Mon Blog

Les âmes très avancées ont eu de nombreuses incarnations sur Terre et ont généralement traversé toute la gamme de l’expérience humaine. En ces temps-ci, elles ont choisi de s’incarner volontairement pour aider l’ascension et la guérison de l’humanité.
Paradoxalement, ce sont ces âmes qui ont de la difficulté à manifester l’abondance dans leurs vies et c' est un de leur plus grand défi.

Pourquoi l’abondance matérielle est-elle un défi pour un grand nombre de ces âmes ?
Les vieilles âmes portent un bagage de vie, où elles ont rencontré l’obscurité, la pauvreté et l’abus de pouvoir. Les aspects les plus traumatiques de ces vies laissent des cicatrices sur l’âme, tout comme un traumatisme physique laisse des cicatrices sur le corps. Les âmes plus jeunes et moins avancées tendent à avoir beaucoup plus de facilité à manifester de l’argent et des possessions, pour deux simples raisons : elles sont plus intéressées par le monde matériel et elles ont moins d’obstructions, de serments antérieurs et de karma de vie qui les empêchent de vivre dans l’abondance.

Contrairement à beaucoup d’enseignements actuels, l’abondance n’est pas simplement avoir de l’argent, une maison, des relations, ou obtenir tout ce que l'on veut. Beaucoup de gens riches souffrent énormément dans leur vie personnelle. Personnellement, je me souviens d'un moment de ma vie où j'avais tout ce que je pensais avoir voulu – un bon appartement dans une des villes les plus chères du monde, une famille, un emploi permanent et stable qui payait les factures, de longues vacances et la capacité à voyager autour du monde. Je me souviens avoir rencontré une vieille amie qui m’a dit : "J’aimerais tellement avoir une vie comme la tienne, tu as une vie de rêve !" Et j’ai compris, intellectuellement, qu’elle avait raison, mais j’ai aussi réalisé que je n’étais pas contente de ma vie du tout. J’aurais tout donné en un instant, si quelque chose de mieux arrivait. Ce qu’était ce "meilleur" , je n’en étais pas certaine à l’époque. Mais aucune de mes "réalisations" n’avait vraiment d’importance.

L’abondance n’équivaut pas à un simple succès matériel. Mais, on ne devient pas plus ou moins spirituel en étant pauvre ou misérable. Il n’y a pas non plus de "péché" à être riche. Beaucoup d’âmes avancées ont besoin de guérir les idées fausses, au niveau du mental, de se défaire de la programmation sociétale et de clarifier ce que l’abondance signifie vraiment pour eux.

Les vieilles âmes, les Semences d’Étoiles et d’autres âmes avancées ont souvent peur du pouvoir. Leurs âmes veulent se sentir en sécurité, en évitant l’attrait du pouvoir, afin de s’assurer qu’elles ne blessent jamais personne – ou qu’elles se blessent elles-mêmes ou même, se trahissent elles-mêmes. Cette crainte du pouvoir est une problématique au niveau de l’âme et est très souvent inconsciente. Et pourtant c’est l’un des principaux blocages vers l’abondance. Jusqu’à ce que cela soit réglé, aucune quantité d’affirmations conscientes ou de pensées positives ne seront assez profondes pour avoir un effet. Dans le monde physique, cette peur du pouvoir peut se voir sous différentes formes, comme par exemple, le fait de vivre dans le sous-sol de ses parents, jusqu’à la toxicomanie et le crime.

Un bon exemple de cette lutte se trouve dans les serments faits dans les vies passées. Si nous avons vécu beaucoup de vies dans des monastères, il se peut que nous ayons fait vœu de pauvreté et que nous n’y ayons jamais renoncé. Bien que cela a pu être spirituellement bénéfique à l’époque, et que nous pouvions librement choisir la simplicité, si nous sommes constamment en difficulté financières par choix inconscient, nous devons renoncer à ce vœu de pauvreté. Une fois que ces vœux sont identifiés et effacés, notre vie dans la physicalité commencera aussi à s’aligner.

Les vœux des vies passées et le traumatisme de l’âme se manifestent souvent comme de l’auto-sabotage, pour de nombreuses âmes. Il peut sembler que nous nagions constamment contre le courant et que nous soyons témoins de la destruction de tout ce qui a été élaboré avec tant d’efforts, encore et encore.

Un autre problème est le manque d’ancrage. Les âmes très avancées ont tendance à "être énergétiquement inversées", ayant trop d’énergie dans les chakras supérieurs, tout en luttant avec certains des aspects pratiques de la vie ici sur Terre. Pour certains groupes d’âmes, cela est particulièrement important. Des choses telles que gagner de l’argent, obtenir une bonne éducation, vivre une vie stable, semblent toutes dépourvues de sens, quand il y a tant de richesses dans l’exploration spirituelle et le monde invisible. Ces âmes ont tendance à avoir d’autres intérêts et des priorités qui ne correspondent pas nécessairement à ce qui est considéré comme une vie réussie, par les normes sociales.

Bien que cela soit certainement valable, il est parfois utile de revenir sur ce point et de se demander comment serait le monde, si les gens hautement spirituels avaient accès à plus de ressources ? S’ils pouvaient partager ces ressources et les mettre à profit ? Parfois, tout ce qu’il faut, c’est d’atteindre un ancrage fondamental. Il serait peut-être bénéfique pour tous d’être plus stables, organisés et donc plus efficaces.

Souvent, la stabilité et l’ancrage exigent un travail intérieur profond. Les âmes très avancées choisissent souvent de s’incarner dans des environnements et des modèles familiaux difficiles, où il y a beaucoup de luttes, de conflits, de perte, d’adversité et de manque d’amour. C’est pour cette raison qu’il peut être difficile, pour beaucoup d’entre elles, de méditer et de conserver un calme intérieur, en raison de la vie traumatique qu’elles ont connu. Le but de cette connexion avec la souffrance de l’humanité est de la transmuter – mais beaucoup d’âmes restent coincées dans le processus.

Les blessures familiales et ancestrales, tout comme l’abus ou la perte de biens, sont souvent passées de génération en génération. Ces blessures profondes ont généralement une énergie qui s’accroche à eux, ce qui rend plus difficile le fait de faire de la place pour plus de lumière et de joie.

La thérapie conventionnelle et la simplification excessive de la Loi de l’Attraction apportent souvent peu de soulagement pour ces âmes avancées et tout cela les laisse avec un sentiment encore plus profond d’échec ("Cela fonctionne pour les autres, mais pas pour moi ! Il y a probablement quelque chose qui ne va pas avec moi …"). Cependant, une fois que nous allons plus profondément dans l’âme et que nous transformons les blocages, notre vie en 3 D s’alignera. Les visualisations et la prière fonctionnent souvent mieux que la méditation. Le travail de l’âme est plus transformateur et plus efficace que la thérapie à l’ancienne.
* La clé, c’est de reconnaître les blocages profonds de l’âme et de commencer la guérison à ce niveau.

Source : https://wakeup-world.com/

* Ceci fait partie de mon travail . Rendez-vous personnel mais également ateliers et stages 

Je vous invite à vous prêter à un petit exercice pour être vous-même, dire adieu aux étiquettes que l’on  a posées sur vous, supprimer les croyances limitantes qui vous freinent et enfin respirer votre propre air, celui qui vous propulsera dans une vie que vous voulez.
Sur une feuille que vous aurez datée, créez plusieurs parties successives (ou un tableau) :

PARTIE 1
Ce que j’aurais dû être : ce qu’on m’a dit que je pourrais être, les rêves transposés de mes parents, les carrières que j’ai définitivement abandonnées, les étiquettes que l’on m’a collées (intelligent, timide,…), les "je t’aurais bien vu… ", les "ton père/ta mère serait si fier si … ", les "ce n’est pas un vrai boulot ça !", …etc.) Bref, tous les "moi" fantômes, hypothétiques, fictifs,… les "moi" qui ne sont pas le "MOI" que vous êtes et qui n’est peut-être pas encore sorti. C’est le moment.

PARTIE 2
Ce que je suis aujourd’hui : décrivez ce que vous faites aujourd’hui, qui vous entoure, où vous vivez, quelles forces utilisez-vous et à quel moment trouvez-vous du plaisir (degré de satisfaction par domaine de votre vie).

PARTIE 3
Ce que j’aimerais développer et ce que vous aimeriez savoir faire et faire : quel nouveau sens voulez-vous donner à votre vie, quelles sont les causes/valeurs que vous appréciez et souhaitez défendre, quelles compétences aimeriez-vous développer, comment vous imagineriez agir avec le sourire, qu’est-ce qui vous amuse ?…

PARTIE 4: actions et objectifs
Définissez des objectifs en rapport avec la colonne 3.
Posez des actions en face des objectifs en faisant un inventaire de ce dont vous avez besoin et en créant des objectifs intermédiaires si un objectif n’est pas atteignable avec une seule action.
- Les actions que je vais mener d’ici 1 jour :
- Les actions que je vais mener d’ici 1 semaine :
- Les actions que je vais mener  d’ici 1 mois :
- Les actions que je vais mener d’ici 1 an :

MAINTENANT RÉPÉTEZ CECI 
" On est ce que l’on fait. On fait ce que l’on veut.
Nous ne sommes pas une projection de ce que les autres pensent de nous. Le projecteur est à l’intérieur de nous. Ma vie est la projection de ce que je souhaite vraiment, de ce que je suis.
Je dis adieu à ce que je ne souhaite pas être. J’agis en conséquence pour me rapprocher de ce que je désire le plus. 
Mes émotions vont me guider sur cette voie.
Aujourd’hui je suis. Une nouvelle vie commence."

L’histoire commence au moment où dans la rue, tu croises une belle femme, de belle allure, bien habillée, qui semble prendre soin d’elle wow!!!!
Là, tout de suite, tu te dis la chanceuse, elle est belle elle, elle a tout pour elle!

La jolie dame en question rentre chez elle, après sa journée de travail où elle a eu plein de compliments par ses collègues car elle prend donc bien soin d’elle.

Le composteur de cuisine Bokashi Organico livré avec un 1 sac de son de 1 kg Bokashi starter vous propose un nouveau type de compostage qui réunit nombre d’avantages.
Sans odeur ni insecte, il vous permet de composter l’ensemble des déchets organiques, y compris ceux qui ne sont pas compostables avec les techniques classiques (viande, poisson, oeuf, produits laitiers, nourriture cuite...).

GRÂCE AU COMPOSTAGE, RENDEZ AU SOL CE QU'IL VOUS A OFFERT !
Une famille de 4 personnes génère, en moyenne, plus de 10 kg de déchets organiques par semaine. Soit plus de 520 kg par an.
Généralement, le compostage est compliqué à mettre en place. L’espace nécessaire, les éventuelles odeurs désagréables, les moucherons … rebutent les aventuriers du compost de cuisine.
Grace au composteur Bokashi Organico, c’est maintenant avec grande facilité que vous allez pouvoir composter, sans aucun désagrément, et transformer vos déchets organiques en engrais liquide et en compost nutritif pour vos plantes.
Le compostage Bokashi s’appuie sur l'ajout de micro-organismes qui vont permettre la fermentation des matières. Le terme Bokashi vient du Japon. Il signifie “matière bio fermentée”. Le Bokashi est un mélange de son, de sucre et d’eau, enrichi d’une culture de micro-organismes : bactéries, levures et champignons. Ces micro-organismes vont accélérer le processus de décomposition des déchets en provoquant leur fermentation. Ce processus permet de conserver l’ensemble des nutriments importants, qui seront, par la suite, utiles à vos plantes. En effet, la présence des micro-organismes dans le Bokashi permet la production de substances bioactives : enzymes, minéraux, antioxydants, vitamines… et la conservation de l’azote.
Vous obtiendrez ainsi un compost et un engrais liquide riches en éléments nutritifs pour vos plantes, en seulement 15 à 20 jours.
Le compost ainsi obtenu assure un apport nutritif biodisponible favorable à la vie du sol.

COMMENT FONCTIONNE LE COMPOSTEUR DE CUISINE BOKASHI ORGANICO ?
Déposez simplement vos déchets de cuisine et vos déchets organiques dans le composteur. Vous pouvez couper en morceaux les éléments de plus grande taille pour accélérer leur décomposition.
Saupoudrez vos déchets de l’activateur Bokashi Bran Active avant de refermer le couvercle. 
Ce sont les micro-organismes qui vont générer la fermentation de l’ensemble.
Ouvrez le robinet et récupérez l’engrais liquide. 
Vous pouvez récupérer de l’engrais liquide dès 3 jours. 
Cet engrais liquide s’ajoute à l’eau d’arrosage de vos plantes.
Le compost en lui-même sera prêt à venir nourrir la terre de vos plantes ou de votre potager en 15 jours environ.

UTILISATION DU LIQUIDE DE FERMENTATION :
Il est issu du processus de fermentation. Vous pouvez le prélever quotidiennement (grâce au robinet prévu à cet effet). 
Vous pouvez l’utiliser pour vos plantes, dilué dans la proportion 1/20.
Il est également idéal pour l’entretien des tuyaux d'évacuation vers les fosses sceptiques. 
Le liquide de fermentation va diminuer le risque d’obstruction et éviter les mauvaises odeurs dues a la stagnation des déchets dans les tuyaux. Dans ce cas, vous l’utiliserez pur.

DÉCHETS APPROPRIÉS AU COMPOSTAGE BOKASHI
- Fruits et légumes
- Aliments cuisinés
- Viande crue ou cuite
- Fromages
- Poisson
- Yaourt
- Oeuf
- Petits os
- Pain
- Marc de café
- Sachets de thé
- Fleurs fanées
- Mouchoirs en papier
  (en quantité limitée)

DÉCHETS À PROSCIRE
- Les liquides : vinaigre, jus, lait, huile et eau.
- Les cendres
- Les excréments d’animaux
- Le papier

CARACTÉRISTIQUES DU COMPOSTEUR BOKASHI ORGANICO 
- Seau de 16 litres composé d’un plastique spécial, mélangé à de la poudre de céramique chargée d’Ems actifs.
- Etanche à l’air grace à son couvercle qui se ferme et permet de chasser l’air à la façon d’un tupperware.
- Support équipé d’un robinet, pour récupérer l’excédent de liquide, résultant du processus de fermentation.
- Gobelet plastique fourni pour la récupération du liquide.
- Livré avec un 1 sac de son de 1 kg Bokashi starter valable pour environ 6 mois.
- Fabriqué, en Europe, à partir de matériaux recyclés.
- Dimensions (H x L x P) : 38  x 30 x 24.5 cm.

POUR COMMANDER 
https://www.vivre-mieux.com/fr/?s=2313233603

Nous avons pu sentir que les énergies de 2017 sont bien différentes de celles de 2016. Malgré la fatigue pour certains, car notre corps apprend à vibrer sur de nouvelles fréquences, nous ressentons une légèreté, de la fluidité, plus de calme.
Un moment de répit, même si le mois de mars a été intense émotionnellement. Beaucoup de choses changent et bougent dans nos vies, des personnes, des concepts, des situations apparaissent brusquement ou peuvent disparaître subitement.

Nous sentons une légèreté dans les énergies mais en même temps un blanc sur notre avenir, sur ce que demain sera fait. C’est comme ci nous n’avions plus de visions, d’idées claires de notre avenir. Nous sommes dans le flou sur ce que nous souhaitons vraiment, nos aspirations d’hier peuvent ne plus être les mêmes aujourd’hui. Et en même temps, nous ne savons plus quelles aspirations nous avons vraiment. On peut encore s’attacher, s’accrocher à notre conception du bonheur, mais on ressent bien de la résistance autant intérieure qu’extérieure.
C’est une période assez déstabilisante pour les personnes qui ont pris l’habitude de contrôler. Et c’est une période excitante pour celles qui aiment improviser.

Nous sommes tous passés dans un sas multidimensionnel, la personne que nous étions hier n’est plus celle d’aujourd’hui et nous nous en apercevrons petit à petit. Seul notre mental s’accroche encore au passé et ne souhaite pas voir ce changement de paradigme. Pourtant, nous faisons tous partie de notre planète Terre et nous ascensionnons avec elle dans les différentes dimensions.
Cet équinoxe de printemps 2017 représente le sas dans lequel nous sommes depuis quelques mois. Les énergies vont continuer à s’intensifier jusqu’à cet été, nous sommes en train de changer de conscience et de dimension. Lorsque je parle de dimensions, ce sont celles de l’être. Notre évolution en tant qu’humain et être divin fusionnent de plus en plus, nous apportant un besoin d’authenticité dans tous les domaines de notre vie, un besoin de clarté et de présence, quitter le mental pour se recentrer en soi, dans son corps, accueillir ce qui est pour passer du faire et de l’avoir à l’Être.

Ce sas, et les énergies actuelles, nous demandent un grand challenge ! Qui est :
– quitter nos repères habituels, quitter nos projections et nos conceptions de ce que doit être notre vie.
– lâcher prise sur nos croyances, nos valeurs passées, nos idées préconçues pour accueillir l’instant présent comme vierge et illimité.

Nous ne pouvons plus programmer, projeter, concevoir, planifier notre vie car ainsi on la limite.
On nous demande aujourd’hui d’incarner le changement et l’évolution de conscience par l’Être.
Et celle-ci ne se base plus sur ses avoirs et ses connaissances, mais se réinvente à chaque instant. 
C’est ne plus être limité par mes propres conceptions de la vie afin de m’ouvrir au meilleur. Créer un espace sans projections, sans idées de ce que ma vie doit être, mais accepter de ne pas savoir ce qui est le meilleur pour moi et pour les autres, afin de laisser l’abondance et la nouveauté œuvrer. 
C’est retrouver son être divin sans le filtre de l’ego qui agence, manipule, filtre la réalité.
Il y a un énorme potentiel à incarner le changement plutôt que le faire advenir. Il s’agit d’inviter celui-ci à se manifester plutôt que d’utiliser la force et la volonté. Mais il faut également accepter que notre conception de la vie tirée de notre mental n’est qu’un fragment du potentiel illimité de celle-ci. Nous sommes invités à prendre conscience que nous nous limitons en pensant savoir ce qui est le mieux pour nous et les autres, nous sommes invités à nous ouvrir à l’inconnu de qui nous serons, ferons, incarnerons dans le Temps…

Ainsi, nous nous ouvrons à notre potentiel illimité de nous réinventer à chaque instant. De créer plus de joies, de rencontres, d’opportunités, d’amour, d’évolutions, de changements…
Cela peut être inconfortable de changer de paradigme, de ne pas avoir une vue d’ensemble, de ne pas pouvoir prévoir où nous serions dans 20 ans, 10 ans, 5 ans.
Car nous sommes encore habitués à fonctionner avec le faire, l’avoir, le contrôle.
Pourtant, lorsqu’on comprend que la vie est bienveillante, que nous sommes des êtres divins incarnés sur Terre, que nous ne formons qu’Un, nous pouvons accueillir la fabuleuse opportunité d’ Être.

Nous quittons une conscience basée sur la peur pour une conscience basée sur l’amour.
Et l’amour est libre, vaste, illimité, il ne peut se contrôler, se modeler, se projeter…
Plus nous serons confiants en notre potentiel d’amour et en la vie, plus cette transition se fera en douceur.
Plus nous serons dans le contrôle, la peur, la projection et plus ils nous sera difficile d’accueillir et d’accepter de ne pas savoir et de vivre de grands bouleversements personnels.
Car la Vie va nous faire quitter petit à petit le contrôle et ce sera d’une manière douce ou forte, tout dépendra de nos propres résistances.
Pour terminer, je vous partage une petite histoire qui résume bien la différence entre une conscience basée sur le faire et sur être (tiré de l’oracle des rebelles sacrés) :
Un jour, le soleil et le vent se querellaient sur qui était le plus puissant des deux. Ils finirent par parier. Ils virent un homme marcher dans la rue, vêtu d’un manteau. Celui qui pouvait lui faire enlever le manteau serait le plus fort.
Le vent se mit à souffler de toutes ses forces. Il souffla et souffla, s’engouffra dans le manteau et réussit presque à l’arracher à l’homme ! Mais l’homme s’emmitoufla dans son manteau pour se protéger du vent. Le vent finit par arrêter de souffler, peut-être qu’il souffrait temporairement d’un manque de souffle.
Ce fut alors au tour du soleil qui brilla de plus en plus fort jusqu’à ce que l’homme, s’étonnant du temps qui lui jouait des tours, finisse par enlever son manteau.
Ce que le vent a essayé de faire par la force, le soleil l’a réussi en restant lui même.

Bel équinoxe !
Jed – Clés Spirituelles

VOUS DEVEZ L'ESSAYER ! 
Il ne fait aucun doute que le pain est l’aliment préféré et le plus populaire sur terre.

Pourtant, si vous êtes l’un de ceux qui ne peuvent pas imaginer un repas sans pain, vous devez savoir que, malgré son goût délicieux, il doit être évité, en raison de ses conséquences négatives sur la santé.
Pourtant, nous ne disons pas que vous devriez éviter tous les types de pain, mais vous devriez essayer de trouver une alternative plus saine, une version qui sera exempte de gluten et d’acide phytique, qui est un antinutriment. À savoir, la farine est traitée avec 60 produits chimiques différents, comme l’eau de Javel.
Par conséquent, nous suggérons une recette de pain sans farine. Il contient seulement des ingrédients naturels, il est donc riche en vitamines B, en fibres et en protéines. Qui plus est, il est peu coûteux et vraiment facile à préparer!

RECETTE
INGRÉDIENTS
- 4 œufs
- 90 grammes de graines de sésame
- 90 grammes de graines de tournesol
- 90 grammes de noix
- 90 grammes de graines de courge
- 90 grammes de graines de lin
- ½ c. à thé de bicarbonate de soude
- 100 ml d’eau
- une pincée de sel

- Tout d’abord, fouettez les blancs d’oeufs avec le sel, puis ajoutez l’eau et le bicarbonate de soude.
- Toutes les graines doivent être broyées en poudre fine (farine).
- Dans un saladier, mixez les jaunes d’œufs avec les graines en poudre
- Mélangez délicatement les deux préparations, en prenant soin de ne pas casser les blancs.
- Faites cuire le pain pendant 50 minutes à 180°C. Le goût du pain est tout simplement délicieux!
- Régalez-vous!

 

Source: www.creativepeoplediy.com

UN SNACK SAIN, BIO ET NUTRITIF !
Délicieux et simple d'utilisation le Spiru'Mix bio égaye joliment une salade, un fromage blanc, un gratin à la sortie du four ou encore un bol de soupe. 
C'est aussi un coupe faim idéal.
Petit mélange de spiruline en confettis avec des graines bio de sésame, de tournesol, de courge et de lin. 
Sans sel ajouté, un mélange délicieux à partager entre amis à l’apéritif ou pour agrémenter vos salades et vos plats !

La spiruline ou algue bleue appartient au groupe à la frontière entre l'animal et le végétal : les cyanobactéries. 
En effet comme les végétaux, elle contient de la chlorophylle et comme les animaux les parois cellulaires sont dépourvues de cellulose.
Ainsi la spiruline est très digeste et les minéraux, oligoéléments, acides aminés et autres nutriments sont très facilement assimilables.
La spiruline détient le record dans ses proportions en protéines, fer, vitamines B12 et bêtacarotène (provitamine A) sur tout autre aliment connu. 
Chacun de ces éléments sont hautement biodisponibles.

Des propriétés incroyables :
- Il y a autant de bêtacarotène dans une cuillère de spiruline que dans un comprimé de bêtacarotène (6 à 8 mg) !
- Son pigment bleu, la phycocyanine, que l'on ne retrouve dans aucun autre aliment, lui confère des propriétés immunostimulantes, antioxydantes et détoxifiantes.
- Le calcium, phosphore, et magnésium y sont présents en même quantité que dans le lait.
- Son taux de chlorophylle est l'un des plus élevé du règne végétal.
- Elle contient de la superoxyde dismutase, une enzyme qui détruit les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire.
- Elle est un des rares aliments (avec le lait maternel et l'huile de bourache) à détenir de l'acide di-homo gamma linoléique (un acide gras essentiel Oméga 6 ) important dans l'équilibre immunitaire.
- Elle contient autant de vitamines E que les germes de blé
- Des glucides spécifiques : Les polysaccharides qui composent l'enveloppe de la spiruline, dont l'activité immunostimulante a été prouvée.

Des études ont montré que la spiruline participe à la baisse de la glycémie chez les diabétiques de type 2 et à la baisse du taux de cholestérol.

Une culture traditionnelle
On la retrouve aujourd'hui à l'état naturel dans de nombreux lacs d’Afrique, d'Amérique, d'Asie et même d’Europe.
L'UNESCO l'a défini comme l'aliment idéal et le plus complet de demain.
La Conférence alimentaire mondiale des Nations Unies en 1974 déclarent la spiruline "aliment de santé supérieur du 21ème siècle".
L'OMS reconnaît l'efficacité de la spiruline pour renforcer les défenses immunitaires et prévenir la maladie et y voit "le meilleur aliment pour l'humanité au 21ème siècle".

Exceptionnellement riche en protéines, en vitamines et en fer, la spiruline est depuis des siècles le secret d'une bonne santé pour la population du lac Tchad. 
Conséquence les peuples de la région sont connus dans le pays car ils vivent plus longtemps et mieux.

La spiruline de Spiru'Mix vient de la ferme du Gandhi Rural Rehabilitation Center (GRRC). 
C'est un très beau projet de développement économique et social. 
Ce centre a été créé en 1983 par trois artisans handicapés qui voulaient quitter leur pauvreté par le travail de leurs mains. 
Avec la production de tissus et le maraichage, la production et la consommation de spiruline, le GRRC assure aujourd'hui la santé et l'épanouissement des travailleurs et de leurs proches. 
Leur méthode de séchage originale offre une spiruline en confettis.

Une belle et bonne idée de cadeau pour faire découvrir la spiruline à ses proches !
Snack équitable, bio et solidaire !
Prix sympa: 4,90€ 
https://www.vivre-mieux.com/fr/?s=2313233603

Le HamaYoga va vous permettre de vous déplacer, de vous étirer en position verticale, horizontale et en totale inversion.
Faites du Yoga tout en ayant une impression de légèreté extraordinaire !
Inspirée des arts aériens du cirque et du yoga, la pratique du yoga en apesanteur amène une dimension à la fois ludique et thérapeutique.
Plus besoin d’avoir des années de pratique ni d’avoir le corps souple et fin d’un yogi pour pouvoir rester en inversion plusieurs minutes et accéder à ses bienfaits en toute sécurité.
La liste est longue
-Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Décompression de la colonne vertébrale pour soulager des maux de dos et douleurs articulaires
- Relaxation du corps et l’esprit…
- Les inversions sont aussi un antidote très efficace à la dépression, la tête en bas, on regarde la vie sous un angle différent !

Demandant de l'équilibre et de la conscience, il permet de vous exercer en stimulant le gainage musculaire plus que tout autre exercice sur le sol ou dans l'eau.
Le HamaYoga permet un entraînement corporel efficace en associant plaisir et détente avec de nombreux avantages thérapeutiques et physiologiques, tout en s’appuyant sur le principe de l'apesanteur.
Le HamaYoga va se révéler particulièrement utile pour se mettre en position
d'inversion, exercer une décompression vertébrale, pratiquer le yoga tantrique, s'entrainer au Pilates, 30 postures possibles avec le HamaYoga,
OU simplement se détendre dans un Hamac...

La suspension dans l’air permet au pratiquant de révéler son expression optimum des asanas* en toute sécurité.
Le HamaYoga a été conçu pour améliorer le confort du pratiquant en remplaçant les cordes par une toile de parachute large et des poignées qui permettent d’ajuster facilement la posture.
Le poids du corps est donc bien soutenu, éliminant ainsi l’anxiété et la frustration à tenir des postures difficiles tout en évitant les risques de blessure.
Libéré de ses peurs, on peut ramener son attention sur le souffle et rentrer pleinement dans les asanas, dans la fluidité des mouvements, avec plus d’aisance et de tranquillité que sur le tapis.
Cela concerne aussi bien les postures debout, flexions avant et arrière, inversions, torsions ou même les équilibres sur les mains.
Par ailleurs, le fait de se maintenir en équilibre dans les airs développe une conscience du  corps de chaque instant, et favorise ainsi le gainage des muscles en profondeur.
Les 3 verrous énergétiques internes du yoga (Mula bandha dans le périnée, Uddyana bandha dans la sangle abdominale et Jhalandhara bandha dans la gorge)  sont activés en permanence, encore plus intensément que sur "terre".
* Asanas: est un terme sanskrit désignant une posture ou un exercice corporel. Les asanas rendent fort, libèrent des maladies et assouplissent les membres du corps.Adaptées à tout le monde
En ce qui concerne les postures de Yoga, que l'on appelle aussi asanas, il n'y a pas de limite d'âge à respecter. A 5 ans comme à 95 -  les postures se pratiquent à tous les âges de la vie. Les asanas sont des postures physiques, exécutées lentement, dans une attitude méditative. La respiration consciente est très importante. Les asanas renforcent le corps, mais ont aussi un effet positif sur le mental et l'âme. 
Un effet bénéfique sur le corps, l'esprit et l'âme
Les asanas rendent la colonne vertébrale et les articulations plus flexibles et renforcent la musculature, les glandes et les organes internes. Le corps est renforcé, raffermi et retrouve sa silhouette idéale. La pratique régulière des asanas donne accès à des sources d'énergie insoupçonnées et permet de découvrir une nouvelle sensation de bien-être physique. 
Ces mouvements doux ont également un effet spirituel profond : ils libèrent de toutes sortes de peurs et permettent de développer la confiance et une attitude positive de détente mentale . 

Ainsi, une pratique régulière avec le HamaYoga devient complémentaire à une pratique sur le tapis : elle permet de gagner en force et en confiance en soi, d’apprendre au corps à exprimer tout le potentiel de la posture et de s’entraîner à la réaliser au milieu de la salle en se musclant progressivement et profondément.
Que ce soit confortablement lové dans son cocon ou allongé sur le tapis avec les pieds sur le hamac, on flotte, on se sent porté et bercé comme un bébé… on touche ici à la quintessence du yoga.
 

Très léger : 500 g. Toile en nylon (style parachute).
Utilisable aussi bien en extérieur qu'en intérieur.
Poids max supporté : jusqu'à 120 kgs
https://www.vivre-mieux.com/fr/?s=2313233603