Mon Blog

Vous obtenez ce que vous avez l’intention de créer en étant en harmonie avec le pouvoir de l’intention, le pouvoir responsable de toute création.

Devenez à l’image de l’intention et vous pourrez créer tout ce que vous contemplez. Lorsque vous ne faites plus qu’un avec l’intention, vous transcendez votre égo pour devenir un esprit universel créateur de toute chose.

Tant que vous n’aurez pas transcendé l’égo, vous ne pourrez rien faire si ce n’est ajouter à la folie de ce monde.

Les 7 visages de l’intention :

1. Soyez créatif. Vous êtes créatif lorsque vous avez confiance en votre propre mission et que vous adoptez une attitude intransigeante quant à l’intention de vos pensées et activités. Vous demeurez créatif lorsque vous donnez forme à vos intentions personnelles. Une façon de leur donner forme consiste à les mettre tout simplement par écrit.

2. Soyez bon. L’un des attributs fondamentaux du pouvoir suprême originel est la bonté. Tout ce qui se manifeste est amené ici pour prospérer. Seul un pouvoir empreint de bonté peut vouloir que sa création prospère et se multiplie. Si ce n’était le cas, alors toute création serait détruite par le même pouvoir qui l’a engendrée. Faites l’effort de vivre une vie de joyeuse bonté. L’énergie de la bonté est de loin supérieure à celles de la tristesse et de la malveillance, et rend possible la manifestation de vos désirs.

3. Soyez amour. Méditez ces paroles : Dieu est amour, et celui qui réside en l’amour réside en moi et moi en lui. C’est Dieu qui nous parle ici, pour ainsi dire. En gardant à l’esprit que vous apprendre à ressembler à l’énergie qui vous a permis de voir le jour, il est absolument nécessaire que vous soyez dans un état d’amour pour reprendre contact avec l’intention.

4. Soyez beauté. En vous éveillant à votre nature divine, vous commencerez à apprécier la beauté de tout ce que vous voyez, touchez et sentez. Beauté et vérité sont synonymes, la beauté est vérité, la vérité est beauté. Cela signifie bien-sûr que l’Esprit créateur introduit les choses dans le monde des limites afin qu’elles prospèrent, grandissent et croissent. Et cela ne serait possible si la matière n’était pas entichée de la beauté inhérente à l’existence de toutes les créatures, vous y compris.

5. Soyez expansion. La prochaine fois que vous verrez un jardin rempli de fleurs, observez les fleurs qui sont vivantes et comparez-les aux fleurs qui semblent mortes. Quelle est la différence ? Les fleurs séchées, les fleurs mortes ne poussent plus, alors que les fleurs vivantes poussent encore. La force universelle d’où toute chose émerge, celle qui a planifié votre venue à l’être et qui se trouve au commencement de toute vie, est perpétuellement en expansion et toujours en train de de croître.
En étant toujours en expansion sur le plan intellectuel, émotionnel et spirituel, vous vous identifiez à l’esprit universel.

6. Soyez abondant. L’abondance de l’intention est illimitée. Il n’y a pas de rareté dans le monde universel et invisible de l’Esprit. Le cosmos est lui-même infini.
Comment l’univers pourrait-il avoir un fin ? Un mur ? Quelle serait-donc l’épaisseur de ce mur ? Et qu’y aurait-il de l’autre côté ?
Lorsque votre façon de voir les choses se tourne vers l’abondance, c’est un peu comme si vous vous répétiez à vous-même encore et encore que vous ne connaissez aucune limite puisque vous émanez d’une réserve d’intention inépuisable.

7. Soyez réceptif. L’esprit universel est prêt à répondre à tous ceux qui reconnaissent leur véritable relation avec lui. Il reproduira toutes les conceptions de lui-même que vous élaborerez. Demeurez en contact avec lui et vous recevrez tout ce dont son pouvoir est capable. Croyez que vous êtes séparé de l’esprit universel (c’est impossible, mais l’égo y croit dur comme fer) et vous demeurerez éternellement déconnecté.
Etre réceptif veut dire permettre à votre "partenaire supérieur" de gérer votre vie pour vous. "J’accepte d’être guidé et aidé par la force même qui m’a créé, je me débarrasse de mon égo et je fais confiance à cette sagesse qui avance à son propre rythme. Je ne formule aucune demande".

Extrait de « Le pouvoir de l’intention » de Dr Wayne W. Dyer

Ce qui est bien avec la cuisine vivante, c’est qu’on redécouvre certains aliments. Par exemple, il ne me serait jamais venu à l’esprit de déguster des brocolis ou du potimarron crus. Il y a des légumes qu’on ne consomme en effet que cuits, aussi le crudivorisme permet de sortir de sa zone de confort côté culinaire.

Ainsi, j’ai découvert que les poireaux pouvaient être consommés crus, et mieux encore, ils sont très digestes et permettent de réaliser une soupe en deux temps trois mouvements !

Voici une recette végétalienne parfaite pour surprendre vos invités ou vous régaler le soir (en toute simplicité) après une grosse journée de travail.

Ingrédients (pour 4 bols de soupe environ)

• 1 poireau de taille moyenne, lavé et coupé en lamelles,
• 1 cuil. à soupe de purée d’oléagineux (amandes ou noix de cajou),
• 1 gousse d’ail,
• 1 poignée d’algues wakamé déshydratées (ou autres algues de votre choix),
• 2 gousses de cardamone verte (ou autre épice de votre choix),
• 1 cuil. à café rase de bouillon de légumes en poudre bio (j’utilise celui de la marque Rapunzel),
• 400 ml d’eau bouillante.

Préparation
Ouvrir les gousses de cardamone afin de prélever les graines, les mettre dans le bol du blendeur avec tous les ingrédients, ajoutez la moitié de l’eau bouillante et mixez la préparation quelques minutes.
Rajouter l’eau restante petit à petit jusqu’à l’obtention de la consistance souhaitée (si besoin, rajouter un peu d’eau chaude).
Je précise que vous n’obtiendrez pas une préparation style velouté, il restera quelques petits morceaux de poireaux qui seront mixés finement.
C’est encore meilleur et très rassasiant !

Servir sans plus attendre…

Remarques
Vous pouvez ajouter un demi avocat afin de rendre la soupe plus onctueuse.
N’hésitez pas non plus à agrémenter cette soupe avec des herbes aromatiques (persil, coriandre, etc.), riches en chlorophylle, fer, calcium et magnésium.
De même, vous pouvez saupoudrer votre soupe crue de levure maltée, d' AFA, de spiruline en paillettes ou de graines germées.

Source: http://www.savethegreen.fr/

Pas un livre, mais un lien vers diverses ressources à télécharger, avec plusieurs manières de chercher ce qui vous intéresse :
http://livresatelecharger.terrenouvelle.ca/livres-pdf-titre/

ce qui se passe vraiment quand nous brûlons de la sauge

La pratique de la purification remonte aux temps préhistoriques, et on l’utilise encore aujourd’hui dans le monde entier pour tout nettoyer, des logements aux esprits humains. De récentes recherches ont néanmoins fait la lumière sur la popularité de cette activité, révélant que la combustion de certaines matières végétales élimine réellement les bactéries nocives.
Outre les utilisations occidentales pour brûler les herbes et les plantes à des fins spirituelles, l’activité repose fermement sur la sensibilité des cultures anciennes dans laquelle, historiquement, on croyait que la purification mettait en avant les esprits de divers "alliés" pour venir en aide et apporter un équilibre à un individu ou un groupe.

De cette façon, la pratique était utilisée pour nettoyer la négativité spirituelle et émotionnelle qui s’était développée dans un corps ou un espace.

Bien sûr, il y a des sceptiques qui rabaissent la pratique à quelque chose de non scientifique et de semblable à la magie. Cette pratique est associée négativement à une forme d’impérialisme culturel, où la tradition de la baisse des populations autochtones est cooptée par les descendants de ceux qui les ont plus ou moins vaincus.
L’article scientifique intitulé "Fumées médicinales "et publié dans le Journal of Ethnopharmacology mène des recherches sur cette pratique, qui devient de plus en plus pratiquée, malgré le scepticisme.
Cela sert à déterminer le rôle de cette activité dans des religions et des croyances tribales culturellement différentes.
Cette étude a examiné les remèdes à base de plantes et ceux qui n’en contiennent pas qui étaient administrés par la combustion de différentes matières.

La recherche comprenait des informations provenant de 50 pays des 5 continents et a constaté que, principalement, la fumée administrée médicalement est principalement utilisée pour aider au fonctionnement des poumons, du cerveau et de la peau. En outre, il a été révélé que les fumées passives agissaient comme une sorte de purificateur d’air.

Le but de cette étude était de voir si oui ou non ces fumées médicinales pourraient être explorées par la médecine occidentale, car "les remèdes à base de fumée ont l’avantage d’arriver rapidement au cerveau, sont mieux absorbés par l’organisme et diminuent les coûts de production."

Un document de suivi publié dans la même revue, "La fumée Medicinal réduit les bactéries aéroportées", a découvert que la recherche a conclu que, en plus des avantages pour la santé, la purification était un antiseptique puissant.

"Nous avons observé qu’une heure de traitement de fumée médicinale qui émanait par la combustion de bois et d’un mélange d’herbes odoriférantes et médicinales (samagri havan= matériau utilisé dans l’offrande au feu dans toute l’Inde), sur la population aérienne bactérienne a entraîné une réduction des bactéries de plus de 94% en 60 min, et la capacité de la fumée à purifier ou à désinfecter l’air et rendre l’environnement plus propre a été maintenue pendant 24 heures dans la pièce fermée.
L’absence de bactéries pathogènes urealyticum Corynebacterium, flaccumfaciens Curtobacterium, Enterobacter aerogenes (Klebsiella mobilis), Kocuria Varians rosea, Pseudomonas syringae pv. persicae, Staphylococcus lentus, et Xanthomonas campestris pv. tardicrescens dans la chambre ouverte, même après 30 jours est une indication du potentiel bactéricide du traitement des fumées médicinales.
Nous avons démontré qu’en utilisant de la fumée médicinale, il est possible d’éliminer complètement diverses bactéries pathogènes de l’air dans un espace clos."

En bref, brûler des herbes médicinales a supprimé 94% de populations bactériennes aéroportées, et l’espace était toujours désinfecté un jour plus tard. De plus, un mois après la purification, la plupart des agents pathogènes présents au départ étaient toujours indétectables.

Cela a de profondes répercussions, car la qualité de l’air moderne dans le monde développé et sous-développé est atroce, contenant jusqu’à 1800 types de bactéries, dont beaucoup de pathogènes. Avec de plus en plus de souches antibactériennes résistantes mortelles, nous aurons besoin de toute l’aide possible.

Les méthodes de stérilisation classiques emploient souvent des cocktails chimiques qui sont généralement beaucoup moins efficaces que ce que l’on prétend. La purification semble être une alternative efficace, tout en étant naturelle et sans danger. 

En conclusion, l’ancienne pratique de combustion puissante de matières végétales peut être beaucoup plus qu’une simple croyance primitive que nous ignorons simplement parce qu’elle n’est pas scientifique.

Bien sûr, cela n’enlève en rien les propriétés de la purification dans le domaine du système de purification de l’énergie et de l’âme et dans le pouvoir de l’aromathérapie.

Source  : thespiritscience.net

Thérapeute et coach de vie, c'est aussi vous aider à mieux visualiser votre quotidien
Cette page se veut le complément de celles-ci . Elles grandissent toutes au quotidien 

http://www.le-comptoir-malin.com/blog/plus-saine-la-vie/pensee-du-jour.html

http://www.le-comptoir-malin.com/blog/crea-forme/fitness-au-naturel.html

"Healthy Student": Comment manger sain lorsqu'on est étudiant ?‏
Un étudiant a décidé de prendre sa santé en main et de partager ses idées sur sa page facebook "Healthy Student".
Valentin Loiseau, souhaite aider les étudiants à s'alimenter sainement avec un petit budget.  
A 22 ans, ce Namurois a constaté alors qu'il étudiait le droit, après une enquête de nutrition menée auprès de ses collègues étudiants, que 80% d'entre eux avaient une alimentation érratique.
En février dernier, il crée alors sa page Facebook, intitulée " Healthy Student" relate le site  RTL.be .
Il poste ses idées de repas équilibrés et affirme qu'il est possible de manger bio et sain sans se ruiner.
http://www.healthy-student.be/

Il manque la cerise 

Pour consommer de "véritables olives noires", il faut éviter d’acheter celles dont l’emballage indique la mention "olives confites" selon l’association.

Homme, écoute-moi ! - Supplique de l'arbre 

" Par les froides nuits de novembre, je suis la chaleur de ton foyer.

C’est en me consumant moi-même que je peux te réchauffer.

Il empêche la crise cardiaque, abaisse le cholestérol et stimule votre système immunitaire 

Douce et très parfumée, l’huile de noix de coco est très utilisée dans la cuisine exotique. Mais elle suscite aussi l’engouement pour ses vertus santé. Détails.

Si l’intérêt porté à l’huile de coco semble être une nouvelle mode, cette huile est utilisée comme remède dans les régions tropicales depuis des centaines d’années.
Contrairement à ce que laisse croire son nom, la noix de coco n’est pas un oléagineux mais une drupe, c’est-à-dire un fruit charnu à noyau, comme l’olive ou la mangue.
Au début du 20e siècle, l’huile de noix de coco était très utilisée dans l’industrie agro-alimentaire américaine en raison de sa stabilité à haute température, de sa texture et de son goût. Puis, dans les années 1940, elle a été remplacée par l’huile de maïs, de coton ou de soja en raison de sa forte teneur en acides gras saturés, soupçonnés alors de favoriser les maladies cardiovasculaires. Aujourd’hui la recherche montre que les acides gras de la noix de coco ne sont non seulement pas nuisibles au cœur mais aussi bénéfiques pour la santé en général.

Elle contient des acides gras particuliers, bons pour la santé
Comme toutes les huiles, l'huile de coco est composée à 100% d'acides gras. Mais contrairement aux autres huiles végétales, 85% de ces acides gras sont dits saturés. Longtemps accusés d'être responsables des maladies cardiovasculaires, les acides gras saturés ont mauvaise presse. Pourtant 65% des acides saturés de l'huile de coco sont des triglycérides à chaînes moyennes (TCM), des acides gras particuliers qui de par leur structure sont vite métabolisés et apportent plus rapidement de l’énergie aux cellules (lire « Les TCM qu'est-ce que c'est ? »).
Ces TCM ne se comportent donc pas dans l'organisme comme les acides gras saturés à longues chaînes que l'on trouve par exemple dans les viandes. Autre avantage, ils sont plus stables à la cuisson.

Elle pourrait protéger des maladies cardiovasculaires
Puisque la majorité des acides gras de l'huile de coco sont des triglycérides à chaînes moyennes (TCM), et non à chaînes longues, leurs effets sur la santé cardiovasculaire sont différents de ceux des acides gras saturés à longues chaînes. Ils se trouvent que ces derniers commencent à être réhabilités après avoir été longtemps montrés du doigt. Une étude de 2010 parue dans l'American Journal of Clinical Nutrition, un journal scientifique de référence, indique ainsi après l'examen de données concernant près de 350 000 personnes sur presque 25 ans qu'il n'existe pas de lien entre le risque d'infarctuset de maladies cardiovasculaires et les acides gras saturés (à longues chaînes ou non).

Pour en savoir plus sur les moyens naturels de protéger son coeur, lire : Prévenir et guérir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral

Une matière grasse incontournable de la diète cétogène
Le régime cétogène vise à réduire le taux de sucre sanguin suffisamment pour que le corps produise des cétones à partir de ses réserves de graisses pour remplacer le sucre comme carburant des cellules. Il a été établi que mettre le corps en état de cétose lui permet d'agir contre diverses affections dont il peut souffrir : épilepsie, migraine, maladies d'Alzheimer et de Parkinson, douleurs diffuses, sclérose en plaques, diabète, syndrome métabolique et même cancer.
Pour que le corps produise des cétones comme carburant, il faut donc limiter drastiquement les glucides et donc augmenter la part des protéines et des lipides (on passe d'une alimentation comprenant 50 % de glucides, 35 % de graisses et 15 % de protéines à une alimentation composée de 90 % de lipides, 8 % de protéines et 2 % de glucides). L'avantage des triglycérides à chaînes moyennes (TCM) majoritaires dans l'huile de coco c'est qu'ils produisent naturellement plus de cétones que les autres acides gras. En enrichissant une alimentation en TCM, la production de cétones est stimulée.
De par sa teneur en TCM, sa stabilité à la chaleur et son goût, l'huile de coco est donc une graisse incontournable du régime cétogène.

Pour en savoir plus sur le régime cétogène, lire : Le régime cétogène contre le cancer

Un aliment minceur ?
Avec 100% de graisses, difficile d'imaginer qu'un aliment puisse être un atout minceur. Et pourtant, plusieurs études ont montré que les huiles riches en TCM comme l'huile de coco pouvaient aider à perdre du poids et de la graisse, notamment pour les personnes obèses ou en surpoids, lorsqu'elles remplacent les matières grasses habituelles de ces personnes. L'explication pourrait venir du fait que les TCM sont plus difficiles à stocker et plus faciles à brûler que les autres graisses. Ils semblent aussi augmenter la dépense de calories au repos de l'organisme. Par ailleurs un gramme d'huile de coco contient un peu moins de calories qu'un gramme d'huile végétale classique, ce qui cumulé dans le temps peut faire une différence significative en termes d'apport calorique.

• Pour en savoir plus sur l'huile de coco et ses vertus santé, lire : Le guide de l'huile de coco
• Pour apprendre à l'utiliser au quotidien, lire : Je cuisine à l'huile de coco

Recettes faciles et gourmandes à l'huile de coco pour la santé de votre cerveau !

Pour le commander : https://www.vivre-mieux.com/fr/?s=2313233603
Rubrique livres et vidéos

Découvrez l'alicament qui tient Alzheimer en respect !
Dans le cas de la maladie d’Alzheimer, le cerveau semble incapable d’utiliser son principal "carburant", le glucose, et les neurones ne sont plus "nourris".
Or, le cerveau est capable de "brûler" une autre source d’énergie : les corps cétoniques, des substances fabriquées par l’organisme à partir de graisse. L’huile de noix de coco est une aide très efficace pour la production de ce "carburant "de secours
L’huile de noix de coco contient des acides gras à chaîne moyenne (en particulier de l’acide laurique) qui ont la capacité de favoriser la production de corps cétoniques, d’où son intérêt en prévention de la maladie d’Alzheimer, mais aussi quand elle est déclarée. Les acides gras à chaîne moyenne sont très assimilables, très facilement digérés, et fournissent des corps cétoniques au cerveau sans qu’il soit besoin de suivre un régime particulier.
Dans la mesure où elle ne présente pas d’effets secondaires ennuyeux aux doses préconisées (2 à 3 cuillerées à soupe par jour) et qu’elle est 100 % naturelle, l’huile de noix de coco mérite sans doute d’être souvent mise au menu.
Dans cet ouvrage, Didier Le Bail nous explique ses vertus en détail et Évelyne nous donne de nombreuses recettes pour la cuisiner en se régalant !Les auteurs :
Évelyne Le Bail cuisine en suivant les conseils de son époux naturopathe, spécialiste de la vitamine D et aujourd’hui des bienfaits de certains acides gras sur nos neurones.
Didier Le Bail, Naturopathe, écrit depuis de nombreuses années dans le magazine Rebelle-Santé et est déjà l’auteur de deux ouvrages de référence : Et si vous manquiez de vitamine D ? et Les Compléments alimentaires qui guérissent, tous les deux parus aux Éditions Mosaïque-Santé. Ces derniers mois, il a enquêté sur l’action des acides gras à chaîne moyenne, ceux de l’huile de coco, sur les cerveaux fatigués.

http://fr.calameo.com/read/001475563cf1d7332077f

MES COUPS DE COEUR.....RAPPORT QUALITE-PRIX
1- Huile de coco extra vierge Aman Prana​
Véritable produit miracle, l'huile de coco a aussi bien sa place en cuisine que dans votre salle de bain. 
Très saine pour la cuisson, mais aussi pour la cRusine (préparations culinaires crues), elle est également parfaite pour le corps et les cheveux.
Aman Prana vous garantit une huile de coco pure de très haute qualité. 
En effet, les noix de coco sont récoltées, pelées et séchées à basse température (max 45°C) durant 24 heures puis pressées immédiatement. 
Il s'écoule au maximum 48h entre le pelage et le pressage, ce qui vous garantit une exceptionnelle fraicheur.
En cuisine :
Seulement 2% d'acides gras polyinsaturés ! 
Une huile parfaitement saine autant crue que cuite, voire utilisée en friture.
Utilisée en friture, elle pourra être réutilisée et filtrée jusqu'à 50 fois (en maximum 2 ans).
• 0% de graisses trans
• 0% raffiné 
• 0% désodorisé
Etonnez vos convives avec sa douce saveur originale !
Beauté :
L'huile de coco, riche en vitamines A et E, est une merveille pour les cheveux et la peau.
Elle est à la fois très efficace et est très agréable d’un point de vue sensoriel (odeur, toucher).
L’acide laurique (50%) et l’acide myristique (20%) qui la composent lui permettent d'être absorbée parfaitement et rapidement. Relipidante et hydratante, elle donnera un aspect lisse à la peau et de la brillance aux cheveux.
Elle a aussi des propriétés antibactériennes, vous pouvez l'utiliser pour le soin de vos dents.
Elle limite les dommages causés par les rayons du soleil, bloquant environ 20 % des ultraviolets : une légère protection solaire naturelle pour une exposition modérée.
L'aspect solide et blanc de l'huile de coco est tout à fait normal, elle se solidifie en dessous de 25°C.
Pour commander...........Rubrique Bien-être au naturel...Beauté-hygiène 
https://www.vivre-mieux.com/fr/?s=2313233603

2- Huile vierge de noix de coco 700g Emile Noël
Elu Meilleur Produit Bio de l'année 2015 • Première pression à froid • Huile vierge biologique
Très bonne résistance aux hautes températures
A lire, Bio Contact nous explique les bienfaits de l'huile de Noix de Coco Bio Emile Noël
Produit élu Meilleur Produit Bio 2015 par un jury de 800 testeurs
Pour commander......Rubrique BOUTIQUE BIO
https://www.rlpconcept.com/fr/authentification?d=ETFA1633

ATTENTION A L'HUILE DE NOIX DE COCO, sa commercialisation à outrance détruit la planète et génère de la cruauté animale grâce encore une fois au talent du marketing et aux industriels peu scrupuleux qui nous font croire que l'huile de Noix de coco a toutes les vertus du monde !!!! Préférez la BIO et SURTOUT COMMERCE EQUITABLE. Ce label garantit un commerce équitable exclusivement centré sur la petite agriculture paysanne comme KERALA, huile de coco vierge équitable et bio. " (...) La plupart des membres de FTAK possèdent quelques cocotiers sur leur parcelle. Les noix de coco sont récoltées toutes les six à huit semaines. La récolte est effectuée par des cueilleurs expérimentés, qui doivent grimper sur les palmiers pouvant atteindre une hauteur de 25 à 30 mètres. Chaque producteur épluche ses noix pour garder leur écorce, qui est la base d'un engrais naturel" (ici pas de pauvres bêtes pour aller chercher les noix de coco) ou LA MAISON DU COCO
https://mrmondialisation.org/la-noix-de-coco-du-conte-de-fees-commercial-au-cauchemar/

BESOIN D'UN BON BLENDER POUR REALISER CETTE RECETTE ?
Avec le code COMPTOIR5 bénéficiez de 5% sur tout le magasin
http://www.vitality4life.fr/biochef-nutriboost-bullet-blender/