MA CURE CHEVEUX. (Suite)

    Programme pour la conservation et la régénération des cheveux:

    Se basant sur ces connaissances et des années d' expériences et de succès, Dr h.c.Peter Jentschura et son équipe, en coopération avec des coiffeurs renommés, ont mis au point un programme professionnel et holistique pour la conservation ou la régénération des cheveux.

    Le traitement a une durée de 12 à 24 mois. Son objectif est la désadification et la dépuration de tout le corps en assurant parallèlement une minéralisation excédentaire et une régénération.

    La condition pour la conservation ou la régénération des cheveux est, sous réserve de l'élimination de la cause, la réalisation rigoureuse et régulière des 4 piliers du programme cheveux de P. Jentshura:

1. Alimentation
2. Minéralisation
3. Dépuration
4. Traitement

PILIER 1

ALIMENTATION

La conservation et la régénération des cheveux reposent sur un changement d' habitudes alimentaires. Une alimentation excédentaire en acides fait place à une alimentation macrobiotique excéfentaire en bases. Les réserves propres de l'organisme en substances minérales sont épargnées et régénérées. 

    Les acides et les toxines qui provoquent la perte des cheveux, la déminéralisation qui découle de la neutralisation et l'encrassement du cuir chevelu seront réduits, si possible éliminés. La consommation d'aliments dénaturés tels les aliments fast food ou "mal bouffe", les aliments plaisir, les sucreries, les boissons gazeuses, la viande, les produits à base de viande, le lait, les produits laitiers, l'alcool, etc......devrait être limitée, au mieux supprimée.

    La nourriture que je recommande, excédentaire en base, riche en énergie, se compose pour une grande part de légumes, de salades, de graines, de crudités et de fruits.

    L' équilibre acido-basique et par là-même le cuir chevelu seront fortifiés grâce à un apport abondant et varié de substances minérales naturelles, de vitamines et de substances bio-actives. Les autres réserves en substances minérales comme la peau, les ongles, les cartilages et les os profiteront également de cet apport en substances vitales.

    Il est recommandé en outre de boire entre 2 à 3 litres de liquides par jour. Une infusion aux plantes, une cure de "Bitter Artichaut", de la boisson au "petit lait pomme ou pêche (JF) ou la consommation d'A.F.A qui sont reconnues comme nettoyant les cellules, l'eau plate ionisée et alcaline , l'eau plate "pure", les jus de légumes ainsi que des boissons de certains fruits alicaments sont des boissons particulièrement appropriées, tout comme certains jus de fruits coupés d'eau (avec modération). Demandez-moi conseils!

PILIER 2

MINERALISATION

    La perte des cheveux est la preuve visible que, suite à une sollicitation extrême ou de longue durée, la neutralisation d'acides et de toxines a brûlé plus de substances vitales et minérales que l'alimentation n'a pu en fournir à l'organisme. C'est seulement lorsque la réserve en substances minérales du "cuir chevelu" est vidée et/ou que le cuir chevelu est encrassé en conséquence que la perte de cheveux commence!

    Un changement de nourriture seul ne réussi généralement pas à combler ces déficits évidents. Dans ce cas, la réserve en substances minérales du "cuir chevelu" devrait être renouvelée le plus rapidement possible grâce à une surminéralisation.

    Pour la conservation et la régénération des cheveux, parallèlement à une nourriture macrobiotique alcalinisante, la consommation généreuse d'un aliment végétal omnimoléculaire est d'une importance capitale.

    La pousse d'un cheveu sain exige toute la diversité des substances vitales riches en énergie qu'offre la nature. Actuellement, environ 400.000 substances vitales ont été répertoriées.

    Afin que l'apport en substances vitales riches en énergie puisse être, d'une part, bien assimilée, d'autre part, utilisé de manière régénératrice au bon endroit, il est écessaire d'alimenter intensivement en oxygène le cuir chevelu et ses alentours, d'où l'importance des massages de la nuque, du cou, du front et des oreilles avec, par exemple, des "ampoules régénératrices" (JF). En tant qu'êtres humains, nous sommes constitués de 83% d'oxygène. Cet élément est le plus grand assimilateur de toutes les substances qui arrivent dans notre organisme. 

     "L'intestin est la racine de la plante humaine." Seul un intestin dont l'activité et la flore sont intacts est en mesure de synthétiser de manière optimale les substances vitales provenant  de l'alimentation. Il est donc important d'assurer le bon fonctionnement de l'intestin pour la conservation et la régénération des cheveux.

    En cas de problèmes intestinaux et de constipation, les lavements intestinaux alcalins et/ou une "thérapie" naturelle ciblée de l'intestin sont une aide précieuse. Seules une alimentation excédentaire en bases et une digestion saine permettent de renouveler les réserves du cuir chevelu en substances vitales.

    L'intestin a 2 fonctions importantes! Une fonction consiste à approvisionner l'organisme en substances vitales et l'autre consiste à éliminer les substances toxiques. Ces 2 fonctions doivent être choyées et soignées la vie durant!

PILIER 3

DEPURATION

     En tant que mesure principale de désacidification et de nettoyage, le soin corporel alcalin intensif est à recommander sous forme de bains de pieds, bains complets, de compresses alcalines, de bas alcalins. Des applications alcalines au taux pH d'environ 8,5 favorisent l'évacuation d'acides et de substances toxiques encombrantes par la peau et les muqueuses. Les émonctoires comme les reins, l'intestin, le foie et les poumons sont alors soulagés ou du moins soutenus, évitant ainsi le goulot d'étranglement lors de l'évacuation des acides et des substances  toxique s.

Tout ce qui est éliminé par la peau et les muqueuses ne risque plus d'embarrasser le cuir chevelu!

Tout d'abord, il est prévu 1 ou 2 bains complets alcalins par semaine à une température se situant entre 36 et 38°C. Ces bains complets devraient durer au minimum 30 minutes, si possible même jusqu'à 60 à 90 minutes. Plus long est le bain, mieux c'est, selon le thème: se baigner comme un bébé! Durant le bain complet, il est également possible de mettre la tête dans l'eau pour laisser agir la solution de manière désacidifiante.Il faut également brosser la peau toutes les 10 minutes dans le "sens de l'évacuation". Laver ensuite les cheveux comme de coutume, le mieux étant avec un shampooing "spécifique" à  votre type de cheveux et dépourvu de substances "toxiques"!
Le sel "San'Activ" enrichi à la mauve est en plus un déstressant de choix 

    Il est recommandé de prendre au moins 3 bains de pieds alcalins par semaine d'une durée chacun de 30 à 90 minutes! Ceci peut parfaitement se faire à tout moment! Pour les personnes ne disposant pas de baignoire, il est tout à fait possible de procéder à des enveloppements spécifiques à la maison! ( demandez-moi conseil)

PILIER 4

TRAITEMENT

    Un aspect important du programme "Ma cure cheveux" pour la conservation  et la régénération des cheveux est le conseil professionnel accompagné d'un traitement professionnel. Seule, cette façon de procéder permet d'analyser individuellement les diverses causes de la chute des cheveux, de les corriger et de les traiter!

    Traitements professionnels:

• Bilan énergétique global (causes, carences....) et bilan allergies
  
• Différentes méthodes de massage afin de stimuler naturellement la circulation des acides, des déchets résiduels et des substances toxiques.
• Recommandations spéciales en matière de soins des cheveux et du cuir chevelu
• Utilisation d'une lotion capillaire à base d'huiles essentielles et d'oxygène activant la régénération pour améliorer l'apport de substances nutritives et d'oxygène.

Massages ciblés à la brosse pour favoriser l'irrigation du cuir chevelu.           

Applications chez soi.

     Massage du cuir chevelu avec une brosse:

    100 coups de brosse par jour stimulent la circulation sanguine, donc la dépuration et la régénération du cuir chevelu et la pousse des cheveux. Cela permet aussi de répartir le sebum du cuir chevelu sur toute la longueur du cheveu, un soin simple et de plus naturel.

    Prendre une brosse en poils de sanglier pour le massage. Durée du massage: 3 à 5 minutes.

. Passer tout d'abord la brosse sur la nuque en direction du buste.

. Brosser ensuite le cuir chevelu, en partant de la nuque avec des mouvements de plus en plus longs, de haut   en bas, jusqu'à arriver au front.

. Brosser ensuite chaque côté en direction du milieu du crâne.

. Terminer en brossant de nouveau du front à la nuque.

    Brossage du visage:

    Pour la désadification et la dépuration du cuir chevelu, je recommande également un brossage alcalin en douceur de la tête sur peau sèche ou humide en direction des aisselles ( brosse spéciale visage)

    Massage du cuir chevelu:

    Dans la mesure du possible, se brosser le cuir chevelu au moins 1 fois par jour pendant 5 à 15 minutes! 

• Appliquer la lotion capillaire tonifiante en traits sur le cuir chevelu.  
• Masser la nuque en direction du buste.
• Le massage commence sur la nuque. Poser les doigts légèrement pliés sur le cuir chevelu de façon à exercer une pression plus ou moins forte. L'intensité de la pression exercée dépend de la sensibilité du cuir chevelu massé.
• Masser alors cet endroit en faisant des mouvements circulaires vers l'intérieur dans le sens contraire de ceux de la natation. En ce faisant, appuyer en poussant le cuir chevelu sur le crâne, sans toutefois le frotter. Déplacer les mains point par point et avancer vers la raie du milieu pour arriver au front. Masser ensuite les côtés.

• Pour finir, déplacer les 2 mains avec 1 pression régulière sur tout le cuir chevelu, du front jusqu'à la partie inférieure de la nuque.

Il existe également des "masseurs de tête" que vous trouvez dans la boutique lien partenaire "Naturellement Bien"

                           CONSERVATION DES CHEVEUX ET REGENERATION DES CHEVEUX.

    Le cuir chevelu est à nos cheveux ce que le champ à cultiver est aux plantes, un terrain nourricier. Une bonne circulation sanguine fournit en permanence au cuir chevelu des substances vitales régénératrices. C'est ainsi qu'un cuir chevelu en bonne santé regorge de substances vitales et minérales, de substances végétales secondaires et d'acides aminés essentiels, à l'instar d'un champ à cultiver riche en engrais de qualité. Il en résulte une chevelure en pleine vitalité, "en pleine sève", des cheveux brillants et vigoureux.

    En outre, les réserves en substances vitales du cuir chevelu, génétiquement parlant, sont importantes pour notre équilibre acido-basique en tant que dépöt basique dont l'organisme peut disposer rapidement. En cas d'intoxication et de suracidification extrêmes ou permanentes, notre organisme envoie les substances toxiques agressives dans le cuir chevelu pour les neutraliser puis les éliminer. Le cuir chevelu a la fonction d'un organe pour notre métabolisme.

 Déminéralisation

    De par nos habitudes de vie et d'alimentation "modernes" acidifiantes, les réserves vitales et minérales du cuir chevelu se renouvellent difficilement en substances nutritives. Au lieu d'être régénérées, les réserves basiques du cuir chevelu servent à la neutralisation des toxines.

    Le cuir chevelu tout comme les cheveux sont sans cesse déminéralisés; ce qui donne un cuir chevelu mince et "affamé" menacé  d'un grisonnement et d'une perte des cheveux précoces.

Encrassement.

La neutralisation d'acides et de toxines par les substances minérales provoque la formation de sels qui, ne pouvant être éliminés en grande quantité, se déposent dans le cuir chevelu, plus spécialement à la racine des cheveux.
Le cuir chevelu s'encrasse et donc devient une sorte de couenne épaisse. Le cheveu est alors sous-alimenté et tombe.

    Jour après jour, l'homme doit neutraliser de suite les acides et les toxines qui sont formés. En cas d'excédent de substances toxiques, il a besoin d'un apport en substances vitales alcalinisantes. Si la nourriture quotidienne n'offre pas cet apport, l'organisme puise dans ses propres réserves en substances minérales.

    Les réserves basiques du cuir chevelu étant rapidement disponibles, cela a pour conséquence que des hommes sont concernés par la perte de cheveux dès l'âge de 20 ans. Actuellement, un homme sur trois de moins de 30 ans et un homme sur deux de plus de 50 ans perdent leur cheveux. La tendance est à la hausse.

    "Durant ses années fécondes, la femme élimine ses mauvaises humeurs une fois par mois!" (Hildegard von Bingen).
Grâce à cela, les propres réserves minérales de la peau, des ongles, des dents et du cuir chevelu ne sont pas mises à contribution de suite. C'est pourquoi, on décrit les femmes comme "le beau sexe" aux longs cheveux vigoureux et brillants.

    Dans la plupart des cas, les femmes ne sont touchées par la perte des cheveux qu'à la ménopause, lors de l'arrêt des règles et donc de l'évacuation des acides. Elles peuvent cependant être touchées par la perte des cheveux en prenant la pilule ou pendant la grossesse, lorsqu'elles sont confrontées durant 9 mois à cette impossibilité d'éliminer les acides et les toxines ou lorsq'elles se nourrissent de façon particulièrement malsaine durant cette période.

    Important: le corps, l'esprit et l'âme se reflètent directement par le biais de l'équilibre acido-basique dans la pousse des cheveux.
En recherchant les causes possibles, l'être humain doit être considéré dans sa totalité.

    Une belle chevelure est le reflet du corps, de l'esprit et de l'âme. Le cuir chevelu est une interface dans l'équilibre acido-basique entre le stress, le bien-être, l'énervement et l'équilibre intérieur, la perte de cheveux en terrrain acide et la pousse de cheveux en terrrain alcalin,  tremplin de la beauté et de la santé.

    C'est la raison pour laquelle conserver ou régénérer sa chevelure devrait être une des obligations principale de tout être humain.

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L'ARBRE GUERISSEUR.

    Comment le choisir ?

    L'arbre est guérisseur, de par sa structure même : les racines dans la terre, les branches vers le ciel, il fait circuler les forces et les équilibre. A son contact, tout en nous peut s'harmoniser dans la douceur.

    Mais il faut bien reconnaître que certains sont plus "forts" que d'autres, voire carrément "magiques".

    Un arbre guérisseur est très souvent droit, équilibré, dégagé de tout buisson. L'impression générale qu'il dégage est sereine mais puissant, douce mais énergétique.

    L'arbre guérisseur n'est pas forcément grand.

    Il faut tout simplement vous rendre en forêt. Avec un esprit sacré et une marche d'être aimant la nature se fondant en harmonie avec elle et non en s'y aventurant en touriste profane... l'évolution spirituelle est une transmutation du mode de vie vers une harmonie et une hauteur de l'âme.

    Le tout consiste simplement à trouver un arbre qui vous aille, avec lequel vous sentez une affinité particulièrement forte ... les arbres parlent !!

   Comment le contacter ?

    Si vous vous sentez attiré par un arbre, c'est sans doute qu'il vous correspond. Il se peut tout à fait que certains vous attirent à un moment donné, puis plus du tout. C'est tout à fait normal, cela veut dire que l'arbre a fini son travail sur vous.

    En s'approchant de lui soyez calme et doux, et dès que vous approchez ses branches, vous entrez dans son aura immédiat : annoncez clairement votre intention (même par la pensée).

    Puis, commencez votre échange guérisseur.

    Une fois votre échange fini, faites toujours une offrande à l'arbre pour le remercier de son travail de guérison sur vous. Cela peut-être une petite pierre, une fleur, une belle pensée de gratitude...

    Entourez-le de vos bras et ouvrez-lui votre cœur.

    Il est important de respecter cette loi d'échange d'énergie.

    Comment échanger ses énergies avec lui ?

    Si vous voulez vous débarrasser d'énergies lourdes, de douleurs, de tensions ou de toxines, l'automne et l'hiver sont les meilleurs moments.

    Unissez-vous à l'énergie d'endormissement qui emplit l'arbre en plaquant votre dos contre lui.

    Imaginez toutes les énergies inutiles qui coulent vers la terre et sont dissoutes, guéries.

    Si au contraire vous avez besoin de vitalité, d'élans, de force, le printemps et l'été sont plus indiqués.

    Placez-vous ventre contre l'arbre, en l'entourant de vos bras, et ressentez la joie, l'intense énergie qui parcourt cet arbre, jusque dans la moindre de ses feuilles.

    Quelle que soit la saison, vous pouvez ensuite méditer à son pied, et laisser votre aura s'emplir des forces qui l'entourent.

    Il est conseillé aussi, si vous le pouvez, de faire ensuite quelques mouvements doux afin de faire circuler toutes ces forces dans toutes vos articulations.

    Stress, Fatigue

    Le simple fait d'être dans la proximité des arbres peut-être suffisant pour se sentir mieux. Cependant, il existe des exercices spécifiques qui peuvent être efficaces. Vous pouvez par exemple, appuyer les épaules contre le tronc d'un arbre, la paume de votre main droite sur votre plexus solaire, et le dos de votre main gauche sur vos reins, (paume touchant l'arbre). Restez ainsi environ 20 minutes très calmement et vous sentirez une grande force passer en vous et vous regonfler d'énergie. Débrancher-vous tout simplement lorsque vous sentez que le plein est fait !

    Si vous êtes trop fatigué pour tenir la pose pendant vingt minutes (ne riez pas, cela arrive). Vous pouvez vous allonger, dos au sol et pieds nus contre le tronc.

    Il faut rester ainsi complètement détendu en attendant de se sentir mieux (et encore une fois, pas de plastique sous le corps pour cet exercice, car vous vous couperiez des énergies de la terre).

    Un conseil également : ne restez pas longtemps loin de la nature. Une petite promenade en forêt de temps en temps peut être suffisante pour remédier au déséquilibre engendré par le béton des villes.

    Ne vous en privez pas, même si c'est l'automne, car faire de la marche parmi le feuillage doré et crissant, a un effet sédatif certain. Imprégnez-vous du bruit de vos pas. Foulez les feuilles tombées avec bonheur, comme si vous marchiez avec de l'eau jusqu'aux mollets. Aspirez l'air et les délicieuses odeurs de mousses à pleins poumons.

Extrait de "L'arbre guérisseur" de Marie-Emilia Vannier

 Qu'est-ce que les Probiotiques?

  Saviez-vous qu'il y a 20 fois plus de bactéries que de cellules dans votre corps? En fait, à un moment donné, vous avez plus de bactéries dans votre corps que le nombre total de personnes qui ont vécu sur la planète. Alors la prochaine fois vous montez sur le pèse-personne, vous devez vous rappeler que 500gr de ce poids n'est pas vous à tous, mais les milliards de bugs qui vivent dans l'intestin.

    Cela peut sembler inquiétant, mais beaucoup de ces organismes sont essentiels à une bonne santé.      

  Un probiotique est un organisme qui contribue à la santé et l'équilibre du tractus intestinal. Un probiotique est également dénommé «amical», «bénéfique», ou «bonnes» bactéries qui, lorsqu'il est ingéré dans une formule "active" permettant ainsi de maintenir un tractus intestinal en santé et aider à combattre les maladies.

  Un intestin en bonne santé doit contenir au moins 85% bactéries pour prévenir la colonisation au cours de la maladie de micro-organismes pathogènes, comme E. coli et la salmonelle. Notre colon peut maintenir sa santé avec 15% des mauvaises bactéries, si le corps contient au moins 85% probiotiques bactéries. La plupart des gens ont ce pourcentage inversé.

    Le mot «probiotique» signifie simplement «à vie» ce qui explique pourquoi ces nutriments sont si importants. Mais si vous voulez la définition scientifique adéquate d'un probiotique c'est ici: "Une alimentation supplément microbiennes vivantes, ce qui affecte de manière bénéfique l'hôte en améliorant son équilibre intestinal microbienne"

    De nouvelles recherches établissant l'importance de la supplémentation de probiotiques peut être pour une variété de conditions. Les Probiotiques renforcent le système immunitaire en influant favorablement sur l'intestin micro-écologie et participent à la prévention de l'implantation des organismes hostiles dans le corps. Ils empêchent la prolifération de levures et de champignons. Ils contribuent à la production des substances qui peuvent réduire le cholestérol.

    Les probiotiques sont largement recommandées pour le traitement du Candida - une infection fongique - parce qu'ils établissent grandement, la santé des populations de bactéries qui sont en concurrence avec le Candida qui essaie de s'installer dans l'intestin. Les probiotiques sont également essentiels dans le traitement et la prévention du muguet, les infections vaginales à levures, et le pied d'athlète. Une bonne santé dépend fondamentalement de plus de 400 types d'amicale, des bactéries symbiotiques qui vivent dans le tube digestif.

Pourquoi avons-nous besoin de probiotiques?

    Deux des substances nuisibles à la plupart équilibre de la flore intestinale délicates sont le chlore et le fluorure de sodium , présent dans la plupart des traités d'eau de ville , et donc également présent dans la plupart des boissons que l'on obtient dans les restaurants. La consommation de boissons alcoolisées contribue également à la destruction de la flore intestinale. antibiotiques médicaux, les pilules contraceptives et de nombreux autres médicaments allopathiques causer des dommages à la flore intestinale et les tissus de la paroi intestinale.

    Les habitudes alimentaires pauvres, chlorés de l'eau potable , le stress et la maladie et l'utilisation d'antibiotiques dans la production alimentaire ainsi que dans les traitements médicaux peuvent faire des ravages dans le tractus gastro-intestinal en détruisant les bactéries bonne et qui permet aux bactéries indésirables de se multiplier. Lorsque le ratio de bonnes bactéries de mauvaise est abaissé, les problèmes commencent à surgir, comme les gazs excessifs, les ballonnements, la constipation, la toxicité intestinale et mauvaise absorption des nutriments.

    Pour le Docteur Campbell contre le Candida, elle travaille avec les Probiotics, les jus de légumes + supprimer le sucre, le gluten et les additifs alimentaires. Avec ce traitement, les bonnes bactéries viennent à bout des mauvaises.

    Un signe du Candida : les champignons sous les ongles !

    Une autre information importante dont elle nous parle longuement : les troubles du comportement et de l'attention sont très souvent la conséquence de troubles de la digestion et du côlon. Pour plus d’information,je vous renvoie à son livre : « Gut and Psychology Syndrom », bientôt disponible en français.

Les probiotiques et le système digestif

    Bouddha a dit : « Un homme sage est un homme dont le côlon fonctionne bien » !

    Le côlon, c’est les racines de notre système immunitaire, 85 % !Il contient tant de bactéries qu’il est « instérilisable » !

    Il est la barrière contre les intrusions et est véritablement le gardien de notre santé.

    Un côlon sain détruit un très grand nombre de substances chimiques et de métaux.

    C’est l’intestin qui digère, absorbe et diffuse les nutriments essentiels à nos cellules.

    En cas d’asthme et allergies : le système digestif est-il sain ?

    Les problèmes de peau sont liés au côlon.

    En médecine chinoise, le poumon et le côlon sont associés.

    Les dommages peuvent être causés par : les antibiotiques, les stéroïdes, la pilule, la drogue, le stress, une alimentation appauvrie, des infections,des maladies, l’âge, la pollution, l’alcool, les radiations, la chimie, une mauvaise mastication, le biberon à la place de l’allaitement maternel …

    Pour avoir un côlon en bon état de fonctionnement, il faut donc veiller à la prédominance des bonnes bactéries sur les mauvaises.

    Même s'il est vrai que les bactéries bénéfiques non-sont naturellement présentes dans le tractus intestinal, les problèmes commencent lorsque leur croissance n'est pas contrôlée et les probiotiques jouent un rôle important en particulier dans les tenir en échec les bactéries pathogènes qui causent les maladies.

    Un bon supplément probiotique contient des millions et des millions de bactéries vivantes pour soutenir et reconstituer les niveaux de la promotion de la santé bugs bien dans votre tube digestif. Une fois sur place, ces renforts probiotiques unir leurs forces avec les bactéries amicales existantes pour aider à inhiber la croissance de plus de microbes nocifs.

    Ceci, à son tour, contribuera à améliorer la digestion et l'absorption de la nourriture et les stimuler et soutenir le système immunitaire .

    Voici un résumé de ce que les probiotiques peuvent faire:

    Ils repeuplent la flore intestinale appauvrie

    Inhiber la croissance de bactéries nocives qui causent le stress digestif

    Ils aident le système digestif à bien fonctionner

    Ils laissent l'intestin propre

    Améliorer la digestion des aliments et l'absorption des vitamines

    Stimuler le corps de mécanisme naturel de défense - le système immunitaire

    Aidez à faire de vitamines nécessaires à l'organisme

    Ils donnent plus d'énergie

Ma sélection: 
www.rayonnertavie.com

LES CAUSES DE PROBLEMES DE POIDS.

    Peu de gens savent vraiment quelle est la cause du problème de poids dont ils souffrent. En fait, ce qui se cache souvent derrière les problèmes de poids, c’est la qualité des aliments ingérés plus que la quantité.

    Votre corps est fait pour utiliser l’énergie de ce que vous mangez pour vous rendre actif, pas pour grossir. Le problème de poids survient quand le corps ne sait plus gérer les aliments digérés pour votre activité quotidienne.

    Pourquoi votre corps ne sait plus utiliser les aliments pour vous rendre actif et se met à les stocker là où cela gène le moins : dans les graisses ?

    Et bien, parce que votre corps ne sait pas faire face à certains composés, qui fort heureusement sont facile à dissoudre dans les graisses, loin de la circulation sanguine.

    Aujourd’hui le scandale du rôle des acides gras trans dans le surpoids et l’obésité éclate dans de nombreux pays. Ces acides gras se retrouvent presque partout : dans toutes fritures, à chaque fois que de l’huile est chauffée, dans chaque aliment utilisant de l’huile extraite à chaud.

    Vous ingérez beaucoup d’autres molécules ayant les mêmes effets. Ces molécules créées par la modernité sont inutilisables et plus faciles à mettre de côté qu’à éliminer ou brûler.

    Votre surpoids trouve sa raison d’être : mettre de côté les indésirables. Ces molécules rendent difficile votre perte de poids, car quand les graisses sont brulées ces molécules se retrouvent en circulation. Des troubles nerveux, de la fatigue peuvent alors se surajouter au régime.

    Chaque personne est plus sensible à certaines molécules, donc à différents aliments possibles : la cuisson des huiles, le blé et la farine de blé, les laitages, les viandes avec des hormones et qui concentrent également les pesticides, les aliments comprenant des additifs alimentaires…

Le surpoids : un problème qui en cache un autre !

    Le surpoids cache souvent autre chose qu’un problème de perte de poids. Interrogez-vous sur les causes du désir de perdre du poids. Là souvent, vous vous retrouvez dans deux grandes possibilités : perdre du poids pour la santé ou bien perdre du poids pour être plus attirant(e).

    Surpoids et attirance

    Peut-être, êtes-vous comme beaucoup de personnes croyant qu’en étant plus minces vous êtes plus attirants(es) ? Et bien cela n’est pas souvent aussi simple ! N’avez-vous jamais vu des personnes rondes avoir une attirance dont vous rêviez ?

    La vérité est que la plupart des hommes aiment les femmes bien plus rondes que les mannequins auxquelles beaucoup de femmes essayent tant bien que mal à ressembler.

    Alors, n’hésitez pas à vous interroger vraiment sur comment gagner de l’attirance, plutôt qu’à perdre du temps avec des régimes à effets yoyo. Les facteurs de l’attirance sont beaucoup trop nombreux pour se réduire au seul poids.

    Une activité physique douce, un loisir épanouissant, un art de vivre sain ou une qualité d’être vous soutiendra mieux et plus durablement que n’importe quel régime à la mode.

    Surpoids et santé

    Perdre du poids est parfois une nécessité de santé ou tout simplement l’envie d’être mieux dans son corps. Or, savez-vous que selon des études récentes un léger surpoids accroît l’espérance de vie ? Après, c’est sûr que l’obésité pose des problèmes de santé très graves et l’espérance de vie chute en cas de surpoids important. Donc, considérez seulement un sur-poids significatif pour avoir un réel gain de vitalité en perdant du poids.

    Dans ce cas, cela ne vous empêche pas de rechercher une alimentation saine pour une meilleure santé, mais ne vous focalisez pas sur la perte de poids, votre objectif est ailleurs.

    En cas de surpoids important, interrogez-vous sur les causes de votre surpoids. Et devinez quoi ? Rares sont les personnes à les connaître véritablement ! La plupart des gens vous dirons que c’est parce qu’elles ont une alimentation trop calorique ou trop peu d’activité physique.

    Bien que cela soit des facteurs dans les problèmes de poids, ce ne sont pas les seuls. N’avez-vous jamais vu des personnes qui mangent beaucoup, ne font pas plus d’activité physique que vous et sont pourtant minces, voire très minces ?

    En dehors de causes génétiques, votre alimentation va déterminer si vous allez vers un diabète, une hypertension, du cholestérol, un cancer, des rhumatismes ou des maux de dos…

    Une santé au naturel serait un mode de vie respectueux de ce que nous sommes, de ce que nous mangeons et tout en vivant de manière écologique pour préserver notre environnement.

    Pour être en bonne santé, il est bien plus facile de respecter sa nature en appliquant le vieil adage:« il vaut mieux prévenir plutôt que guérir », par exemple en renforçant le système immunitaire, en remontant à la cause d’un problème de poids ou de santé. La prévention est le but d’une santé au naturel, dont les moyens se réalisent à travers différentes techniques.

    Ces techniques de santé naturelle sont nombreuses et se regroupent en technique nutritionnelle, énergétique, corporelle, psycho-émotionnelle, émonctorielle, vibratoire, respiratoire, posturale,manuelle, voire même spirituelle. Les techniques de santé peuvent aussi concerner les plantes médicinales comme l’aloé vera, les produits naturels et les bons compléments alimentaires.

    Ces compléments alimentaires sont souvent le premier moyen utilisé par chaque personne désirant améliorer sa santé naturellement. Même si les compléments alimentaires ne sont pas un moyen de s’alimenter sainement, certains compléments très simple comme la spiruline ont une réelle valeur thérapeutique même en cas d’urgence.

    Bien avant les compléments, l’alimentation est une base incontournable de la santé. L’alimentation fait la santé comme elle peut la défaire. De nombreux aliments ont des vertus oubliées ou ignorées. Les aliments sains devraient être la base de l’alimentation pour avoir une alimentation complète sans compléments alimentaires. L’alimentation devrait être une médecine bien au-delà du dépistage de certaines allergies et de la gestion du poids…

    Pourtant, la perte de poids est une grande préoccupation de nos jours avec tous les régimes à la mode. Le sur-poids cache souvent des enjeux de santé, d’alimentation, d’activité, voire d’écologie.

    L’écologie et la santé sont presque toujours importantes aux yeux de ceux qui désirent avoir un corps sain dans le respect de la nature.

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    LMC : Nombre de personnes ressentent un sentiment aigu de culpabilité lorsqu’ils apprennent leur état cancéreux. Pourquoi ?

    Thierry Janssen : La maladie constitue une période chaos intense, nous perdons nos repères, nos certitudes s’évanouissent et notre impression de toute-puissance se révèle être une illusion. Cela nous fragilise, nous redevenons alors comme un petit enfant, dépendant, et nous espérons rencontrer une autorité qui détient les solutions pour notre survie. Nous remettons donc volontiers notre pouvoir à autrui, aux soignants que nous voyons comme des parents. De plus, influencé par une pensée magique enfantine, nous avons tendance à croire que si la maladie nous pénalise c’est parce que nous avons fait quelque chose de mal. Ce sentiment de culpabilité ne recouvre aucune réalité. Au lieu de culpabiliser, l’adulte que nous sommes devrait plutôt assumer sa responsabilité face à la maladie. Car, il n’y a pas d’effets sans causes. La plupart du temps, nos maladies et a fortiori les cancers sont d’origine multifactorielle. Souvent la multitude et la complexité des causes impliquées nous dépassent. Cela ne devrait pas nous décourager car seule une meilleure compréhension des synergies à l’oeuvre entre toutes ces causes pourra nous permettre de réduire le nombre des malades. Ainsi, par exemple, on sait que le tabagisme est une cause de cancers du poumon ; la dépression psychologique quant à elle ne provoque pas de cancers du poumon ; mais le tabagisme allié à une dépression est beaucoup plus cancérigène que s’il est pratiqué par des individus non dépressifs. Ce n’est qu’un exemple, qui ne tient pas compte de toute une série d’autres facteurs comme les pollutions environnementales ou des déséquilibres alimentaires. Au diable la culpabilité. Mais il est temps d’assumer nos responsabilités individuelles et collectives face aux cancers. Il est temps de penser à une vraie prévention.

    LMC : Jusqu’où faudrait-il aller pour lutter contre ce fléau qu’est le cancer?

    T.J. : Le vrai combat contre le cancer n’a pas encore réellement commencé. Nous inventons de nouveaux traitements, heureusement de plus ciblés et de plus en plus efficaces. Mais nous ne faisons pratiquement rien pour empêcher la genèse de cette maladie. Si nous devions réellement prendre les mesures qui s’imposent, la plupart de nos modes de vie actuels devraient être revus en profondeur, nos modes de productions, de consommations et, donc, de pollutions, devraient être abandonnés, toute notre civilisation moderne et occidentale devrait être remise en question. Vous imaginez les résistances, conscientes et non conscientes que cela induit. La question est de savoir si nous sommes vraiment prêts à assumer les conséquences d’un tel changement. Cela suppose que nous renouions avec nos besoins essentiels, c'est-à-dire un retour à une vie plus simple, et que nous soyons plus en lien avec la nature dont nous nous sommes coupés en oubliant que, pourtant, nous en faisons partie.

    LMC : Aujourd’hui, les malades se voient-ils appliquer la meilleure des thérapies ?

    T.J. : L’élaboration des « stratégies thérapeutiques » de la médecine scientifique moderne repose sur une logique guerrière. Celle-ci s’est élaborée sur les bases d’un postulat philosophique né au siècle des Lumières : l’être humain est en dehors de la nature, la nature est dangereuse et l’être humain doit utiliser son intelligence pour comprendre la nature dans ses moindres détails afin de la contrôler, de l’influencer, de la dominer. Une science analytique est née, découpant la nature en morceau, comme le corps humain, devenu un corps-objet. Le drame c’est qu’à force d’avoir tout analysé en détails, nous avons perdus la conscience des liens qui relient les différents éléments de notre analyse. Or, ce sont ces liensqui constituent le tissu du vivant. Forts de notre compréhension détaillée du corps humain et de ses maladies, nous avons développé et produit une série de remèdes qui sont autant de solutions extérieures proposées à la consommation. Et nous oublions de rappeler aux malades qu’à côté de ces remèdes extérieurs nous possédons aussi de nombreuses ressources intérieures, un potentiel de prévention et de guérison qui reste sous-exploité. Nous oublions aussi d’écouter ce que la maladie vient nous dire, ce qu’elle demande de corriger dans les déséquilibres que nous nous imposons. Avant de combattre la maladie et d’agresser le corps qui en est le siège, nous devrions apprendre à agir en meilleure intelligence avec la nature qui nous entoure et dont nous sommes constitués, cette nature que nous sommes. Ceci dit, les traitements du cancer proposés par la médecine conventionnelle sont utiles et, pour le moment, offrent une sécurité dont il serait dommage de vouloir se passer. Ce n’est toutefois pas une raison pour ne pas y adjoindre des soins complémentaires qui, au lieu d’affaiblir l’organisme, cherchent à le renforcer.

    LMC : Vous plaider donc pour une autre manière de soigner.

    T.J. : Je plaide pour une « cancérologie intégrative ». Une cancérologie capable d’allier le meilleur de toutes les approches thérapeutiques disponibles – conventionnelles et non conventionnelles – est à souhaiter. Inévitablement, celle-ci serait plus sensibilisée à la prévention et ne considèrerait pas le cancer comme une anomalie isolée de son contexte. Contexte qui est plus que préoccupant.

Il y a quelques années, j’ai rencontré un étudiant en médecine camerounais, inscrit en faculté de médecine à Paris, fils d’un guérisseur traditionnel dans son pays. « Depuis que j’étudie la cancérologie, je me rends compte que les êtres humains se comportent comme des cellules malignes, me dit-il. Animées d’une vitalité prodigieuse, ces cellules se multiplient en très grand nombre, détruisent le lieu de leur naissance, consomment toutes les ressources disponibles et se propagent à travers l’organisme. Guidées par une intelligence redoutable, elles s’infiltrent partout, résistent aux traitements utilisés pour les combattre, ne connaissent aucune limite à leur extension, et finissent par tuer le corps de la personne qui les nourries. Il suffit de contempler le désastre écologique pour comprendre que l’humanité est le cancer de la Terre. Nous devrions nous méfier car, privées de leur support, les cellules malignes meurent à leur tour. » Sagesse africaine que je laisse à votre réflexion.

    "www.la-maison-du-cancer.com"

    C’est la crise ! Voilà trente ans que l’on nous rabâche les oreilles avec cette affirmation. On finissait par s’y habituer. Seulement voilà, depuis quelques mois, c’est du sérieux. C’est vraiment la crise ! Et, tous les médias s’accordent pour nous rassurer sur un fait : nous avons raison d’avoir peur.

    Articles de presse, débats radiophoniques, information télévisée : il y a de quoi être terrorisé. Et pourtant…

    Toutes les crises ne sont pas forcément des catastrophes. Il est peut-être temps de s’en rappeler. Car, quelle que soit la situation critique à laquelle nous sommes confrontés, celle-ci est le résultat d’une cascade de causes et d’effets.

    Chaque crise comporte donc un risque, le danger de ne pas comprendre les causes qui nous ont plongés dans le chaos et, du coup, la menace de nous y enfoncer davantage. En même temps, chacune de nos crises est une occasion inespérée d’identifier les raisons de son apparition. On peut donc considérer que chacune de nos crises constitue une opportunité de changer certaines causes afin d’obtenir d’autres effets.

    Ainsi, chacune de nos crises peut devenir une chance. A condition de bien vouloir envisager l’aspect positif du chaos – passage nécessaire à la naissance d’un nouvel équilibre.

    Considérer l’aspect positif d’une crise est difficile pour un être humain apeuré par l’idée de sa propre disparition. En particulier dans une culture comme la nôtre, construite sur les bases d’une analyse détaillée de la réalité. Car le souci du détail empêche parfois de comprendre la globalité d’une situation ; et une pensée avide de précisions finit souvent par devenir exclusive. Du coup, nous parlons de nos crises en les qualifiant de danger ou d’opportunité.

     Et, aveuglés par nos craintes, nous privilégions volontiers l’hypothèse du risque par rapport à celle d’une occasion d’évoluer. Tout est une question de point vue.

    Encore faut-il pouvoir choisir dans quelle direction évoluer. Identifier les causes à l’origine des crises que nous traversons est sans soute le meilleur moyen de définir quels changements nous devons adopter pour en sortir. Il s’agit alors de développer une vision juste pour menerune action juste.

    Car la justesse constitue la condition indispensable à la manifestation de l’harmonie, de l’équilibre et de la stabilité. Elle est le gage d’une bonne santé. Elle est le remède aux crises personnelles et collectives. Elle est la solution au chaos psychologique et physique qui mène à la maladie d’un individu. Elle est aussi le moyen de guérir le désordre social et économique qui sème le trouble dans nos communautés.

    Mais comment discerner ce qui est juste ? Peut-être en connaissant le fonctionnement de notre cerveau. En effet, ce merveilleux organe est le résultat d’une longue évolution, d’abord reptilienne, ensuite mammalienne et finalement plus spécifiquement humaine.

    Il traite l’information selon un ordre, un sens, que l’on pourrait appeler le « bon sens ». Ainsi, nous percevons tout d’abord la réalité physiquement comme les reptiles, nous la vivons ensuite émotionnellement comme les mammifères et, enfin, nous la pensons intellectuellement.

    De là à affirmer qu’une pensée juste devrait se fonder sur la qualité de nos sensations physiques et la valeur de nos expériences émotives, il y a un pas que nous pouvons franchir avec confiance.

    Une vision juste devrait s’élaborer en lien profond avec la réalité matérielle et émotionnelle. Cela nous éviterait de délirer, dans le sens latin du verbe delirare : sortir du sillon. Le sillon du « bon sens ». Nous ne pourrions plus affirmer qu’il faut continuer à polluer la planète sur laquelle nous habitons, faire la guerre à nos voisins, sacrifier nos besoins essentiel au nom d’un dieu que nous nommons « argent ».

    Nous ne pourrions plus prétendre qu’en dehors de ce que nous appelons la « croissance » il n’y a pas de salut. Tout à coup, la crise ne serait plus. Et, sans doute, pour longtemps.

    "nouvelles clés 2009"