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  • ALOÉ VERA POUR LES VERGETURES

    Les vergetures peuvent être embarrassantes et douloureuses parfois. Le plus tôt vous commencez à les traiter, plus il est facile de se débarrasser d'eux. Les vergetures se trouvent principalement dans la paroi abdominale, mais peuvent également se produire sur les cuisses, les bras, les fesses et les seins. L' Aloé Vera est une plante bien connue qui a été utilisée depuis très, très longtemps, datant d'abord étant mentionné comme plante médicinale dans l'histoire romaine et l'Ayurveda.
    L'Aloé vera est efficace avec les vergetures, par rapport à d'autres produits commerciaux ou des recettes maison. Voici comment vous pouvez l'utiliser pour traiter les vergetures ou les rendre moins saillantes:

    Vergetures

    1- ALOÉ VERA WRAP
    Appliquer une quantité généreuse de gel d'aloé vera frais sur les vergetures et masser doucement la zone en mouvements circulaires pendant 5 à 10 minutes. Envelopper la zone avec un chiffon de coton mince. En utilisant une bouteille d'eau chaude ou un coussin chauffant, appliquez un peu de chaleur sur la zone affectée pendant au moins une demi-heure. Répétez ce processus tous les jours pendant au moins un mois pour constater des résultats positifs.

    2- TRAITEMENT POUR LA NUIT
    Faire un mélange avec un quart de tasse de gel d'aloé vera, l'huile de 10 capsules de vitamine E et à la cuillère à soupe d'huile de noix de coco. Frottez ce mélange sur la peau jusqu'à absorption complète avant le coucher. Répétez cela tous les soirs jusqu'à voir des résultats visibles.

    3- MASQUE DE CAFÉ & ALOÉ VERA
    Vous avez besoin de gel ou de jus d'Aloé vera, de marc de café, de serviette ou de linge chaud, d'eau et d'huile d'olive. Mélanger une quantité suffisante de café moulu et de gel d'aloé vera frais dans une pâte. Appliquer cette pâte d'aloé vera-café sur les vergetures et l'étaler uniformément. Massez doucement pendant 3 à 5 minutes et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes. Utilisez une serviette chaude ou un chiffon pour l'essuyer. Finalement, rincer à l'eau et appliquer l'huile d'olive après le séchage.

    4- HOMEMADE ALOÉ HYDRATANT
    Cet hydratant fait maison aide à éclaircir les vergetures existantes. Vous avez seulement besoin de 3 ingrédients: gel d'aloé vera, huile d'olive et huile de blé. Il suffit de mélanger des quantités égales de gel d'aloe vera, d'huile d'olive et d'huile de blé dans un petit bol. Verser dans un récipient hermétique. Laisser une nuit et appliquer sur les vergetures.

    5- ALOÉ VERA ET CITRON 
    Le jus de citron est un agent de blanchiment naturel qui aide à exfolier la peau. Mélanger 1 cuillère à soupe de jus de citron à 2 cuillères à soupe de gel d'Aloé vera et l'appliquer sur les vergetures. Laisser sécher et ensuite laver avec de l'eau normale. Essuyez la zone sèche et appliquez généreusement une crème hydratante.

    6- HUILE DE MASSAGE
    Vous aurez besoin de ½ tasse de pulpe d'aloé vera, 4 cuillères à café d'huile d'amande, 1 cuillère à soupe d'huile de jojoba et 3 cuillères à café de miel. Pour faire l'huile de massage, vous devez d'abord fouetter le gel d'aloe vera afin qu'il n'y ait pas de grumeaux. Une fois terminé, ajouter le miel, l'huile de jojoba et l'huile d'amande et continuer à remuer jusqu'à ce que le mélange entier devienne une huile de gel compact. Utilisez-le pour masser votre zone concernée pendant 15 minutes et lavez-la après 10 minutes.

    Voir aussi :

    Prévention des vergetures
    Bien que vous sachiez utiliser l'aloé vera sur les vergetures, il est également important que vous ayez des notions sur la prévention de ces cicatrices. Adoptez une alimentation correcte, saine et équilibrée qui vous permettra de rester à un poids idéal afin que la peau ne se détende pas à cause d'une perte ou d'une prise soudaine de poids.
    Un autre facteur à prendre en compte pour prévenir les vergetures est l'hydratation de votre peau : prenez extrêmement soin de votre peau pour éviter qu'elle sèche et qu'apparaissent ces marques. Outre l'hydratation externe, ne négligez pas l'hydratation interne et buvez au moins 100 ml de jus d'aloé vera Bio* + 1 litre d'eau /jour .

    BOUTIQUE ALOÉ
    https://wbo.verway.ch/home/shop/58270378  

    Vergetures solutions maison

     

    Photo source: theindianspot.com

  • YAOURTS MAISON

    Le yaourt est l'un des aliments fermentés les plus accessibles que vous pouvez manger, avec une histoire riche remontant il y a 6 000 ans en Asie centrale, très probablement en Turquie.
    Finalement, le yaourt a atteint les États-Unis dans les années 1700 à travers des immigrants turcs, mais il ne s'est généralisé qu'au cours des années 1950, lorsque la prise de conscience de la consommation d'aliments biologiques et fermentés était à la hausse.
    Fermenter le lait apporte des nutriments essentiels pour un corps plus sain
    Tout au long de l'histoire, diverses cultures ont utilisé la fermentation pour prolonger la durée de conservation de leur nourriture. Les cultures asiatiques fermentaient des légumes tels que le chou, l'aubergine, les concombres et les oignons, tandis que les cultures européennes consommaient des boissons lactées fermentées comme le kéfir.
    Fait intéressant, la recherche a montré que ces aliments fermentés peuvent également aider votre santé. Les aliments fermentés possèdent certains nutriments difficiles à trouver dans d'autres sources alimentaires.

    Évitez les yaourts industriels
    Acheter du yaourt en magasin est l'une des plus grosses erreurs que vous pouvez faire qui peut mettre votre santé en danger. Ironiquement, de nombreux fabricants de yaourt ajoutent du sucre à leurs produits pour les rendre plus attrayants et augmenter les ventes, mais cela altère le vrai yogourt.
    Si vous voulez maximiser les avantages du yaourt, vous devez le faire à la maison. C'est la meilleure façon de s'assurer que vous mangez un produit de haute qualité rempli de bactéries bénéfiques.

    RECETTES 
    1- Yaourt à l’aloé vera et citron vert

    En France, dans le rayon yaourts, on trouve toujours le parfum vanille à côté des yaourts nature. Au Japon, ce n’est pas le yaourt vanille mais le yaourt à l’aloé vera, plébiscité pour ses bienfaits sur la flore intestinale. Les cubes de pulpe d’aloé sont pochés dans du jus de citron vert et du sucre de canne. Essayez, c’est délicieux !
    Ingrédients pour 2 personnes
    Une quinzaine de cubes de pulpe d’aloé vera – 1 citron vert (ou 4 c. à soupe de jus en bouteille) – 2 c. à soupe de sucre de canne blond 2 yaourts ou produits laitiers nature de votre choix
    Préparation 
    Placer les cubes d’aloé vera dans une petite casserole. Ajouter le jus de citron, le sucre et 4 c. à soupe d’eau. Chauffer et laisser cuire sur feu doux jusqu’à ce que le mélange caramélise légèrement. Laisser refroidir et servir avec le yaourt battu.
    Source:satoriz.fr/cuisine/yaourt-a-laloe-vera-et-citron-vert/

    2- Sans lait et sans Soja 
    Ingrédients 
    1 bol de noix de cajou
    Eau pure ou minérale
    le jus d’un demi-citron
    ½ c.à.c à 1 c.à.c rase de psyllium en poudre extra fine
    Sucre de coco
    Préparation 
    Mixez noix de cajou, eau et jus de citron jusqu’à obtenir une crème bien lisse.
    Ensuite, ajoutez de l’eau si besoin puis le psyllium et mixez encore une fois.
    Ajoutez du sucre de coco à votre convenance.
    Laissez au réfrigérateur minimum 15 mn 

    3- Yaourt à l'aloé vera 
    Ingrédients pour 6 personnes
    - 1 yaourt nature au lait entier
    - 4 cuillères à soupe de sucre de canne blond
    - 8 cubes d'aloé vera
    - 1 litre de lait demiécrémé (ou végétal  nature)
    Préparation

    Dans un blender mixer les cubes d'aloé.
    Ajouter le yaourt, le sucre et le lait. Mixer.
    Laisser reposer la préparation quelques minutes.
    Verser dans des pots de yaourts, mettre en route la yaourtière et laisser prendre 6 à 8 heures.
     
    4- Petit délice sain et rapide : yaourt maison au soja sans sucre ajouté avec framboises. 
    Facile et rapide à préparer : le soir remplir votre yaourtière avec du lait de soja et des ferments. Le matin hop au frigo avec quelques framboises congelées sur votre yaourt, et régalez vous quelques heures plus tard 
    Possible avec n’importe quel fruit 
    Personnellement je rajoute souvent des petites graines de sésame 
    Attention n’abusez pas du lait de soja ....comme tout produit à base de soja qui n’est pas lacto-fermenté, il peut y avoir des répercussions sur votre système hormonal. Par contre si les japonais et notamment à Okinawa, zone bleue de centenaires, on en mange autant et on reste en bonne santé, c’est parce qu’on le choisit Lacto-Fermenté. Cela signifie qu’il a un effet probiotique sur votre flore intestinale donc vos petites bactéries vont être toute contentes 
    Bref, la prochaine fois que vous achetez du tofu par ex, prenez le Lacto-Ferménté 
     
    5- yaourts Coco Maison 

    Ingrédients pour 7 yaourts 
    2 boîtes de lait de coco en conserve
    1 cuillère à soupe rase de sucre complet 
    2 grammes d' Agar-agar 
    2 cuillères à café rases de fécule de manioc 
    pots de yaourt parfaitement propres
    1 yaourt de coco du commerce ou un sachet de ferment à yaourt ou 1 yaourt de la dernière fournée.
    Préparation 
    Mettre dans une casserole 1 conserve de coco, le manioc et l’agar-agar et le sucre.
    Bien mélanger puis mettre à chauffer jusqu’à ébullition tout en remuant au fouet, pour ne pas avoir de grumeaux.
    baisser le feu et laisser frémir 30 secondes.
    Hors du feu, ajouter l’autre conserve de coco. Laisser refroidir jusqu’à 40° et ajouter le yaourt de coco, ou les ferments.
    Toucher avec le doigt : ça doit être très tiède : à peine chaud)
    Mélanger intimement pour activer la "magie" yaourtesque partout dans le lait de coco.
    Mettre en pot, les fermer et mettre en yaourtière 8 à 10h.
    Si comme moi, vous n'avez pas de yaourtière : mettre dans mon four préchauffé à 50° et éteint
    Mettre ensuite au frigo minimum 4 heures.

    Envie d'autres recettes ? 

    Yaourt inrattable

  • MAIGRIR AVEC L'ALOÉ VERA

    Avez vous essayez tout pour se débarrasser de ces kilos accumulés par ici et par là ?
    Cherchez vous désespérément à porter encore une fois votre tenue favorite ? 
    Détendez vous !
    On lit de tout et n’importe quoi à ce sujet et pas toujours facile de se faire une idée exacte de la situation entre les messages purement marketing et commerciaux et la réalité il existe parfois un grand pas. Loin des conseils diététiques et des exercices intensifs, voilà tout ce que je vous propose : la plante miraculeuse qui possède un super pouvoir amincissant ; aloé véra pour perdre du poids.


    Est-il possible de perdre du poids grâce à l’aloé vera ? 
    Nous savons que cette nouvelle ressource naturelle est de plus en plus réputée et utilisée. Car la vérité est que, grâce à ses qualités purificatrices et à sa capacité à réduire le tissu adipeux, cette plante permet de maigrir. Je vais ici vous expliquer quelques techniques qui permettent d’atteindre vos objectifs minceur.
    Pour une perte de poids efficace, l’aloé vera est une valeur sûre, d’autant plus lorsque cette plante est consommée sous la forme de jus ou de smoothies.
    Les vertus brûle-graisses et purificatrices de sa pulpe se décuplent alors à leur maximum 

    Perdre du poids avec l’aloé vera est possible
    Les propriétés de l’aloé vera pour mincir commencent à être de plus en plus reconnues. Chaque jour, on découvre de nouvelles vertus associées à cette merveilleuse plante médicinale possédant un coeur translucide et gélatineux. Une ressource naturelle qui s’utilise comme complément dans beaucoup de régimes amincissants et dont la consommation est encouragée par les spécialistes.

    Mais qu’est ce que fait vraiment l’Aloe vera pour nous faire maigrir ? 
    - Grande source de polysaccharides et d’antioxydants puissants, l’aloe vera renforce le système immunitaire et prévient l’augmentation des radicaux libres dans le corps. Ceci rend l’organisme  libre des toxines ce qui est essentiel pour perdre du poids.
    - L’aloé vera est en fait un purificateur naturel de l’organisme dont elle élimine toxines et résidus. Cela est dû à l’un de ses composants, appelé aloïne, qui, pris dans des quantités adéquates nous permet d’obtenir cet effet nettoyant si bénéfique.
    - L’aloé vera contient de nombreux phytostérols qui réduisent la glycémie, et la graisse viscérale….L’aloe vera est en effet capable de réduire le glucose dans le sang, ce qui permet d’empêcher l’accumulation de graisse en diminuant l’absorption du sucre. 
    Riche en vitamine B, elle joue un rôle important dans l’amélioration du métabolisme, réduisant la formation de graisse et diminuant la sensation du faim en donnant une durable impression de ventre-plein.
    - Saviez-vous que cette plante permet également de brûler des graisses ? 
    Elle élimine ainsi le tissu adipeux grâce à une meilleure métabolisation des acides gras. Une grande aide, sans doute.
    - Il ne faut pas non plus oublier que l’aloe est un laxatif naturel, qu’il favorise la stimulation de la mobilité intestinale ce qui nous permet d’éliminer les toxines plus facilement, de mieux digérer les aliments et d’atteindre un bon équilibre général


    Les différentes manières de perdre du poids avec l’aloé vera
    La meilleure façon de mincir grâce à l’aloe vera est de consommer la plante sous forme de jus ou de smoothies qui nous permettent de bénéficier au maximum de ses vertus purificatrices et brûle-graisses.
     Prenez note des recettes suivantes. 
    * L’ aloé vera et le miel sont bon pour la perte de poids. Ce mélange sent bon et vous pouvez le consommer sans ajouter aucun édulcorant artificiel.


    1- Le jus d’aloé vera au citron
    Ce jus doit être bu tous les matins à jeun. Après l’avoir bu, vous ne devrez rien consommer pendant une heure. De cette manière, vous purifierez votre organisme, vous éliminerez les toxines, vous nettoierez vos intestins et vous commencerez la journée de la meilleure manière possible. C’est, pour ne rien gâcher, une boisson très agréable.
    Pour la préparer, pressez le jus d’un citron, prenez un verre d’eau et une cuillerée de gel d’aloe vera. Attention à récupérer le gel avec délicatesse: utilisez un couteau pour ouvrir la feuille et retirez le mélange translucide à l’aide d’une cuillère. Ensuite, portez tous les ingrédients sur le feu et tournez jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène, pour que l’aloe se liquéfie. Pour finir, ajoutez une cuillerée de miel. Une fois la préparation tiède, vous pouvez la boire. Très simple !


    2- Le smoothie d’aloé vera à l’orange et aux fraises
    Saviez-vous que les fraises sont très conseillées pour perdre du poids ? En effet, elles possèdent un apport calorique très bas, adapté aux diabétiques, contiennent des fibres, sont diurétiques et agissent comme de puissants purificateurs de l’organisme. Elles éliminent les toxines et évitent l’accumulation des liquides. Si, pour le petit-déjeuner, vous les mélangez à un jus d’orange et à de l’aloé, vous obtiendrez une boisson antioxydante formidable pour votre corps et votre sang. 
    Idéal pour lutter contre la graisse mais aussi pour notre système digestif.
    Pour préparer ce smoothie, il suffit de se procurer trois fraises, le jus d’une orange, une cuillerée d’Aloe vera et un demi verre d’eau. Mettez le tout dans un mixeur et vous obtiendrez un jus bien homogène. Conseillé pour le petit-déjeuner.

    3- Le jus d’ananas, de concombre et d’aloé vera
    Quand peut-on boire ce jus ? Après le déjeuner. Dans ce cas, vous allez profiter des propriétés digestives, des capacités à purifier et à éliminer des graisses de l’ananas. Le concombre agit comme un bon hydratant qui renforce notre système digestif et notre estomac.
    Pour préparer cette boisson, vous avez besoin d’un demi concombre, d’une rondelle d’ananas, d’une cuillerée d’aloe vera et d’un verre d’eau. Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et récupérez le jus homogène. Si vous le prenez après le déjeuner, vous vous sentirez merveilleusement bien.

    4- L’infusion d’aloé vera et de gingembre
    Idéal pour l’après midi. Vous connaissez sûrement déjà les extraordinaires vertus du gingembre. C’est un bon anti-inflammatoire et un purifiant. Il évite la rétention d’eau, favorise la digestion, réduit les inflammations et, combiné à de l’aloé vera, nous aide aussi à brûler des graisses.  
    Pour réaliser cette infusion savoureuse, râpez l’équivalent d’une cuillerée de racine de gingembre. Ajoutez-y une petite cuillerée d’aloé vera (moins que ce que vous avez pu prendre à jeun). Ajoutez une tasse d’eau et portez le tout à ébullition dans une bouilloire. Une fois que tout est bien mélangé et que le gingembre a rendu du jus médicinale, éteignez le feu et laissez reposer pendant 10 minutes. Cela vous enchantera.

    5- Le jus d’aloé vera au thé vert
    Le thé vert bien connu pour ses propriétés pour perdre du poids est un excellent allié pour l’aloé vera.
    Nettoyez une feuille fraiche d’aloe vera. Enlevez la peau, et conservez le gel et la pulpe. Mettez dans un mixer en ajoutant un jus de citron. Puis préparez un thé vert que vous mettrez au frais. Ajoutez l’aloé vera et le citron dans le thé

    Mélangez bien tout et vous aurez un thé rafraichissant idéal pour perdre du poids.

    Comment boire ces boissons à base d’aloé vera pour maigrir ?
    N’oubliez pas que l’aloé vera sert de complément dans les régimes amincissants. Cela veut dire qu’il faut suivre une alimentation équilibrée, faible en graisses. Agrémentez, donc, vos plats de légumes et de fruits, évitez les plats industriels, les farines raffinées, les boissons sucrées etc.
    Le plus simple est d’inclure quotidiennement un verre d’aloé vera au citron ou à l’orange à jeun. Cela permet de purifier et de commencer la journée avec une dose adéquate de cette plante médicinale.
    Le faire chaque pendant 3 mois minimum puis ensuite si vous le souhaitez ( quoique....) seulement 10 jours de suite chaque mois est nécessaire. Puis, pendant les après-midi, se préparer l’infusion au gingembre ou la boisson à base d’ananas est très bon. 

    Cure detox 1

    Boire cette boisson avant d’aller au lit brûle la graisse du ventre de façon spectaculaire​
    Juste un verre de cette boisson avant d’aller au lit vous aide à réduire la graisse de votre corps, en particulier celle du ventre. Cette boisson est facile à préparer et s’est révélée offrir de bons résultats en peu de temps à condition de la consommer régulièrement.
    La graisse du ventre peut parfois être résistante à toute tentative, et au lieu de vous sentir désespéré, voici une boisson simple mais puissante pour vous aider à accomplir votre mission de perte de poids et pendant le processus, à éliminer la graisse du ventre en excès qui vous a perturbé depuis un certain temps.
    Lorsque vous allez vous coucher et que vous vous endormez, le métabolisme agit plus lentement que pendant les heures de veille. C’est l’intérêt de cette boisson, pour vous aider à stimuler votre métabolisme et à brûler les calories pendant que vous dormez.
    Ingrédients:

    - 1 concombre
    - un bouquet de persil ou de coriandre
    - 1 citron
    - 1 c.à soupe de gingembre râpé
    - 30 ml de jus d’aloé vera
    - 1/2 verre d’eau pure 
    Préparation
    Faites un jus avec les ingrédients énumérés et consommez la boisson avant d’aller au lit.

    L’ALOÉ  VERA DANS VOTRE ASSIETTE
    Le gel d’aloé vera a toujours ce petit gout un peu amer mais en même temps puissant, deux qualités que l’on peut utiliser en cuisine pour consommer un peu plus d’aloe vera régulièrement. L’aloé vera dans votre assiette c’est une idée pour changer un peu notre alimentation.
    L’aloé vera dans les sauces
    Besoin d’une vinaigrette il vous reste du gel d’aloé vera ou de la pulpe que vous avez retiré de la plante ? Utilisez-les en cuisine.
    Vous n'avez pas de feuilles fraîches d'aloé vera ....Avez-vous déjà testé les cubes d'aloé vera BioVerway ...Nature ou sucré ? Hummmm Trop bon 

    Le gel d’aloé vera accompagne merveilleusement les salades :
    – Un jus de citron, de limette ou même de mangue verte– Un peu de gel d’aloé vera– Un peu d’huile d’olive– Et une pointe de moutarde (optionnelle)
    Mixez le tout et vous avez là une vinaigrette au gel d’aloé vera excellent et pleine de bons nutriments pour votre organisme.
    Notez que vous pouvez ajouter une petite pointe sucrée dans cette sauce en ajoutant un peu de miel, mais vous pouvez aussi faire une vinaigrette classique et ajouter du gel d’aloé vera.

    La vinaigrette top santé :
    – De l’huile d’olive– De l’ail– Du vinaigre de cidre– Du gel d’aloé vera– Un peu de basilic haché
    Une vinaigrette puissante à base de gel d’aloé vera
    Mélangez le tout et vous avez une vinaigrette puissante, excellente qui ne contient que des ingrédients reconnus pour leurs bienfaits sur l’organisme. Là encore pour les sucrés, le miel pourra être ajouté optionnellement.

    L’aloé vera s’utilise trop peu en cuisine, et c'est dommage car vous pouvez utiliser la puissance de son goût pour relever quelques plats.
    Verway va vous proposer sous peu en plus de ces cubes Nature ou au sirop d'agave , des confitures à l'aloé vera , un livre de recettes de cuisine réalisée par un grand chef cuisinier ...des filets d'aloé vera .....

    Cubes aloe

    Le gel d’aloé vera a bien souvent un gout amer et acide et c’est justement ces deux propriétés que l’on retrouve dans de nombreux cocktails qui utilisent de bitter lemon tonique.
    Vous pouvez vous inspirer de quelques recettes de cocktails utilisant cet ingrédient pour avoir quelques boissons variées à l’aloé vera.

    GEL MINCEUR A LA CAFÉINE ET A L'ALOÉ VERA
    Ingrédients

    - 60 ml d’hydrolat de verveine odorante
    - 130 ml de gel d’aloé vera Bio
    - 2 g de caféine
    - 4 ml d’huile essentielle de pamplemousse

    Préparation 
    Commencez par mettre à chauffer l’hydrolat de verveine, puis, ajoutez-y la caféine en mélangeant bien au fouet.
    Ensuite, transvasez cette solution dans un bol en continuant de mélanger et en y ajoutant le gel d’aloé vera.
    Enfin, ajoutez l’huile essentielle de pamplemousse, et mélangez avant de transvaser ceci dans un flacon, que vous aurez pris soin de stériliser avant.
    Surtout, conservez ce gel à température ambiante, jamais au réfrigérateur !
    * Le choix de ces ingrédients ne se fait pas au hasard. En effet, l’hydrolat de verveineaméliore le grain de peau et raffermit les tissus. La caféine, quant à elle, aide au drainage, et à la dissolution des amas graisseux. L’aloé vera hydrate la peau et a un effet tenseur, idéal pour une peau lisse et douce. Enfin, l’huile essentielle de pamplemousse est un excellent draineur, qui aide également à dissoudre les graisses.

    BOUTIQUE ALOÉ
    A découvrir sans attendre ici
    https://wbo.verway.ch/home/shop/58270378

     

     

  • ALOÉ VERA COCKTAILS SANS ALCOOL : SAVOUREZ LA SANTÉ

    Cocktail Santé Anti-oxydants  
    INGRÉDIENTS Bio de préférence 180 g de mangue, 150 g de papaye, 50 g d’avocat, 1 cuillère à café d’hydrolat de thym, 50 ml de jus d’Aloé vera Verway Bio ( pression à froid)
    Épluchez tous les fruits et légumes que vous couperez en cubes. Prélevez le jus à l’aide d’un extracteur à vitesse lente (40 tours / min par exemple). Ajoutez l’hydrolat de thym et le jus d’aAoé vera Verway Mélangez énergétiquement dans un shaker. Servez et buvez frais.

    Cocktail avocat

    Jus de tomate-céleri à l'Aloe Vera
    Il ne nécessite que très peu d'ingrédients, car vous n'aurez besoin que de deux tomates bien rouges de taille moyenne, une petite branche de céleri, un demi-citron vert en jus, une pincée de sel de céleri et une cuillère à café de jus ou 1 cube d'Aloé Vera. Trempez les tomates sous l'eau tiède afin de rendre plus facile l'épluchure. Après la peau, enlevez ensuite l'intérieur avec les pépins. Tranchez ensuite la branche de céleri en petits morceaux après l'avoir lavée. Mettez alors l'ensemble tomates pelées et morcelées, petites tranches de céleri, le jus de citron et le sel de céleri dans un mixer. Après quelques secondes d'opération, vous obtiendrez un mélange bien homogène. L'aloès sera à rajouter juste avant de boire.

    Jus de pomme-carotte à l'Aloe Vera 
    Ce cocktail à l'Aloé vera ne requiert que trois ingrédients : une pomme, une carotte et une cuillère à café de jus ou 1 cube d'Aloé Vera. Il faut commencer par éplucher la pomme  et la carotte avent de les découper en morceaux. Placez le tout dans le mixer durant quelques secondes. Ajouter un peu d'eau chaude si nécessaire. Versez le jus dans un grand verre et ajoutez l'Aloé vera. Ce jus est un véritable fortifiant pour l'organisme. Si ce n'est pas la saison des pommes vous pouvez aussi bien prendre une pêche.

    Jus exotique à l'Aloe Vera 
    Il vous faut la moitié d'un melon de taille moyenne et de belles grosses fraises ou des fruits bien rouges. Vous aurez également besoin d'une cuillerée à café de jus ou 1 cube d'Aloé vera. Découpez le melon en petits morceaux et enlevez les queues des fraises. En trempant ces dernières dans l'eau vinaigrée, vous les nettoierez de toute trace de pesticides ou insectes. Mixer le tout pendant quelques secondes jusqu'à obtenir un mélange homogène. L'Aloé vera est à ajouter, juste avant de boire.
    * Ce cocktail à l'Aloé vera a la particularité d'être hautement énergétique.

    Le cocktail des floraisons à l'Aloé Vera 
    Mixer 3 cl de jus d'Aloé Vera au miel, 1 cl de sirop de grenadine, 2 cl de jus de citron avec 10 cl de jus d'orange frais. Ajoutez des glaçons, verser le mélange dans un verre et décorez avec une tranche d'orange.

    Aloé Blossom 
    Mixer 3 cl de jus d'Aloé Vera, 1 cl de sirop de grenadine, 2 cl de jus de citron, 10 cl de jus d'orange frais. Ajoutez des glaçons et versez le tout dans un verre décoré de physalis.

    Aloé Vera Classic 
    Bien mixer 3 cl de jus d'Aloé Vera, 3 cl de jus de citron, 1 cl de sirop de sucre et verser dans un grand verre. Décorer avec du citron vert, de l'orange et une cerise.

    Virgin Aloé Vera Mary 
    Bien mixer 3 cl de jus d'Aloé Vera, 10 cl de jus de tomate, 3 cl de jus de citron, du sel, du poivre et du tabasco, et verser le tout, ainsi que 4 ou 5 glaçons, dans un verre décoré avec une branche de céleri et une tomate-cerise.

    Aloé Blue Moon 
    Mélanger 3 cl de jus d'Aloé Vera, 10 cl de jus d'ananas (100 % pur jus), 2 cl de lait de coco, 1 cl de sirop de curaçao et une cuillère à thé de miel ( facultatif avec le jus d'aloé Verway) . Mélanger le tout avec des glaçons et verser dans un verre décoré de tranches d'oranges et une cerise ou des fraises.

    Aloé Copacabana 
    verser 3 cl de jus d'Aloé vera, 3 cl de crème de coco, 10 cl de jus d'ananas et 1 cl de sirop de grenadine avec des glaçons pilés dans un verre décoré avec des tranches d'ananas, de la cerise et de la menthe.

    Smoothies à l'Aloé Vera 
    Mixer vos fruits préférés et ajoutez 12 cl de jus d'Aloe Vera. Vous pouvez ajouter le miel si vous voulez un goût plus doux ( facultatif avec le jus d'Aloé vera de chez Verway . Si vous le trouvez trop épais vous pouvez le diluer en ajoutant peu d'eau. La déclinaison est grande à vous de créer vos propres smoothies (par ex : Aloé vera, banane, fraises ; Aloé vera, banane, kiwi ; Aloé vera, poire, raisins, figue).

    Smoothie détox banane Aloé 
    1 yaourt nature au choix (vache, soja, brebis), une orange pressée, un verre de lait d'amande (ou autre boisson végétale), une banane en rondelles, une cuillère à soupe de jus d'Aloé Vera à boire ou de cubes d'Aloé vera . Mixer le tout dans votre blender et servez aussitôt.

    Abricot frappé à l'Aloe Vera Açaï
    Mélangez dans l'ordre 8 cl de jus d'abricot, 6 cl de jus d'ananas, 2 cl de jus de citron vert, 2 cl de sirop de cerise, 4 cl de jus d'Aloé Vera Açaï . 
    * 100 % énergie garantie.

    Aloé Temple 
    Mixer 3 cl de jus d'Aloé Vera, 2 cl de sirop de grenadine et du gingembre. Verser le tout dans un verre décoré avec des cerises et de la menthe.

     

    Cocktail eau de coco

    Aloé Vera Orange
    3 cl de jus d'Aloé Vera + 3 cl jus d'orange pressé + 1 cl sirop de sucre de canne + 2 cl jus de citron. Mélanger le tout dans un shaker. Verser la préparation dans un grand verre et décorez avec des tranches d'oranges, des fraises et de l'ananas.

    Classique 
    30 ml de jsu d'Aloé Vera Miel + 80 ml d'eau minérale, quelques gouttes de jus de citron. Servir sur glace.

    L'Ange Vert 
    1 kiwi + 200 ml de jus de fruits de la passion + 50 ml de jus de pamplemousse frais + 50 ml de jus d'Aloé vera Miel + 10 glaçons. Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un mixeur. Servir dans des verres à cocktail. Vous pouvez remplacer le kiwi par l'ananas, l'abricot, fruits de la passion ou cerise selon votre goût.

    Aloé Sunrise 
    30 ml de jus d'Aloé vera Miel + 20 ml de jus d'orange + 10 ml de sirop de grenadine (laisser couler doucement sur le dos de la cuillère).

    Aloé Intense Lemon 
    Préparation pour 2 à 4 verres maximum: Presser un citron + un citron vert et verser sur de la glace. Ajouter 30 à 50 ml de jus d'Aloé Vera Miel par verre. Décorer les verres avec une fine rondelle de citron en surface.

    *Astuce = on peut améliorer la décoration en versant un filet de concentré fruits et légumes pour créer des volutes pourpres. Il est possible de remplacer les glaçons par de la glace pilée.

    Aloé Sunrise de Luxe 
    50 ml de jus d'Aloé Vera Miel + 50 ml de jus d'orange + 1/2 mesure de Vita 1. Verser le concentré de fruits et légumes dans un verre sur de la glace, puis l'aloé et finir avec le jus d'orange. Ecouter craquer la glace et observer les volutes colorées. Déguster...

    Aloé Vera Fraise
    3 cl de jus d'Aloé Vera + 2 fraises fraîches + 3cl de sirop de fraise. Mélanger le tout dans un grand verre. Compléter avec du Perrier. Décorez avec des fraises et de la menthe.

     

    Aloe bio

     

  • 5 ÉLÉMENTS QUI NOUS AFFECTENT

    1- L’ENVIRONNEMENT 
    Ça ne fait pas de mal d’apporter sa petite contribution à l’environnement. Ramassez un déchet et jetez-le à la poubelle. Si chacun faisait une telle action chaque jour, le monde serait bien meilleur. Une contribution, même petite quelle soit ne coute rien, mais cela ferait une grande différence avec la masse !

    2- LES ÉVÉNEMENTS
    Les événements nous affectent, qu’ils soient banals, marquants, personnels, nationaux ou internationaux. Pensez à n’importe quel fait marquant à portée locale. Ce type d’événement nous affecte tous, il y a aussi les événements quotidiens, les événements familiaux et communautaires.
    Nous sommes tous affectés par ce qui se passe.

    3- LES CONNAISSANCES
    Nous sommes affectés par tout ce que nous savons et ne savons pas. Voici une bonne phrase à noter : l’ignorance ne fait pas le bonheur. L’ignorance, c’est tragique. L’ignorance, c’est la désolation. L’ignorance crée le manque. L’ignorance crée la maladie. L’ignorance raccourcit votre vie. L’ignorance fait le vide dans votre vie, laissant qu’une coquille vide sans aucune ressource.
    Non, l’ignorance ne fait pas le bonheur.
    Notez également : ce que vous ne savez pas vous causera du tort. Ce que vous ne savez pas affectera votre vie d’une façon tragique. Ce que vous ne savez pas vous laissera avec une vie complètement vide. Ce que vous ne savez pas vous laissera sans relations.
    Nous sommes tous affectés par les connaissances, que nous avons ou pas. C’est pour cela qu’il faut lire aussi souvent que vous le prouver. Souvenez-vous que le livre que vous ne lisez pas ne vous aidera pas.

    4- LES RÉSULTATS
    Les résultats nous affectent tous. Qu’ils soient financiers, personnels, professionnels ou sociaux, nous sommes tous affectés. Les disciplines abandonnées donnent de mauvais résultats. Les disciplines bien gérées procurent au contraire de bons résultats.

    5- NOS RÊVES
    Nous sommes affectés par nos rêves, notre vision de l’avenir

    Affect environnement

  • UNE CREME MAISON POUR SOULAGER LES VARICES

    Qui n’a jamais voulu se débarrasser de ce problème aussi inesthétique que douloureux et que, malheureusement, beaucoup de femmes héritent de leurs antécédents familiaux ? Certaines ont même recours à la chirurgie, mais nous, nous préférons autant que possible utiliser des méthodes naturelles et simples pour soulager les maux liés aux varices. Voulez-vous les essayer ?

    Comment faire une crème pour soulager les varices ?
    Mais au fait qu’est-ce qu’une varice ?
    Pourquoi ont-elles cette couleur et pourquoi nous font-elles autant mal ? Nous savons toutes plus ou moins à quoi elles sont dues. Il s’agit de veines qui apparaissent sur nos jambes lorsque nous souffrons d’une mauvaise circulation, ou d’une insuffisance veineuse. Cette insuffisance est, quant à elle, causée par une altération des parois des vaisseaux sanguins faisant que le sang ne circule plus correctement.
    Habituellement, le facteur génétique y est pour beaucoup dans l’apparition des varices. Cependant, un style de vie sédentaire ainsi qu’une mauvaise alimentation peut aussi favoriser leur apparition. Le sang stagne ainsi dans les mollets pour provoquer une sensation de fourmillement, de crampes, de lourdeur… Enfin, vous savez de quoi nous voulons parler !
    En tentant de regarder ce problème avec objectivité, force est de constater qu’il faut tout de même beaucoup de volonté pour soulager les varices. Cependant, les miracles n’existent pas ! Et si vous avez des veines très enflammées, il faudra alors trouver la solution dans un traitement médical afin d’éviter tout risque de caillots sanguins et améliorer la circulation. Lorsqu’il s’agit de veines de grande taille, il faudra aussi penser à avoir recours à la chirurgie afin d’éviter tout risque de complications sérieuses. Mais si vos varices ne correspondent à aucun de ces cas, alors vous pouvez tenter d’utiliser la crème "maison" que je vous propose aujourd’hui.

    Varice
     

    Maintenant que vous avez lu et compris les varices 
    Je vous donne la recette pour soulager vos jambes 
    Cette crème est vraiment très facile à faire, le secret de son efficacité étant de rester constant dans son utilisation. De plus, je peux vous assurer que cette crème ne contient que des ingrédients bon marché et pouvant réellement soulager vos varices. 
    INGRÉDIENTS
    Il vous faudra donc :
    Une carotte 
    De l’aloé vera (en quantité égale à celle de la carotte),
    Un demi-verre de vinaigre de cidre bio

    PRÉPARATION 
    Pour réaliser cette crème pour les varices, vous devrez d’abord passer la carotte au mixeur afin d’obtenir pâte à la texture lisse.
    Puis, ajoutez à cette pâte la pulpe d’aloé vera (en quantité égale à celle de la carotte). Pour extraire la pulpe de l’aloé vera, il vous faudra retirer les feuilles, puis les ouvrir dans le sens de la longueur et en extraire la pulpe (la partie transparente) à l’aide d’une petite cuillère.
    Ajoutez le vinaigre de cidre jusqu’à obtenir une crème homogène, ni trop liquide ni trop épaisse, afin de pouvoir l’appliquer facilement sur les jambes.
    Une fois la crème sur vos jambes, laissez-la agir une demi-heure afin de soulager vos varices. Puis rincez à l’eau tiède ou fraîche.
    Bon soulagement des jambes !! 


     

    Soulagement des jambes

  • ENCEINTE: ASTUCES NATURELLES POUR LES BRÛLURES D'ESTOMAC

    Les brûlures d’estomac peuvent commencer dès le premier trimestre et s’intensifier au fil des mois.....quand le bébé prend tellement de place qu’il comprime tout le reste 
    Le corps d'une femme subit des changements hormonaux pendant la grossesse qui peuvent ralentir sa digestion. Les irritations d'estomac font partie des symptômes de grossesse. Chez la femme enceinte, ces maux se montrent en général au cours du deuxième trimestre ou dès le début de la grossesse. Ce phénomène touche presque la moitié des femmes enceintes et leur rendent la vie plus dure. Il existe plusieurs astuces efficaces afin d'aider les femmes enceintes à soulager ses douleurs.
    Afin d’éviter d’avoir à prendre les horribles médicaments au goût de plâtre que va vous prescrire ton médecin, voici tout ce que vous devez savoir pour prévenir et guérir les brûlures d’estomac au naturel

    Brulure estomac

    Je vous conseillerais par ordre croissant d'efficacité
    1- du vrai jus d'aloé vera ( traite les causes en profondeur) **
    Le mucilage, qui est contenu dans le gel de la plante, lubrifie les intestins, combat l’inflammation et cicatrise le tube digestif.
    Une cuillère à soupe pure ou diluée dans un verre d’eau avant chaque repas vous aidera donc à réduire tes brûlures d’estomac et les symptômes de reflux acide.
    Assurez-vous juste d’acheter un jus d’aloé vera de bonne qualité, qui ne contient que le gel, pas de poudre reconstituée et pas d’écorce (qui a des propriétés laxatives).
    Celui que je vous recommande vraiment c'est Verway : en cubes, pur jus où fruité à l'açaï
    https://wbo.verway.ch/home/shop/58270378  
    2- Des aliments riches en enzymes :
    Mangez des pelures de pommes bio, de l’ananas ou de la papaye après chacun de vos repas. (des comprimés de papaye peuvent être achetés dans une boutique d’aliments naturels)
    La papaye, l‘ananas, les avocats et les bananes contiennent tous des enzymes naturelles qui nous aident à mieux digérer notre nourriture

    3- Des aliments fermentés :
    les aliments fermentés comme la choucroute, le pain au levain, le kéfir ou le kombucha regorgent d’enzymes et de bonnes bactéries qui aident à bien digérer.
    Pensez à les inclure si vous manger un repas riche, particulièrement si c’est avant de vous coucher.
    4- Du vinaigre de cidre bio :
    Cela peut vous paraître étrange de boire du vinaigre alors que vous avez des remontées acides et pourtant, l’effet est souvent efficace et immédiat !
    Attends quelques minutes, juste le temps que l’acide acétique du vinaigre de cidre arrive dans l’estomac et vous vous sentirez soulagée
    Diluez deux cuillerées à café dans un verre d’eau, et buvez une heure avant chaque repas.
    5- Du jus de citron frais dans de l’eau :
    Pressez un à deux citrons frais dans un grand verre d’eau et ajoutez du MIEL de THYM ou de la stevia (si vous ne supportez pas l’acidité). Vous pouvez le boire chaud en guise d’infusion ou bien froid avec des glaçons comme une limonade.
    Comme le vinaigre, le citron est aussi très efficace. Le jus de citron augmente la production de sucs digestifs et de bile, ce qui permet d’équilibrer les acides gastriques et les sucs de digestion
    6- L’homéopathie :
    Je vous conseille de consulter un médecin homéopathe qui saura adapter votre traitement à votre cas particulier, mais en attendant, il est possible de prendre 3 granules 3 fois par jour d’un ou plusieurs médicaments suivants :
    – Iris versicolor 9 CH, lors de brûlures dans l’estomac qui remontent jusqu’à la gorge, d’acidité et d’aigreurs ;
    – Arsenicum album 9 CH, en cas de brûlures avec soif d’eau ;
    – Cantharis 9 CH, en cas de brûlures avec soif mais lorsque la moindre quantité de liquide aggrave les douleurs ;
    – Phosphorus 9 CH, lors de brûlures avec soif de grandes quantités d’eau froide.
    7- Une bouillotte chaude 
    La position allongée ne calme pas les irritations d'estomac. Lorsque la femme enceinte montre un signe de vomissement et des aigreurs d'estomac pendant la nuit, il est conseillé de poser une bouillotte chaude sur son ventre. Pour renforcer cette méthode, il faut l'accompagner de trois granules d'Arsenicum album 5 CH à prendre trois fois par jour. Les douleurs ne sont alors plus qu'un simple souvenir pour la femme. Il est à noter cependant que la bouillotte chaude n'est pas le top en saison estivale.
    8- Une recette de grand-mère 
    La recette s'appelle le bicarbonate de soude. Les grand-mères ont toujours des remèdes pour soulager les douleurs. Lorsque vous ressentez un peu d'aigreurs après le repas, n'hésitez pas à prendre immédiatement un petit verre d'eau mélangé au préalable avec une cuillère à café de bicarbonate de soude. L'avantage avec cette recette de grand-mère est qu'elle ne présentent aucun danger pour les femmes enceintes. Son efficacité est assurée à 100 %.
    9- Fractionner les repas 
    Les femmes enceintes doivent manger peu et de façon périodique. De part mes études, j'ai toujours recommandé vraiment de fractionner les repas durant la grossesse. De ce fait, l'estomac ne risque jamais d'être plein et la menace des douleurs disparaît avec. Cette technique est vraiment opérante. Attention, vous devez veiller à manger tout de même équilibré. Il ne faut pas grignoter.
    10- Respiration 
    Pratiquez des exercices de respiration qui permettent d’ouvrir la cage thoracique tout en diminuant le stress (avant les repas, lors des transports, avant de s’endormir).
    11- Autres astuces naturelles 
    Mastiquez une pelure d’orange biologique quelques minutes après chacun de vos repas.
    Des graines de cardamone, d’aneth, de cumin ou d’anise peuvent être préparées en décoction ou vous pouvez simplement mastiquer ces graines après les repas ou entre les repas si besoin. Pour faire une décoction : placez les graines dans l'eau froide et portez à ébullition de 10 à 30 minutes.
    Buvez une infusion de graines de lin. Faites bouillir une cuillère à table de graines de lin dans ¼ de litre d’eau durant 2 à 3 minutes. Tamisez et buvez chaud ou froid.
    Buvez de la tisane fréquemment durant la journée. Choisissiez une plante seule ou mélangez quelques plantes : fenouil, reines des prés, guimauve, camomille, verveine citronnée, mélisse, plantain, réglisse, lavande, pelure d’orange ou de mandarine. Certaines plantes sont émollientes et vont adoucir, protéger et guérir les tissus irrités du système digestif. Traditionnellement, ces plantes sont reconnues pour soulager les irritations des muqueuses digestives.
    - Prenez à chaque repas une cuillère à thé de poudre d’orme rouge. Cette plante est douce et nutritive en plus de soulager les muqueuses irritées ou en inflammation. En infusion ou en purée, elle neutralise l’acidité et apaise le reflux gastrique. Vous pouvez aussi trouver des pastilles d’orme rouge en boutique spécialisée en alimentation naturelle.
    - Croquez des glaçons d'eau pure et alcaline 
    - Mangez des amandes 
    - Placez un ou des oreillers supplémentaires sous votre tête et vos épaules lorsque vous vous couchez afin de surélever votre tête. Vous pouvez aussi soulever la tête de votre lit d’environ 15 cm (6 po) en glissant des oreillers sous votre matelas.
    - Une arme redoutable : le gingembre. Elle deviendra : Au 1er trimestre : votre protection contre les nausées et vomissements ; Au 2ème trimestre : votre remède anti brûlures d’estomac ; Tout au long de votre grossesse : votre meilleur remède anti douleurs ;​ Après la grossesse : votre brûleur de graisses ;
    * La cannelle est également efficace en cas de brûlures d'estomac . Cependant, elle est à limiter fortement durant la grossesse

    Jusqu’à présent, j’ai tenté de répertorier le plus grand nombre possible de remèdes naturels qui soulagent les brûlures d’estomac pendant la grossesse. Parmi ceux-là,vous trouverez certainement celui qui vous convient !
    ** Les hormones...d'où aloé vera (pur et bio )
    Et oui encore elles… les hormones jouent un rôle sur tous les plans pendant la grossesse, même sur les brûlures d’estomac. C’est la progestérone qui provoque un relâchement musculaire de l’appareil digestif.
    Plus la grossesse avance, moins la valve qui assure la jonction estomac-oesophage est tonique. Elle se ferme à contretemps ou pas assez, laissant s’échapper des sucs gastriques qui provoque ces fameuses brûlures.

    Adoptez de meilleures habitudes de vie demeure les premières actions à entreprendre pour vous aider avec les brûlures d’estomac. Mieux manger, mieux gérer son stress, se reposer, faire de l’exercice physique est la base de tout problème de santé. Pour vous aider à soulager tous vos petits maux de grossesse ou pour tout simplement optimiser votre santé, n’hésitez pas à consulter un naturopathe agréé. Il saura vous guider à travers les différentes solutions qui s’offrent à vous par des conseils judicieux et motivants.

  • LE MUGUET : EMBLÈME DU 1er MAI

    Derrière ses apparences de petite fleur humble et discrète, le muguet dévoile la fierté d’une fleur pleine de talents.
    Emblème incontournable du 1er Mai, le muguet annonce le retour des beaux jours et s’offre comme un porte-bonheur.
    La tradition raconte que l’on peut entendre la douce musique de ces blancs grelots dans nos forêts et nos sous-bois …

    1er mai fee

    Les caractéristiques du muguet

    Le muguet (convallaria majalis) ou "muguet de mai" , appelé aussi "lys des vallées", est une plante herbacée et vivace de la famille des Liliacées.
    Originaire du Japon, on le trouve aujourd’hui dans de nombreuses zones tempérées de l’hémisphère nord : en France (excepté dans le pourtour méditerranéen) et dans le reste de l’Europe, en Amérique du Nord et en Asie.
 
Ses fleurs en forme de petites clochettes sont disposées le long d’une hampe unique, et toutes tournées du même côté. Autour d’elles, deux feuilles se dressent, parfois trois. La floraison du muguet est plutôt brève, de l’ordre de 3 à 4 semaines entre avril et juillet.
Ses grelots sont généralement blancs, parfois rosés (c’est le cas pour la variété ‘Rosea’), et offrent un parfum suave, légèrement musqué. Une fois la floraison passée et jusqu’au mois d’octobre, la fleur est remplacée par un fruit sous la forme d’une petite baie rouge. Le muguet se multiplie facilement grâce à son rhizome, appelé "griffe".
 

    Surveillez enfants et animaux : le muguet est classé parmi les plantes à haute toxicité !
    Il contient de la convallarine, un puissant stéroïdien dont les effets sont proches de ceux de la digitaline… Son ingestion provoque vomissements, douleurs abdominales et problèmes cardiaques pouvant entraîner la mort.
    Si vous offrez un brin comportant 13 clochettes, vous adresserez au destinataire des vœux de félicité éternelle…

    Mythes et légendes
    De nombreuses légendes entourent la naissance du muguet.
    Dans la mythologie, on raconte que le dieu Apollon aurait créé le muguet afin d’offrir à ses neuf nymphes aux pieds nus un tapis doux et parfumé sur lequel marcher.

    
La légende chrétienne narre l’histoire de Saint Léonard, ermite réfugié en forêt qui dût se battre contre un dragon. Sorti vainqueur de la bataille, on dit que les gouttes de sang qu’il versa au cours de la bataille donnèrent naissance à des pieds de muguet. Cette légende expliquerait en partie la croyance que le muguet porterait chance.
 

    Les Celtes attribuaient déjà des vertus porte-bonheur à cette plante : sa floraison signifiait le retour du printemps et de l’abondance de la nature.

    Au Moyen Age, mai était le mois des mariages, appelés en ces temps "accordailles". La tradition voulait que l’on accroche un bouquet de muguet à la porte de la bien-aimée, dont la blancheur des fleurs symbolisait la pureté.
 

    A la Renaissance, dans les campagnes françaises, il était de coutume de s’offrir du muguet pour chasser les difficultés de l’hiver.
    Le 1er mai 1560, de passage dans la Drôme, le roi Charles IX se vit offrir un brin de muguet.
    Agréablement surpris, il décida de reprendre cette tradition à la cour l’année suivante en offrant aux dames un brin de muguet en guise de porte-bonheur : la coutume acquit ainsi rapidement ses lettres de noblesse.
    Au XIXe siècle autour de Paris, les cueillettes de muguet donnaient lieu à des fêtes populaires.

    L’histoire du muguet

    Le 1er mai 1886 à Chicago, les syndicats américains mirent en marche un mouvement revendicatif dans le but de réclamer la journée de huit heures de travail. Malgré plusieurs actions et des dizaines de morts, leur requête ne fut pas entendue.
    En 1889 à Paris, le Congrès de la IIe Internationale Socialiste entra à son tour dans la lutte pour la réduction du temps de travail. Le 1er mai fut alors désigné comme journée de revendication, en souvenir des événements de Chicago. Le combat ne fut pas vain : le traité de Versailles adopta la journée de huit heures de travail.
    
En 1941 sous l’Occupation, le maréchal Pétain déclara le 1er mai "Fête du Travail et de la concorde sociale" afin de rallier les ouvriers au gouvernement de Vichy. Le jour devint férié, chômé et payé. L’églantine rouge, jusque-là symbole des contestations du 1er mai et du socialisme, fut alors remplacé par le muguet, en fleur à cette période de l’année.
 Cette mesure du 1er mai comme jour férié fut reprise en 1947 après la guerre par le gouvernement issu de la Libération.
 

    Aujourd’hui, le muguet est plus que jamais la fleur du 1er mai, autant pour sa portée politique que pour ses vertus porte-bonheur. Et ce jour-là dans la rue, chacun a le droit de vendre des brins de muguet !

    Le muguet dans le langage des fleurs
    Le muguet est bien entendu la fleur emblématique du 1er mai : offrir du muguet à quelqu’un ce jour-là, c’est lui souhaiter beaucoup de bonheur. Encore mieux : si vous offrez un brin comportant 13 clochettes, vous adresserez au destinataire des vœux de félicité éternelle…
    Le muguet est une de ces fleurs qui peuvent s’offrir sans aucune connotation amoureuse : n’hésitez pas à en faire cadeau autour de vous !

    Fleur du 1er mai, le muguet n’est pourtant pas toujours en fleur à cette date !
    Il possède une courte période de floraison, et peut fleurir à la mi-avril comme au mois de juin…
    Les noces de muguet symbolisent 13 années de mariage.
    Depuis 1982, le muguet est la fleur nationale de la Finlande.


    Vous adorez l’odeur printanière du muguet ?
    Plusieurs parfums l’ont mise en valeur : Diorissimo de Dior, Anaïs Anaïs d’Anaïs, Parfum d’été de Kenzo, Pleasures d’Estée Lauder.
    Le muguet était l’emblème du chansonnier Félix Mayol, célèbre
auteur de "Viens poupoule", originaire de Toulon. Le soir de sa première scène à Paris, il portait à sa jaquette un brin de muguet. Le concert fut un tel succès qu’il décida de conserver ce muguet porte-bonheur, devenant son objet fétiche. En l’honneur de cette figure toulonnaise, le RTC, club de rugby de la ville, a intégré le muguet dans son emblème.

    L’entretien du muguet
    Au jardin
    Même s’il n’est pas très exigeant, le muguet apprécie les coins ombragés de votre jardin. Plante de sous-bois, il se plaira au pied d’un arbre. Il s’adapte facilement à tous types de sol, mais pour lui concocter un nid douillet, prévoyez de préférence un sol meuble, humide et bien drainé dans lequel il s’épanouira.
 

    Afin de le voir fleurir au printemps, plantez les rhizomes (ou "griffes") en octobre, à 3 cm de profondeur, en les espaçant d’environ 10 cm et placez les bourgeons vers le haut. Recouvrez de terreau et pour finir, arrosez abondamment.
 

    Lorsqu’il se plait, le muguet peut devenir envahissant ! Dans ce cas, n’hésitez pas à en arracher quelques pieds.
    
Si votre muguet a un peu de retard sur sa floraison, vous pouvez lui mettre par-dessus une cloche ou un plastique sombre qui accélèrera le processus.
    Pensez toutefois à le laisser à l’air libre 2 ou 3 heures par jour pour éviter qu’il ne pourrisse.

    En pot
    Si vous avez reçu du muguet en pot, vous pouvez le conserver directement dedans, à l’intérieur ou à l’ombre sur un balcon.

    Une fois la floraison passée, vous pourrez aussi le replanter dans votre jardin ou dans une jardinière, en l’arrosant peu mais régulièrement si le temps est sec.

    En fleur coupée
    Vous avez reçu un bouquet de muguet ? Pour le conserver, recoupez délicatement les brins en biaisà l’aide d’un couteau et placez le bouquet dans un vase rempli d’une dizaine de centimètres d’eau fraîche. Evitez le soleil et les courants d’air et changez l’eau tous les jours.

    POUR VOUS 
    On dit que le brin de muguet porte chance à celui qui le reçoit durant toute l’année…
    Mais le mien, il n’est pas comme les autres : c’est un muguet magique!
    Je pense de tout cœur que vous le méritez

    1er mai annee