du traditionnel "psychosomatique", et allant plus loin que des dictats de la "médecine nouvelle" (Hamer) qui ne veut voir qu'un "conflit" - à l'exclusion totale de toute autre cause - à la base de tout problème de santé ou de "schémas de vie" (conflits qui existent bien sûr, mais qui ne sont souvent que "l'allumette" qui va mettre le feu, car "l'incendie" - la maladie - ne peut se déclarer que si le "terrain" y est préparé et propice - comprendre " notion de Terrain"), l'expérience démontre que l'apparition d'un problème de santé n'est que "la partie visible de l'iceberg" (la somatisation), le trop-plein du vase, le signal d'alarme signalant que toute la partie énergétique, subtile, de l'individu est encrassée, agressée, déstructurée, saturée.L'homme est un amas d'énergie, sans cesse en mouvement, et est soumit à la loi de l'attraction.

    De plus en plus, nous entendons parler de cette fameuse loi d'attraction. Beaucoup s'y exerce jour après jour et malgré tous leurs efforts, rien n'a vraiment l'air de changer, les portes ne s'ouvrent pas! Pourquoi? De quoi souffrent-ils? Fatigue, stress, mal-être, migraine, perte d'équilibre, manque de motivation, échecs professionnels ou sentimentaux, sensation de se vider de leurs énergies par moment (fuites d'énergies), sentiment d'envoutement.....Et pourtant, l'origine de ces maux est aisée à comprendre! Ce n'est nullement de la magie, mais...une Loi Universelle!

    Pour la très grande majorité des gens, il semblerait impensable de sortir de chez eux le matin, sans avoir procédé à une toilette minutieuse : douche, brossage des dents, déodorant, coiffure, choix d'un habillement soigné, etc...
Mais ces mêmes personnes sortent avec des corps énergétiques froissés, tachés, troués, "en guenille", "chargées comme des mules" d'énergies parasites, négatives, nocives, dévitalisantes...
Nocivités qu'ils vont joyeusement "partager" avec leurs congénères dans les transports en communs, au bureau, à la cafétéria, dans la rue....
    Or nous savons que TOUT commence dans les corps subtils...

    Chaque personne devrait se sentir totalement responsable de sa propre santé, ainsi que des énergies qu'elle diffuse autour d'elle, et devrait :
    -prendre la peine d'apprendre à utiliser pour son usage personnel un moyen de contrôle facile (petite kinésiologie des doigts, notions minimum de radiesthésie).
    -apprendre à "nettoyer", purifier, harmoniser et équilibrer ses corps énergétiques au moins une fois par jour...

    C'est facile, rapide, et à la portée de tous : ce protocole se transmet, plus un petit travail personnel régulier vous permet d'être parfaitement opérationnel pour un usage personnel.
    Mais si cela semble vraiment trop difficile, il est toujours possible, au moins au début, de "s'abonner" auprès d'un bon thérapeute qui contrôlera régulièrement l'état de vos corps énergétiques...

     
    Le système énergétique et les corps subtils de l'être humain irradient l'énergie tout autour d'eux et la reçoivent en permanence. Grâce à ce système énergétique, l'homme peut communiquer avec les forces actives situées à tous les niveaux de son environnement, de l'univers et des sources de la Création.
    De façon générale, on différencie quatre corps énergétiques :
    1 - Le corps éthérique,

    2 - Le corps émotionnel ou corps astral,

    3 - Le corps mental,

    4 - Le corps spirituel ou corps causal.

    Chacun de ces corps subtils dispose de sa propre fréquence vibratoire. Le corps éthérique, le plus proche du corps physique, vibre dans la fréquence la plus basse (égale ou légèrement supérieure à la fréquence du corps physique).
    Les fréquences des corps astral et mental doivent TOUJOURS être légèrement à nettement plus élevées, et le corps causal est celui qui a la vibration la plus haute.
    Le Taux Vibratoire (taux d'énergie) des corps physique et éthérique ne peut jamais descendre en-dessous de (environ) 3.500 UB, en dessous de cette limite, c'est le coma ou la mort. A 4000, on est déjà "pas bien du tout"...
    Par contre, en cas de pollution, les Taux Vibratoires des corps astral, mental et causal peuvent descendre beaucoup plus bas, et s'il y a présence de certaines entités, ils peuvent être carrément en négatif, parfois TRES bas...

    Voir également la page : bilan énergétique

    Chacun de ces corps peut ressembler à une danse d'énergie au sein de sa propre vibration, dont les fréquences augmentent au fur et à mesure de l'évolution de l'homme. Au regard de leurs différents plans vibratoires, les corps énergétiques correspondent à des niveaux de conscience.
    Dès que la fréquence énergétique augmente, elle apporte à l'homme davantage d'énergies vitales, de sensations et un surcroît de connaissances dans le cadre de ses taches spécifiques.
    Les différents corps énergétiques ne sont pas isolés les uns des autres, mais s'interpénètrent, alors que chacun continue de vibrer avec sa propre fréquence.
    Source d'énergie "prânique", les corps subtils attirent les "prédateurs" en tous genres, et d'innombrables pollutions vont au fil du temps s'accumuler, et peu à peu épuiser la source et "éteindre" cette énergie...
    D'innombrables problèmes de santé, douleurs et maladies chroniques découlent d'un mauvais état et fonctionnement de la structure énergétique de l'être...

    Si vous pratiquez la radiesthésie :

    J'insiste, car c'est important : soyez "zen", prêts à tout, sans aucun "à-priori" ou idée préconçue, préparez vous mentalement (calme, méditation...) et matériellement (si possible dans de bonnes conditions d'environnement)...
    Avant toute chose, habituez-vous à simplement poser la question : "Dans mon corps physique, mes corps énergétiques et mon Aura, y a-t'il présence d'entités ?" (entités = sous-entendu "âmes désincarnées")
    Vous pouvez parfois être surpris de la réponse !!!
    Entrainez-vous à rechercher les Taux Vibratoires de chacun de divers plans de l'être, chacun des "corps énergétiques" : "quel est le T.V. du corps physique, du corps éthérique, du corps astral, etc..."
    Demandez le taux de pollution de chacun des corps énergétiques... vous serez surpris !!!
    En cas de présence d'une entité "âme désincarnée", vous trouverez une pollution 100% dans le ou les corps "infestés", car parfois l'entité se limite à un seul "plan", souvent le corps astral. Mais quand un entité est présente depuis longtemps, elle finit par "investir" la totalité de l'être, y compris le corps physique.

Protocoles de nettoyage et remise en état des corps énergétiques

    2 solutions:  

   1-Il existe un "grimoire"qui a toujours parfaitement fonctionné pour toutes les personnes à qui il a été donné. Essayez-le. Et soyez persévérants, vous serez surpris. Ayez confiance en vous, ne sous-estimez pas la puissance de votre esprit. Les termes employés peuvent surprendre certains. Adaptez à votre sensibilité.
    Si vous préférez parler à votre "Moi supérieur" ne vous gênez pas. Si vous avez l'habitude de parler aux Anges, allez-y. Mais je vous conseille de ne pas trop changer le texte lui-même, il a fait ses preuves...
    Encore une précision : Chacun fait ce qu'il veut, "nous sommes roi en notre royaume"... mais si ce dossier peut en aider quelques-uns, le but sera atteint.
    Cette procédure est efficace et permet d'éliminer quantité d'énergies nocives et entités "parasites" courantes qui ne sont pas des "Ames désincarnées", et de supprimer un certain nombre de problèmes créés par malveillance ou magie.
    Attention : ce "grimoire" ne peut éliminer une "âme désincarnée". Pour cela, il existe d'autres procédures, qui seront très variables suivant l'ancienneté de l'entité, et surtout suivant la charge nocive dont elle est porteuse. Si le problème est plus important ou persiste, n'essayez surtout pas de "forcer"...Demandez de l'aide, il n'y a aucune honte à cela...(Je connais une personne capable de cela)

     Lors de vos premiers nettoyages, cela peut prendre beaucoup de temps (plusieurs jours...)
    Il est évident que celui qui veut nettoyer des pollutions importantes pour autrui (cas que je citais au début, nettoyage qui va prendre une semaine ou plus) devra s'adresser à des énergies bien plus puissantes. Je ne vous les donne pas ici, car cela peut être dangereux. Tout le monde n'a pas accès à ces facultés....Restez humble avant tout!

    Je ne répéterai jamais assez qu'il ne faut jamais se sur-estimer et jouer à l'apprenti sorcier.

    Pensez aussi régulièrement à purifier votre espace vital et/ou de méditation: aérer la pièce, encens, bougie, je conseille aussi "Solarmonie" et le port d' Energy Stone.....

   En règle générale, après quelques séances de nettoyages et rééquilibrage énergétiques...plusieurs choses s'améliorent sur différents plans!

    2- La méditation

Les 3 Corps.

    Cette appellation commune à de nombreuses traditions désigne l’individu dans ses différents domaines d’expérience.

    Le corps physique est en lien avec le monde des sensations (chaud/froid, tendu/détendu, douloureux/indolore…). il nous permet l’expérience du monde matériel. Il est constitué de notre structure dense (ostéoligamentaire) de nos muscles,organes internes, fascias, organes sensoriels…etc. Il est décrit par l’anatomie.

    Ce corps physique est animé, mis en mouvement par le corps éthérique (ou physiologique). Ce corps éthérique est la trame, le moule énergétique (champ morphogénétique) qui entretient la forme et la fonction du corps physique en assurant une juste circulation des souffles, des liquides (sang, lymphe, liquide céphalo-rachidien) et des différentes énergies décrites par la Médecine Chinoise (défensive, nourricière…etc.). Les égyptiens l’appellaient le Ka ou double, représenté comme une image qui suit les contours de leurs personnages. Les chinois en parlent comme du corps d’énergie dans lequel le Qi circule selon différentes modalités mais notamment en suivant les méridiens d’Acupuncture. Les Théosophes lui ont donné le nom d’éthérique ou corps vital puisqu’il gère la vitalité de l’organisme.
    Nous parlerons d’une atteinte physique si la matière est touchée, comme dans le cas d’une fracture, entorse ligamentaire, déchirure, coupure, lésion ou blocage ostéopathique… Une atteinte de l’éthérique correspond à une atteinte de la physiologie qui peut être liée à une attaque externe de vent ou de froid par exemple (qui pourra entraîner migraines, rhume, sinusite…etc.) ou à un dérèglement interne causé par une alimentation inadéquate, une consommation excessive de médicaments, ou par une mauvaise gestion émotionnelle et/ou mentale…(atteinte des autres corps qui retentit sur le corps éthérique).

    Ces deux corps (physique et éthérique) sont comptés comme un seul tant ils sont indissociablement liés et participent du même domaine d’expérience: la sensation. Ils appartiennent au plan matériel et sont donc observables: le corps éthérique se révèle par le procédé des photos Kirlian ou s’objective avec un simple potentiomètre aux points d’entrée et de sortie des méridiens (nos propres sens, par un entraînement adéquat, deviennent des capteurs tout aussi sensibles, voire bien plus sensibles!).

    Le corps émotionnel ( ou astral, des théosophes) est le siège de notre vie émotionnelle. Nous expérimentons les mouvements d’énergie qui l’animent, ou les informations qu’il véhicule sous la forme des émotions que nous ressentons: tristesse, joie, colère, peur, angoisse, frustration, bonté, enthousiasme, courage…
    Pour l’être humain, l’énergie astrale est de loin la plus puissante: si un excès alimentaire peut entrainer une gêne pendant quelques jours, une simple phrase peut instantanément et durablement couper l’appétit et le sommeil si elle vient toucher une zone émotionnellement sensible. Ayant comme qualité de mémoriser toutes les expériences vécues, le corps émotionnel recelle ainsi une grande part d’ombre constituée par toutes les émotions que nous refoulons, les vécus difficiles et non digérés qui ont jalonnés notre existence.
    De part sa position entre le corps éthérique et le corps mental, le corps émotionnel interagit directement avec eux: une émotion se caractérise ainsi par des sensations et des modes de pensée qui lui sont propres (l’angoisse donne ainsi la sensation de resserrement du plexus solaire et de la gorge (physique/éthérique) et met en route des pensées en boucles, agitées (mental)). C’est d’ailleurs par ce biais que nous identifions le plus nos émotions. Il est donc primordial de nettoyer ou alchimiser les mémoires qu’il contient pour éviter qu’elles ne troublent ensuite les autres corps: notre pratique nous amène à constater à quel point de nombreuses perturbations physiques ou psychiques (migraines, ulcères, infections urinaires,crises vésiculaires, douleurs de dos, dépressions…) sont en fait des conséquences à plus ou moins long terme de dérèglements émotionnels non conscientisés ou non libérés (noeuds émotionnels).

    Le corps mental est le champ énergétique où prennent forme et se déploient les pensées, nos croyances, jugements, opinions et regards sur nous-même, sur le passé, l’avenir ( à-venir ) et le monde qui nous entoure. Il est également le siège des grandes forces archétypales présentes dans les mythes de toutes les cultures. Les archétypes sont les structures essentielles de notre psychée au même titre que le squelette pour le corps physique.
    D’un point de vue énergétique, il crée les moules où va se déployer notre énergie: une croyance forte limite et oriente notre vision comme les oeillères d’un cheval, ce qui bien sûr peut être une force, mais elle induit donc des réactions (physiques comme émotionnelles) limitées à ce champ de perception. Le principal problème de ces moules (ou champs morpho-génétiques cf. R Sheldake) est que la plupart nous sont légués par notre éducation, culture, lignée, médias… Fort peu sont issus d’une expérience directe et consciente. Hors, seuls ces derniers critères peuvent nous mener progressivement à un véritable équilibre de vie.
    Le corps mental est le sujet d’étude de la psychologie.

LA RESPIRATION SANTE.

    Respiration profonde consciente

    A pratiquer avant le lever, au coucher, en marchant, assis et chaque fois que possible. On inspire et expire toujours par le nez mais on peut terminer l’expiration par la bouche pour sortir l’air complètement. Inhaler et exhaler lentement et profondément en gonflant d’abord l’abdomen puis le thorax. Faire une pause après l’inspiration et après l’expiration. Calme et renforce les poumons et la cage thoracique.

    Respiration diaphragmatique haletante

    A faire chaque jour au lever et avant le coucher. En position debout, lever les bras le plus haut possible. Respirer par la bouche en haletant jusqu’à ce que le diaphragme soit fatigué. L’expiration doit être deux fois plus longue que l’inspiration. Ne pas répéter immédiatement après. Ré-oxygène le corps et fait sortir les toxines.

    Respiration nettoyante

    A faire cinq fois de suite chaque jour lorsqu’on en sent le besoin. Debout, pieds légèrement écartés, bras le long du corps, relaxe. En inspirant par le nez, lever les bras au dessus de la tête, le dos courbé vers l’arrière. Se pencher ensuite vers l’avant le plus bas possible, genoux légèrement fléchis, détendus, en exhalant le plus possible par le nez puis par la bouche. Compléter l’expiration en rentrant le ventre et le thorax le plus possible. Maintenant, on inspire lentement en sortant d’abord le ventre puis le thorax qu’on tente d’étendre sur l’avant et les côtés. En se redressant puis en courbant le dos vers l’arrière, les bras au dessus de la tête, on continue de remplir ses poumons le plus possible. Retenir son souffle pour 4 à 5 secondes en tirant les muscles abdominaux vers l’arrière. En se penchant de nouveau vers l’avant, exhaler complètement puis inhaler en revenant à la position de départ. Vide les poumons de l’air vicié et fait de la place pour l’air nouveau.

    Respiration amplifiée

    A pratiquer en marchant, le plus souvent possible. En faisant un pas, inspirer par le nez. Puis en faisant le deuxième pas, reprendre l’inspiration sans avoir expiré auparavant. Faire ceci pour 3 ou 4 pas consécutifs de manière à ce que l'on ne prenne qu’une seule bonne inspiration de plus en plus complète à chaque pas. Enchaîner immédiatement avec l’expiration qui se fait de la même façon sur 3 ou 4 pas. Renforce les poumons, les muscles de la poitrine et agrandit la cage thoracique.

    Respiration méditative

    A faire lorsque l'on a un moment de repos. Assis confortablement, le dos droit, les épaules vers l’arrière et relaxes, inhaler par le nez lentement et profondément en se vidant l’esprit complètement. Imaginer qu’on inspire la paix et la vitalité. On retient son souffle un peu puis on exhale par le nez lentement et en profondeur, laissant aller les tensions du corps. On peut répéter de 5 à 10 fois. Recharge le corps d’énergie.

 L'Aspartame est un DANGER!

    Beaucoup de personnes, conscient des méfaits du sucre (blanc), consomment alors nombre des produits allégés, étiquettés "sans sucre" et contenant de l'aspartame. Hélas, il semble que le remède soit bien pire que le mal et des voix de plus en plus nombreuses tirent la sonnette d'alarme quant aux effets devastateurs de cette molécule chimique (en fait un neurotoxique puissant !).Je vous invite vivement pour en savoir plus à consulter les liens en bas de page.

    ASPARTAME : UN POISON VIOLENT !

    Quel est le point commun entre des milliers de rats sacrifiés, des mensonges, une migraine, une personne obèse, dépressive ou aveugle, un paranoïaque, le groupe Monsanto et des milliers de produits " sans sucre " ? L'aspartame…

    Voici donc le meurtrier en série enfin dévoilé, dont nous sommes les victimes en France depuis presque 30 ans et ce, dans le plus grand secret ! Je m'intéresse aux effets secondaires nocifs pour la santé des additifs alimentaires, depuis plus de dix ans mais, pour ce qui est de l'aspartame, ce n'est qu'il y a 18 mois que j'ai découvert la terrible vérité sur ce poison. J'ai alors réalisé que j'avais perdu deux personnes de ma famille, toutes deux grosses consommatrices de produits " sans sucre ". En poursuivant mes recherches, j'ai découvert l'association de bénévoles créée aux Etats-Unis en 1995 par le Dr Betty Martini : Mission Possible International (www.dorway.com) que je représente maintenant en France. Depuis, j'ai d'abord pu aider des personnes par Internet au Canada, en Australie, en Angleterre et aux Etats-Unis. Puis, peu à peu, j'ai rencontré de nombreuses victimes de l'aspartame en France, des personnes innocentes qui souffraient, sans le savoir, de plusieurs des 92 effets secondaires liés à l'aspartame et officiellement reconnus par la FDA (Food and Drug Administration) américaine depuis 1995. Au total, en 18 mois, j'ai rencontré près de 1 200 d'entre elles, âgées entre 3 et 92 ans et, fait inquiétant, dans un seul département du territoire français…C'est pour cela qu'il y a urgence à faire passer le message ! Il y en a partout !

 
    Mais qu'est ce que l'aspartame ? Pour la plupart des gens, c'est tout simplement un édulcorant de synthèse pour remplacer le sucre, que des millions de femmes en surpoids et de diabétiques utilisent dans le monde entier sous forme de poudre ou de sucrettes, il est inutile de vous en citer des marques car vous les connaissez toutes ! Seulement voilà : il n'y en a pas que dans ses fameuses sucrettes ! L'aspartame est aussi présent dans plus de 5 000 produits alimentaires ou pharmaceutiques, dans 90 pays au monde et ce depuis plus de 25 ans… Des millions de Français en consomment tous les jours (adultes et enfants confondus), il y a même au moins une maternité en France où l'on a fait prendre des suppléments de calcium à l'aspartame aux nouvelles mamans afin de favoriser la montée de lait et depuis au moins 25 ans ! Au total, il y aurait au moins 250 millions de personnes dans le monde qui consommeraient chaque jour des produits à l'aspartame ! Et cet édulcorant rapporterait aux industriels mondiaux plus d'un milliard de dollars par an !

    Je vous entends déjà me dire : " Mais vous n'y pensez pas ! Si c'est marqué sur les étiquettes, c'est que cela a été testé et autorisé par les autorités, c'est donc sans danger, sinon on le saurait ! Regardez ce qu'il y a marqué sur le dos de mon paquet de chewing-gums sans sucres :

    "En complément du brossage, l'Union française pour la santé bucco-dentaire recommande ce chewing-gum sans sucre, qui participe efficacement à la santé bucco-dentaire', alors quel est le problème ? ".

    J'aurais bien envie de vous répondre : " Et si on vous avait menti ? ".

    En fait, selon des experts indépendants, l'aspartame est un véritable poison ! Seulement voilà, alors que l'on en parle publiquement depuis plus de vingt ans aux Etats-Unis, le public français lui, a été gardé dans l'ignorance la plus totale depuis 1974. De ce fait, avec certains autres pays d'Europe, nous représentons aujourd'hui les plus gros consommateurs de produits à l'aspartame au monde !

    De la triste famille des excitotoxines

    Comme je le fais souvent remarquer aux personnes que je rencontre, lorsqu'elles font le plein de leur voiture, elles font bien attention au type d'essence qu'il faut mettre dans le réservoir, sinon la voiture aura des problèmes. Pour ce qui est de la nourriture, ces mêmes personnes ne prennent même pas la peine de lire la liste des ingrédients sur les emballages et, sans méfiance, elles remplissent leur estomac d'un cocktail de produits chimiques en toute ignorance, même la voiture n'en voudrait pas ! L'aspartame est un de ces produits chimiques les plus toxiques pour la santé !

    L'aspartame (E 951) fait partie de la triste famille des excitotoxines, tout comme le glutamate monosodique (E 621 ou GMS), cousin chimique de l'aspartame largement utilisé depuis au moins 1948 qui lui, est un " poison caméléon " qui se cache sous divers noms tels que : arômes artificiels et parfois naturels, certaines épices, extrait de levure, huile végétale hydrogénée, extrait de protéines de soja, souvent utilisé comme exhausteur de goût dans des chips, des soupes en sachets, des sauces, des plats préparés, de nombreux aliments surgelés et de régime, des bâtonnets de " crabe "… (voir article sur les excitotoxines en page xx). Ces excitotoxines sont neurotoxiques, c'est-à-dire qu'elles ont la triste capacité de détruire rapidement les neurones de notre cerveau (voir dessin) en les excitant jusqu'à ce qu'ils explosent comme l'a expliqué l'éminent neurochirurgien et nutritionniste américain, le Dr Russell Blaylock dans son livre : " Excitotoxins, The Taste that Kills " en 1994 (" Excitotoxines : le goût qui tue "), livre sur l'aspartame et le GMS qui sera peut-être bientôt traduit en français). Mais comme cela se fait peu à peu, au fur et à mesure de notre consommation de produits édulcorés à l'aspartame (boissons, sodas, jus d'orange, yaourts en pots ou encore à boire, gommes à mâcher, sucettes, bonbons divers, édulcorants de table, certains chocolats, produits de régimes, certaines confitures, céréales, suppléments de vitamines, des centaines de médicaments, au total plus de 5 000 produits dont la liste est impossible à faire…), on ne s'en rend pas compte tout de suite car ce véritable poison s'accumule dans notre organisme à notre insu, détruisant notre système immunitaire (au bout de deux heures !) et endommageant notre ADN sur son passage… Ah ! Si on nous l'avait dit !

    Mais en réalité, il y a 92 effets secondaires officiellement reconnus depuis 1995 par la FDA aux Etats-Unis. En France, à part un risque de diarrhées, tout va bien ! Un peu comme un " certain nuage " de Tchernobyl qui ne serait pas passé au-dessus de notre beau pays…

    Certaines personnes assez sensibles ont de la chance et souffrent très rapidement (dans les minutes ou les heures qui suivent) de maux de tête ou de nausées, après avoir consommé un seul produit contenant de l'aspartame, et comme elles sont à l'écoute de leur corps, elles en déduisent que ces produits ne sont pas bons pour elles. Alors elles savent les éviter. Par contre d'autres personnes, elles, deviennent très rapidement dépendantes de ces produits en pensant éviter les calories et " faire attention à leur ligne " ou au bien-être de leur enfants…

    Ces mêmes personnes vont voir leur santé se dégrader plus ou moins rapidement et souffrir d'un ou de plusieurs des nombreux effets secondaires, tout en ignorant complètement que c'est l'aspartame qui est à l'origine de leurs problèmes. Elles iront donc consulter leur médecin ou parfois même leur psychiatre qui, comme elles, n'étant pas forcement au courant de la toxicité de l'aspartame, va prescrire des médicaments qui eux aussi contiennent souvent le même poison… L'effet " boule de neige " commence alors, car l'aspartame interagit avec ces médicaments et les personnes peuvent parfois en mourir après quelques semaines ou quelques années !

    Quelques-uns des 92 effets secondaires

    Avant de voir de quoi est fait l'aspartame, voyons quelques-uns des 92 symptômes :

    maux de tête, insomnies, fatigue chronique, cernes grises sous les yeux, baisse et troubles de la vue, réactions cutanées plus ou moins graves, rougeurs au visage, démangeaisons, prise de poids, dépression, chute plus ou moins importante des cheveux, faim et soif excessives, douleurs abdominales, ballonnements, diarrhées, douleurs articulaires, crampes, insomnies, pertes de mémoire, saignements de nez, vertiges, forte sensibilité aux bruits, sensation d'avoir froid même en plein été, problèmes menstruels, impuissance, problèmes sexuels, hyperventilation, attaques et convulsions, épilepsie, nausées, vomissements, hypo et hyperglycémies, baisse de l'intelligence, douleurs dans la poitrine, problèmes de thyroïde, tremblements, douleurs en avalant ou aussi en urinant, sensibilité aux infections, hypertension, asthme… Mais aussi troubles de la personnalité comme : soudaines crises d'agressivité parfois avec violences physiques, paranoïa, agoraphobie, phobies, paniques, sensations de " déjà vu ", irritabilité, crises de démence, altération du caractère, difficulté de concentration, confusion, hyperactivité…

    Et, plus grave, cancer du cerveau, rupture d'anévrisme, problèmes cardiaques, attaques d'apoplexie, et même mort ! De plus, l'aspartame provoque des symptômes semblables aux maladies suivantes ou les aggrave : fibromyalgie, arthrite, sclérose en plaques, maladie de Parkinson, lupus, diabète et complications diabétiques, épilepsie, maladie d'Alzheimer, lymphome, malformations congénitales, syndrome de fatigue chronique.

    Quelle est la composition de l'aspartame ?

    50 % de phénylalanine, toujours indiquée sur les étiquettes pour les " 2 % " de la population qui pourraient y être allergiques. On peut donc lire en tout petit : " Contient une source de phénylalanine ", de la DKP (dikétopipérazine), produit dérivé de la phénylalanine qui se développe après de longues périodes de stockage et qui a été impliqué dans l'apparition de tumeurs au cerveau, 40 % d'acide aspartique, produit hautement dangereux pour le cerveau : l'espèce humaine est cinq fois plus sensible à cet acide (et à l'acide glutamique trouvé dans le E 621) que les rats et vingt fois plus sensible que les singes ! Cet acide a la mauvaise habitude de s'accumuler dans notre organisme, d'affecter notre cerveau (c'est un neurotoxique), notre système reproductif, il traverse aussi le placenta et peut atteindre le cerveau du fœtus. A forte dose, cet acide peut provoquer des crises d'angoisse, de l'hyperactivité ainsi que des obsessions. Pour finir, les 10 % restants sont constitués de méthanol (ou alcool de bois), un poison mortel qui est graduellement libéré par l'intestin grêle à partir d'une température de 30 degrés lors du stockage, de la cuisson (qui a eu cette idée folle de faire un gâteau à l'aspartame ?), ou tout simplement dans le corps humain ! Ce poison s'accumule petit à petit et provoque en général des troubles de la vue tels que vision embrumée, voilée ou obscurcie, double vision, rétrécissement du champ visuel, dommages rétiniens et perte de la vue…

    Les autres symptômes d'un empoisonnement au méthanol sont en général des maux de tête, des bourdonnements d'oreille, des troubles gastro-intestinaux, des faiblesses, vertiges, frissons, trous de mémoire, douleurs fulgurantes aux extrémités, des troubles du comportement et des névrites… Ce méthanol, une fois arrivé dans le foie, est converti en formaldéhyde qui est hautement neurotoxique et cancérigène pouvant provoquer à son tour des troubles de la vue, des malformations congénitales, des migraines, des vertiges, des nausées, des malaises, une mauvaise concentration et empêche aussi l'ADN de se reproduire. Pour terminer, le formaldéhyde, une fois ingéré, se transforme à son tour en acide formique qui se concentre dans le cerveau, les reins et d'autres organes. C'est un produit très dangereux pour les cellules. Pour les connaisseurs, voir le dessin de la structure chimique de l'aspartame.

    Structure chimique de l'aspartame extraite du gros livre du Dr HJ Roberts, " Aspartame Disease : An Ignored Epidemic ".

    Article réalisé par:Corinne Gouget.

    Corinne Gouget représente en France depuis 10 mois Mission Possible International (voir encadré), association de bénévoles internationaux. Passionnée de nutrition depuis qu'elle exerce le métier le plus difficile au monde, celui de maman, elle s'intéresse depuis 11 ans aux effets nocifs pour notre santé de tous les autres additifs et vient d'écrire un guide qui sera très bientôt publié (voir ci-dessous).

    LE GUIDE " ADDITIFS DANGER ! " Corinne Gouget a concocté un guide de poche, d'un prix modique,  publié sous le titre " Additifs danger ! " et édité par Chariot d'Or et distribué par DG Diffusion. Un cadeau  très utile pour ceux et celles qui ont envie de savoir ce qui se cache vraiment dans les listes des " ingrédients " !

    MISSION POSSIBLE INTERNATIONAL Mission Possible International est une association fondée par le Dr Betty Martini dont le siège se trouve à Atlanta, aux Etats-Unis. Depuis 1993, Betty Martini œuvre sans relâche à alerter l'opinion des dangers de l'aspartame. Infos et témoignages : www.dorway.com, rubrique Mission Possible.

    Liens que vous pouvez consulter:

    En Français:

    http://www.jeunesse-ardente.net/Diaporamas/Aspartame.pps :excellent diaporama (sous forme de powerpoint)

    http://biogassendi.ifrance.com/biogassendi/glutamatefr.htm

    http://biogassendi.ifrance.com, rubrique " Alzheimer, restaurant chinois ", pour des infos sur l'aspartame et le glutamate monosodique.

    www.stelior.org ou www.hyperactif.net sites suisses.

    En Anglais :

    www.dorway.com

    www.holisticmed.com/aspartame/

    http://presidiotex.com/aspartame

    www.wnho.org www.aspartamesafety.com/

    www.dldewey.com/columns/asparf.htm

    www.hacsg.org.uk www.sunsentpress.com

    www.fedupwithfoodadditives.info

    www.aspartamekills.com

    L'aspartame, un des produits chimiques les plus toxiques pour la santé, rapporterait aux industriels mondiaux plus d'un milliard de dollars par an !

   Une alternative saine....goût exquis.....sans calorie......ADOPTEZ: TAGATOSE!

    http://www.lebionaturel.com/alimentation-sans-sucre ( code avantage 647)

    N'hésitez pas á faire passer ce texte autour de vous ou á le faire lire pour INFORMER les personnes consommant de ces produits.

Les guerriers de l'Arc-en-ciel

    Plusieurs prophéties de diverses tribus amérindiennes et autres avaient annoncé la naissance du mouvement Arc-en-ciel. Ces prophéties ne sont pas nécessairement connues ou reconnues par tous les membres de la Famille, mais elles ont joué un role déterminant dans le développement et dans l'orientation de la Famille Arc-en-ciel à travers le monde.

    Ces "Nouveaux Indiens" porteront le nom de "Guerriers de l'Arc-en-ciel".

    "Comme les anciens Indiens, ils enseigneront l'unité, l'amour et la compréhension mutuelle entre les peuples et les gens. Ils n'écouteront plus les doctrines qui prétendent détenir exclusivement la vérité, mais verront que Celui qui entend tout est trop grand pour des principes limités, trop juste pour n'accepter qu'un seul peuple choisi, trop libre pour être emprisonné par l'intellect. Ils écouteront plutot ceux qui enseignent l'harmonie entre tous les Êtres, puisque le vent souffle sans favoritisme dans tous les coins du monde."

    "Comme les Indiens purs d'autrefois, ils prieront l'Esprit avec l'Amour qui coule à travers les mondes successifs, telle la brise qui chante son chant au Grand Silence parmi les aiguilles du pin. En solitude et en conseil, leurs coeurs s'élèveront avec joie, libres des querelles et jalousies, libres d'aimer toute l'humanité fraternellement. Alors que le Grand Esprit se réjouira et sourira heureusement, ils chanteront l'avènement glorieux de l'union des hommes."

    "Comme les glorieux Indiens du passé, par leur joie et leur rire, leur amour et leur compréhension, ils changeront tous ceux qu'ils rencontreront. Comme le courant d'une rivière qui use les rochers les plus durs, ils conquerront les coeurs les plus durs avec l'Amour, jusqu'à ce que le monde entier commence à s'épanouir avec une nouvelle croissance de l'humain."

    "Comme les radieux Indiens d'autrefois, qui renforcissaient leurs muscles par l'exercice et nourrissaient leurs âmes par le jeûne et la prière, ainsi ils se feront héros du Nouvel-Age, conquérant chaque difficulté avec la force de leurs corps, le feu de leur amour, et la pureté de leurs coeurs. N'acceptant dans leurs bouches que des liquides et des aliments sains, et recherchant la beauté du Maître de la Vie dans chaque pensée, ils dédaigneront les habitudes néfastes et impures qui détruisent et affaiblissent l'homme. Ils retourneront sur les sommets des collines pour prier et jeûner, et dans la solitude des forêts et des déserts, pour trouver la force."

    "Comme les Indiens de jadis qui laissaient leurs enfants courir librement dans les prairies, les bois et les montagnes, pour les aider à devenir des hommes et des femmes dignes de leur Créateur, ainsi, les Guerriers de l'Arc-en-ciel travailleront à amener à tous les enfants la bénédiction magique de la Nature, le délice de courir pieds nus dans l'herbe sur les collines et la caresse fraiche du vent dans les cheveux. La civilisation spirituelle qui s'en vient créera la beauté par son souffle même, purifiant les eaux des rivières, aménageant des forêts, des parcs et des jardins, là où il y a maintenant désolation et pollution, et elle ramènera les fleurs sur les flancs des collines. Quelle entreprise glorieuse que d'améliorer le monde par la beauté."

    "Comme les Indiens de jadis qui aimaient, comprenaient et connaissaient les pouvoirs des animaux et des plantes, qui ne prenaient rien de plus que le n‚cessaire aux besoins essentiels de survie, ainsi les nouveaux Indiens ‚claireront la conscience des destructeurs ignorants. Ils adouciront les coeurs des exploiteurs, afin que les animaux repeuplent la Terre et que les arbres puissent encore pousser haut et prot‚ger le sol pr‚cieux. En ce jour, tous les peuples seront capables de marcher dans la Nature en harmonie avec laVie. La conservation de tout ce qui est beau et bon: tel est le cri qui vient du coeur du Nouvel Age."

    "Comme les Indiens compatissants d'autrefois qui donnaient à tous l'opportunit‚ de survivre et prenaient soin des pauvres, des malades et des faibles, ainsi les Guerriers de l'Arc-en-ciel travailleront à construire un nouveau monde avec joie et louanges envers le Grand Esprit. Aucun enfant ne sera sans Amour ou protection et aucun vieillard sans aide et bonne compagnie dans ses ann‚es de d‚clin. Nul ne sera laiss‚ affam‚ ou bless‚ à cause de l'insensibilit‚ des autres."

    "Comme les joyeux Indiens d'autrefois, les nouveaux Indiens apporteront à tous les gens de toutes les races la joie des bonnes relations, de la bont‚ et de la courtoisie, qui font de la communaut‚ naturelle un mode de vie si heureux pour tous. Ils danseront ensemble; ils mangeront ensemble en harmonie et avec Amour. Ils prieront ensemble et chanteront leur joie. Cela viendra pour am‚liorer le nouveau monde."

    "C'est donc l'Amour que les Guerriers de l'Arc-en-Ciel ajouteront à leur m‚decine pour gu‚rir le monde de ses maux, et l'élever avec des coeurs purs et des pensées humbles. Grandes sont les tâches devant nous, terrifiantes les montagnes d'ignorance, de haine et de préjugés, mais les Guerriers de l'Arc-en-ciel s'élèveront comme sur les ailes de l'aigle pour surmonter toutes les difficultés. Ils mettront leur foi en action car ils sauront que l'action est plus significative que la parole. Ils seront heureux d'apprendre qu'il y a maintenant des millions de gens partout sur la Terre prêts et déterminés à émerger et à se joindre à eux en conquérant toute barrière qui entrave la voie vers un monde meilleur, nouveau et glorieux."

    "Nous avons maintenant assez parlé, que les actions se manifestent!"

    L'Arc-en-ciel représente plusieurs concepts:

    La Paix après la tempête des guerres et des souffrances, ou la porte vers l'harmonie;

    L'Alliance de Dieu avec l'humanité à travers ses prophètes, ou le pont entre le ciel et la terre;

    L'Union de toutes les couleurs des races de l'humanité en un cercle de Lumière, ou l'unité dans la diversité.

    Source: Warriors of the Rainbow, strange and prophetic dreams of the Indian peoples, William Willoya and Vinson Brown, Naturegraph Publishers, California, 1962, 94 pages. ...

Omraam Mikhaël Aïvanhov

    "Parce qu'elles pénètrent en profondeur les grands mystères de la création, des sciences comme l'alchimie, la magie, l'astrologie et la Kabbale peuvent nous aider à avancer plus rapidement sur le chemin de l'évolution.
    Mais ces sciences sont d'un abord difficile, et pour bien les comprendre, il est souhaitable de commencer par les étudier dans l'homme, dans les activités de sa vie quotidienne.
    Car dans la nutrition on retrouve l'alchimie, dans la respiration l'astrologie, dans la parole et le geste la magie, et dans la pensée la Kabbale.
    Il ne faut pas chercher à aborder la Science ésotérique en la séparant de la vie.
    Apprenez donc comment manger, respirer, agir, parler, penser, et vous posséderez ainsi les bases de ces quatre sciences fondamentales."

    "Pour vivre, toutes les créatures sont obligées de manger et de boire, mais ensuite elles doivent éliminer des déchets.
    Et quels sont ces déchets ? Tous les éléments qui ne sont plus utiles à l'organisme.
    Pourtant ces éléments se trouvaient dans une nourriture et des boissons qui étaient bonnes, puisqu'elles leur ont permis de continuer à vivre.
    Oui, voilà un fait de la vie quotidienne sur lequel il vaut la peine de s'arrêter. Quelle que soit la qualité de ce que nous mangeons et buvons, il y a des déchets à éliminer et ces déchets sont expédiés dans des endroits déterminés.
    Ce phénomène se retrouve dans tous les plans et à tous les niveaux de la création. C'est pourquoi on peut dire que l'Enfer avec ses habitants doit être considéré comme le lieu où s'entassent les impuretés de toutes les créatures.
    Cet Enfer dont la chrétienté a tellement parlé depuis des siècles et qu'elle a dépeint sous des formes et des couleurs fantasmagoriques, est en réalité le réservoir où se déverse "le mal", c'est-à-dire les impuretés rejetées par toutes les créatures."

    "Si les humains s’obstinent à fermer les yeux sur le mondespirituel, la véritable poésie, la véritable beauté quitteront la terre. Et qu’est-ce qui les remplacera ?
     On ne verra alors que des cimetières, des prisons et un immense parc zoologique où des animaux seront les gardiens d’autres animaux. Et quels animaux!
    Il n’y a d’art véritable que celui qui puise son inspiration dans le monde de la lumière. Avoir un haut idéal, le plus haut idéal, est le meilleur moyen d’entrer en contact avec ce monde de la lumière. Ce plus haut idéal est nécessairement inaccessible,mais nous avons besoin d’un but qui se situe à l’infini. Ainsi,sur la route que nous suivrons pour nous rapprocher de lui, des liens innombrables se tisseront entre nous et l’univers entier ;et nous aurons l’éternité pour passer par toutes les stations de l’abondance, de la richesse, de la joie, de la lumière et du vrai savoir."

    "Les livres qui présentent des méthodes pour devenir clairvoyant ne manquent pas. On vous explique là comment regarder dans une boule de cristal ou un miroir magique, utiliser certaines plantes ou certains onguents, se faire hypnotiser, etc. Toutes ces méthodes ont certainement quelque efficacité mais, j’ai toujours insisté sur ce point, elles sont dangereuses pour ceux qui les utilisent sans avoir d’abord travaillé à se purifier.
    Jésus disait : « Bienheureux les coeurs purs car ils verront Dieu. » On peut devenir clairvoyant sans avoir travaillé sur la pureté, seulement ce n’est pas le monde divin que l’on verra,c’est tout ce qu’il est préférable de ne pas voir : les catastrophes qui se préparent, les crimes qui se trament dans le secret, les malheurs, les entités obscures et malfaisantes qui circulent parmi les humains.
    Autrement dit, on ne voit que ce qui correspond au niveau psychique que l’on a soi-même atteint, ou à peine davantage. C’est pourquoi celui qui veut obtenir la véritable clairvoyance, la vision du monde divin, doit travailler sur l’amour spirituel et la pureté."

    "Quelqu’un vient me confier qu’il est visité par des pensées et des sentiments qui le perturbent, et il ne comprend pas pourquoi ; cela, d’après lui, n’a aucun sens, ces pensées et ces sentiments sont tellement éloignés de sa nature, de son caractère, de ses préoccupations!
    Je lui dis : « En êtes-vous sûr ?... Vous n’en voyez peut-être pas la raison, mais ces pensées et ces sentiments ne peuvent pas vous venir par hasard.D’une façon ou d’une autre vous leur en avez fourni les conditions, vous leur avez préparé de la nourriture. »
    Si vous avez mis un bol de lait sur le rebord de votre fenêtre,vous ne devez pas être étonné de voir arriver tous les chats du quartier. Vous vous contentez de les chasser, ça ne servira à rien, enlevez plutôt le bol de lait. Sinon les chats vous diront : « De quoi te plains-tu ? C’est toi avec ce lait qui nous a attirés. » Vous vous sentez envahi par certains états négatifs ? Commencez par vous demander ce que vous avez fait pour les attirer, car c’est sûr, vous les avez attirés."

    Amour - danger de vouloir l’obtenir à tout prix
    "Quand on voit comment certains comprennent l’amour, comment ils le manifestent, quelles méthodes ils utilisent pour l’obtenir, on se rend compte qu’ils sont déjà en train de barboter inconsciemment dans la magie noire.
    Entreprendre de séduire quelqu’un, c’est vouloir s’imposer à lui, exercer une violence sur lui, et on n’en a pas le droit, c’est interdit par le Ciel. Mais quand l’amour s’empare de certaines personnes, elles ne s’intéressent pas de savoir si celui ou celle qu’elles aiment les aiment aussi, elles veulent être aimées à tout prix et, à ce moment-là, elles sont capables de tout, même de se livrer à des pratiques d’envoûtement.
    Mais là, je vous préviens, ne faites jamais cela, car vous entrez en relation avec des forces diaboliques, qui, après vous avoir servi, se retourneront un jour ou l’autre contre vous."

    "Quand je parle de pureté, c’est avant tout sur la pureté des pensées et des sentiments que je veux insister. Pour purifier vos pensées et vos sentiments, vous devez éviter tout calcul égoïste et, aussi souvent que vous le pouvez, faire preuve de désintéressement, de générosité.
    Chaque fois que vous cherchez à tirer des avantages personnels d’une situation, vous vous obscurcissez et vous contractez des dettes qui vous alourdissent. Aucune justice humaine ne viendra,bien sûr, vous demander des comptes, parce que la justice humaine ne s’occupe pas des pensées et des sentiments, mais la Justice divine, elle, vous enverra ses huissiers et vous devrez payer vos dettes. « Comment direz-vous, payer des dettes ?
    – Oui, et ces dettes se paient dans le plan psychique par des privations, par des souffrances. Les états de pesanteur, d’obscurité intérieures que vous ressentez parfois sont le résultat de dettes que vous avez contractées. – Mais alors, comment les payer ? – Par votre bonté, votre générosité, votre abnégation. Mais surtout,efforcez-vous de ne pas en contracter d’autres. »"

    "Il y aurait beaucoup à dire sur les pouvoirs de la parole :comment elle crée des formes, comment elle agit sur les organes psychiques et physiques non seulement de ceux qu’elle mentionne,mais aussi de ceux qui la prononcent et de ceux qui l’entendent. Savoir être juste, mesuré, précis dans ses paroles est une des plus grandes qualités qui existent.
    Comme on écrit avec une plume, on écrit avec la langue. Chaque parole est déjà une lettre que l’on adresse non seulement aux êtres humains, mais à toutes les entités qui peuplent la nature.
    Quelles que soient les créatures, il faut s’efforcer de leur parler avec une langue en or. Oui, car la langue des humains peut être de diverses matières : plomb, cuivre, fer, étain, argent, or. Une langue en or éclaire et apaise les âmes."

    "L’attention entretient l’amour, elle entretient la vie. Alors,prêtez attention aux arbres, aux fleurs que vous rencontrez sur votre route, aux gouttes de rosée, aux papillons, aux oiseaux.
    Vous pouvez comprendre aussi ce conseil intérieurement. Car en vous aussi il y a des papillons qui voltigent de fleur en fleur et des oiseaux qui chantent. Parfois, en ouvrant votre fenêtre le matin, vous vous sentez habité par des présences invisibles,pareilles à celles qui peuplent les contes de fées, et c’est comme si les gouttes de rosée brillaient sur les fleurs et les feuilles de votre âme. Portez attention à cette sensation, ne la laissez pas s’évanouir sans essayer de la retenir au moins un moment."

    "L’intellect entre évidemment pour une grande part dans la formation de la pensée, mais le coeur ne doit pas en être exclu. La pensée est l’enfant de l’intellect, mais elle doit être aussi l’enfant du coeur et recevoir de lui la bienveillance, la générosité. Un tel enfant apportera partout de bonnes choses.
    Les humains ne savent pas à quel point ils sont prolifiques !Ils donnent sans cesse naissance à des pensées qu’ils laissent partir dans l’espace sans se demander si elles seront utiles ou nuisibles, capables de les libérer et de libérer les autres, ou le contraire… À leur insu, ils préparent le moment où tous les êtres que ces pensées auront touchés viendront les remercier, ou alors leur réclamer de payer les dégâts qu’elles auront produits.
    Oui, et je vous parle sérieusement : chaque pensée qui sort de vous est imprégnée de votre magnétisme, de votre fluide, de votre parfum, et fatalement elle vous revient un jour. Alors, ce sont des regrets et des souffrances, ou bien des réjouissances et des festins."

    "La reconnaissance, la gratitude sont des puissances qui désintoxiquent l’organisme, neutralisent les poisons,renouvellent les matériaux. Alors, apprenez à remercier. Chaque jour, plusieurs fois par jour, répétez : « Merci, merci, merci,merci, merci… »
    Pourquoi les humains sont-ils tellement ingrats ? Ingrats envers le Créateur, ingrats envers toute la nature, ingrats les uns envers les autres… Ils ne retiennent de leur existence quotidienne que ce qui leur a manqué ou déplu, alors ils ne voient pas qu’il y ait tellement de quoi remercier. Et pourtant si, il y a immensément de quoi remercier. Le disciple qui veut avancer sur le chemin de l’évolution doit apprendre la reconnaissance, car c’est grâce à elle qu’il obtiendra un jour la clé de la transformation de la matière.
    Tâchez de bien comprendre cela : si vous savez remercier, la nature des éléments qui entrent dans la composition de votre matière sera différente,plus sensible, plus subtile, plus résistante, et vous sentirez que vos organes psychiques et même physiques font un meilleur travail."

    "Le père et la mère ne doivent jamais céder aux caprices de leur enfants. Ils doivent être tendres, remplis d'amour, mais inflexibles.
    Lorsqu'ils ont donné un ordre à l'enfant, ils doivent exiger qu'il obéisse.
    Certaines mères cèdent devant l'enfant parce qu'il pleure et qu'elles ne veulent pas lui faire de la peine. Voilà une attendrissement stupide, parce que plus tard l'enfant, mal habitué, montera sur la tête de ses parents. La mère doit rester pleine de douceur, ne pas se mettre en colère, ne pas battre l'enfant, mais ne pas céder non plus, exactement comme la nature, qu'aucun désir ou caprice humain ne peut faire plier."

    Affaires matérielles - ne pas attendre de les avoir réglées pour vivre la vie spirituelle
    "La majorité des gens vivent avec la conviction qu’avant de vivre la vie spirituelle, ils doivent régler les questions matérielles.
    Ils se disent : « Il faut d’abord que j’aie un métier, puis je me marierai, j’aurai des enfants à élever, tout cela m’occupera pendant plusieurs années.
    Mais ensuite je serai libre pour la vie spirituelle. » Ils ne se rendent pas compte que cette façon de penser est un piège adroitement tendu par leur nature inférieure qui veut les tenir le plus possible éloignés de la seule chose qui peut véritablement les aider.
    Si vous attendez d’avoir arrangé toutes vos affaires pour vivre la vie spirituelle, vous ne ferez rien.
    Car les affaires matérielles ne s’arrangent jamais ; il se produit sans cesse des imprévus auxquels on doit remédier. Il faut donc entrer dans la vie spirituelle quel que soit l’état de ses affaires matérielles. Pourquoi ? Parce qu’en donnant la première place à la vie spirituelle, on travaille sur le monde des causes, donc on prépare les meilleures conditions pour que le côté matériel, lui aussi, se trouve peu à peu favorablement influencé."

    Nourritures psychiques - mêmes règles à observer que pour la nourriture physique
    "Notre corps physique a un estomac qui digère la nourriture physique. De la même façon, nos corps astral et mental ont aussi un estomac : l’estomac astral a pour fonction de digérer les sentiments, et l’estomac mental de digérer les pensées. Nous devons veiller à la santé de ces estomacs psychiques comme nous veillons à la santé de notre estomac physique.
    Celui qui avale n’importe quelles pensées et n’importe quels sentiments ou qui fait des excès, souffre d’indigestion, et il se produit aussi en lui une accumulation de déchets qu’il est ensuite obligé d’éliminer comme on est obligé d’éliminer les déchets de la nourriture physique. Celui qui abuse des pensées et des sentiments grossiers salit tout sur son passage par ses émanations nauséabondes. Il y a donc des règles à observer pour la nourriture psychique comme il y en a pour la nourriture physique, et c’est à chacun de les trouver en lui-même."